رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الكمثرى

تلك هي الفوائد الصحية للكمثرى

الكمثرى هي فاكهة لذيذة ومغذية ولها العديد من الفوائد الصحية، وذلك لاحتوائها على الفيتامينات

أطعمة غنية بالألياف أكثر من الكمثرى.. تعرفي عليها

تعرف الكمثرى بأنها من الفواكه الغنية بالألياف، لكن هل تعلمين أن هناك أطعمة أخرى تتفوق عليها في هذا الجانب؟ ، وتساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم

أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء.. من البرتقال إلى المانجو والكمثرى

استقرت أسعار الفاكهة في سوق العبور اليوم الثلاثاء 14 أكتوبر 2025، حيث تراوح سعر البرتقال البلدي بين 10 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البرتقال السكري من 11 إلى 15 جنيهًا

الكمثرى...هذه فوائدها للقلب والجهاز الهضمي

ثمرة الكمثرى غنية بالألياف ومضادات الأكسدة، وتقدم فوائد متعددة لصحة القلب

الكمثرى تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان

هناك أدلة علمية تشير إلى أن الكمثرى قد تساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان

فوائد الكمثرى لدى النساء

الكمثرى واحدة من الفواكه التي تحتوي على كنز من العناصر الغذائية التي تعزز من صحة المرأة

تعرف على أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 25-8-2025 في سوق العبور.. الكمثرى بـ20 جنيها

استقرت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين 25 أغسطس 2025، في سوق العبور، حيث سجل كيلو العنب الأصفر بين 10 جنيهات إلى 20 جنيها، بينما الخوخ البلدي سجل 20 جنيها، والمانجو الزبدية سجلت 25 جنيها، والجوافة

تعرف علي فوائد الكمثرى لصحة الجسم

الفواكه جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي لما تحتويه من فيتامينات ومعادن وألياف طبيعية

الكمثرى لصحة القلب وانقاص الوزن

فاكهة صيفة طعمها لذيذ إنها فاكهة الكمثرى، وتعدد فوائدها على الصحة د. هند السوسي

هذه هي فوائد الكمثري للقولون

تشرح الدكتورة سالي عبد الله استشاري التغذية أنه توفر فاكهة الإجاص أو العرموط 18 من الحاجة اليومية للألياف

منها تدعم صحة القلب.. تعرفي على فوائد الكمثرى

تُعدّ الكمثرى من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تُنصح بتناولها كوجبة خفيفة صحية أو إضافتها إلى مختلف الأطباق؛ ولكن هل تعلمين أنّ فوائد الكمثرى تتخطى مجرد مذاقها اللذيذ؟

ماذا تعرف عن التهاب المرارة؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن المرارة هى جزء من الجهاز الهضمي على شكل الكمثرى وتقع فى الجانب الأيمن العلوى من البطن

كمثري أم تفاحة.. شكل جسمك يحدد اختيارك لملابسك

تتمنى كل أنثى أن تختار ملابس تجعلها تبدو أكثر جاذبية،.. لكن هل تعلمين أن شكل جسمك يحدد الملابس التي تناسبك؟.. هذا ما يؤكده خبراء الأزياء..

لرشاقتك.. 6 تمارين رياضية لتنحيف الجسم

تسعى كل امرأة للحصول على قوام رشيق، لذا تتبع العديد من التمارين الرياضة التي تساعدها على ذلك، لكن هل تعلمين أن شكل جسمك يحدد التمارين الرياضية المناسبة لكِ؟ هذا ما يؤكده خبراء الرياضة..

لصاحبات الجسم الكمثرى: ملابس تناسبك وأخرى لا ترتديها

تحرص صاحبات الجسم ذات الشكل الكمثري، على ارتداء ملابس تليق بها، بحيث لا تتناقض في المظهر أو تبرز عيوب أجسامهن، مما يجعلهن يقعن في حيرة اختيار الأنسب لهن،

العنب والتفاح والكمثري لمواجهة الإمساك بسبب اللحوم!!

يقول دكتور هاني محمد أستاذ الامراض الباطنة: يعد الإمساك من أبرز المشكلات التي قد تحدث بعد تناول اللحوم الحمراء

أخصائي تغذية علاجية تنصح بتناول الحبوب الكاملة لتقوية المناعة