رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : المجربات

لبشرة أكثر شباباً.. هل يغني حساء العظام الغني بالكولاجين عن البوتوكس؟

مع التقدم في العمر، تشكو الكثير من النساء من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، جراء تراجع نسبة الكولاجين في البشرة، الامر الذي يجعلهن يبحثن عن بدائل للبوتوكس،

للطالبات.. 7 خطوات للتفوق الدراسي وتجنب النسيان في الامتحانات

التحضير للامتحانات يحتاج أكثر من مجرد قراءة الكتب لساعات طويلة ، فالنجاح الحقيقي يأتي من طرق ذكية ومنهجية تساعد العقل على الحفظ واسترجاع المعلومات بسهولة

‬الدكتورة‭ ‬إيناس‭ ‬شلتوت‭ :‬نصائح‭ ‬مجربة‭ ‬لمرضى‭ ‬السكري‭ ‬في‭ ‬الشتاء

مع بداية موسم الشتاء تزداد متاعب البعض بسبب انخفاض درجات الحرارة، ومن هؤلاء يأتى مرضى

للتخلص من الدهون العالقة في صينية الخبز بسهولة.. اتبعي تلك الطرق

تعاني ربات البيوت من صعوبة تنظيف صواني الخبز التي تلتصق بها الدهون المحترقة ، لكن هل تعلمين أن هناك طرق منزلية بسيطة وفعالة تعيد لصينيتك بريقها دون عناء

قبل سفرك.. أخطاء شائعة قد تعرض مقتنياتك للسرقة وكيف تتجنبيها بسهولة

يُعتبر السفر من أجمل التجارب التي تمنحك فرصة للاكتشاف والاسترخاء وكسر الروتين اليومي، لكنه قد يتحول في بعض الأحيان إلى أمر مرهق إذا لم تكوني حريصة على

لتخفيف آلام الرأس بدون أدوية.. اتبعي تلك الحلول الطبيعية

هل تعانين من الصداع المتكرر وتبحثين عن حلول طبيعية بعيدًا عن الأدوية؟ ، قد تكون بعض العلاجات المنزلية البسيطة أكثر فعالية مما تتخيلين في تخفيف الألم والوقاية

استراتيجيات فعالة لمساعدة طفلك على التركيز والانتباه

يعد الانتباه والتركيز من المهارات الأساسية التي تلعب دورًا محوريًا في نجاح الطفل سواء داخل الفصل الدراسي أو في حياته اليومية عمومًا، وإذا كنت أمًا تسعين

للتخلص من حروق الشمس الناتجة عن المصيف.. اتبعي تلك الطرق

تواجه العديد من الفتيات المهتمات ببشرتهن حروق الشمس المزعجة أثناء المصايف ، مما يدفعهن للبحث عن أفضل الطرق الفعالة والسريعة لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء

«لو جوزك على القهوة طول الوقت».. استشاري إرشاد الأسري توجه نصائح ذكية مجربة|خاص

تعاني بعض النساء من غياب أزواجهن المتكرر عن المنزل، لا لشيء سوى لتمضية الوقت على المقهى مع الأصدقاء، الأمر الذي يخلق فجوة عاطفية داخل الأسرة، ويثير شعورًا

للأمهات.. علاجات منزلية مجربة للتغلب على ألم أذن طفلك

يعاني بعض الأطفال من ألم الأذن، الأمر الذي يسبب قلق معظم الأمهات، والبحث عن أسباب وراء تلك المشكلة المزعجة، ولذلك نستعرض لكِ بعض العلاجات المنزلية الآمنة

للفتيات.. 6 عادات تخلصك من التفكير المستمر بشريك حياتك السابق

تجد الكثير من الفتيات أنفسهن غارقات في التفكير المستمر بشخص معين، لدرجة أن هذا الأمر يؤثر سلبا على حياتهن اليومية ويعيق قدرتهن على المضي قدما ، سواء كان

لإزالة بقع القهوة من ملابسك.. اتبعي هذه الطرق

تعد بقع القهوة على الملابس من أكثر التحديات شيوعا وإزعاجا لدى العديد من ربات البيوت، ولكن يمكنك إزالتها بفعالية إذا تم التعامل معها بسرعة وبطريقة صحيحة

بعد الانفصال.. نصائح مجربة للحفاظ على الاحترام مع شريكك السابق

الانفصال لا يعني نهاية العلاقة بأكملها، فمن الممكن أن تتحول طبيعة العلاقة العاطفية إلى صداقة قوية ومستدامة يتخللها الود والاحترام، وقد يبدو الأمر صعبًا

لربات البيوت.. 10 خطوات طبيعية فعالة تخلصك من ذباب الفاكهة

تعاني معظم ربات البيوت في فصل الصيف ومع ارتفاع حرارة الطقس، من مشكلة ذباب الفاكهة، الذي ينتشر بسرعة هائلة في المطبخ، وهناك العديد من الخطوات الطبيعية

لربات البيوت.. طرق فعالة لإزالة بقع الدم من الملابس

تعتبر إزالة بقع الدم من الملابس جراء جروح الأطفال أثناء اللعب أو غيرها، مشكلة ليست سهلة لدى كثير من ربات البيوت، وفيما يلي نستعرض أبرز الطرق الفعالة والمجربة لإزالة الدم بفاعلية دون تلف الملابس،

لو قررتي أستمرارية.. 6 خطوات لتضميد جراحك في الحياة الزوجية

عندما تقررين الاستمرار في علاقة عانت من جروح عاطفية عميقة، فإن التغلب على هذه الذكريات القديمة يصبح تحديًا يتطلب جهدًا واعيًا منك ومن شريكك ، فالشفاء

كيف تتحدثين مع طفلك عن تكوين الصداقات عبر الإنترنت؟.. 11 نصيحة مجربة

مع انتشار منصات التواصل الاجتماعي والاعتماد المتزايد عليها، من قبل الكبار والصغار على حد سواء، أصبح الانترنت ساحة رئيسية لتكوين الصداقات، الأمر الذي يمثل

للتفوق في الأمتحان.. 5 طرق فعالة تساعدك على الحفظ وعدم النسيان

يعاني عدد ليس بقليل من الطلبة جراء صعوبات تذكر المعلومات أثناء الأمتحان، ما يؤثر سلباً على درجاتهم الدراسية ،لذا نستعرض بعض النصائح العملية والمجربة التي

لتجنب إهدار الوقت.. أتبعي هذه النصائح

في زحمة الحياة اليومية وتعدد المهام، يصبح الوقت موردا ثمينًا تسعى كل سيدة لادارته بكفاءة ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض النصائح العملية والمجربة لمساعدتك على

أمين الفتوى: سورة "الأعلى" و"الشرح" من المجربات قبل المذاكرة والامتحانات

أكد الشيخ إبراهيم عبد السلام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن التوفيق في المذاكرة والاستيعاب لا يكون إلا من عند الله سبحانه وتعالى، مشددًا على أهمية

تحكمي في شهيتك.. 7 طرق مجربة للتخلص من إدمان السكريات

إدمان السكر هو مشكلة شائعة تواجه العديد من النساء، ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك زيادة الوزن، ومقاومة الأنسولين، ومرض السكري

للطالبات.. 8 خطوات أساسية لإتقان لغة جديدة

تحرص العديد من الطالبات على إتقان لغة جديدة ، ما يساعدهن على فتح آفاق أكاديمية ومهنية أفضل، وفيما يلي نستعرض أهم الخطوات التي تساهم في تطوير مهاراتك اللغوية،

لتهدئة الغضب في فترة الحمل.. 7 طرق مجربة تضمن لكي الراحة النفسية

تواجه نسبة كبيرة من النساء الحوامل تقلبات مزاجية حادة، بما في ذلك نوبات غضب متكررة ، هذه التغيرات شائعة وطبيعية إلى حد ما، ولكن من المهم إدارتها بشكل صحي

للطالبات.. 8 نصائح عملية للكتابة بسرعة في الامتحانات النهائية

تواجه العديد من الطالبات تحديًا كبيرًا يتمثل في ضيق الوقت خلال الامتحانات النهائية، خاصةً عند الحاجة إلى كتابة إجابات شاملة ومفصلة ، للتغلب على هذا التحدي،

سر المرأة الهادئة.. 6 طرق فعالة للتخلص من التوتر

تسعى كل سيدة لتحقيق التوازن الداخلي والهدوء النفسي ، فالمرأة الهادئة ليست مجرد صورة نمطية بل تمتلك أدوات ومهارات تمكنها من التعامل مع التوتر بفعالية،

لربات البيوت.. 6 طرق لتنظيم مطبخك في رمضان

تسعى كل ربه منزل لجعل مطبخها أكثر ترتيبًا وتنظيمًا في رمضان ، وفيما يلي نستعرض لكِ طرق فعالة ومجربة ستساعدكِ على تحويل مطبخكِ إلى مكان عمل مريح ومنظم، يسهل عليكِ إعداد ألذ الوجبات بأقل مجهود

للطالبات.. 10 طرق ذكية للدراسة دون إرهاق

مع كثرة المهام والضغوط ، قد تشعر طالبات عديدة بالارهاق والتعب بسبب كثرة المذاكرة لديهن، ولكن هناك العديد من الطرق الذكية التي يمكنها مساعدتك على الدراسة

الإفتاء توضح أفضل الصيغ للصلاة على النبي

أوضحت دار الإفتاء المصرية، أن الصلاة على النبي صلى الله عليه وآله وسلم جائزة بكل صيغة واردة كانت أو غير واردة أو من المجربات؛ ما دامت لائقة بمقامه الشريف صلى الله عليه وآله وسلم.

أحمد موسى: محدش يقدر يلعب مع مصر بفضل ربنا

قال الإعلامي أحمد موسى، إن بنيامين نتنياهو رئيس وزراء إسرائيل؛ مجرب حرب ولكنه يدرك قوة مصر والجيش المصري، مؤكدا على قوة الجيش المصري العظيم

لطالبات الجامعة.. 8 طرق لتعزيز مهاراتك في قواعد اللغة الإنجليزية

تعتبر الإنجليزية لغة العصر، وهي مفتاح النجاح في العديد من المجالات خاصة في عالم العمل والدراسة، لذا فإن تطوير مهاراتك اللغوية، وخاصة قواعد اللغة الإنجليزية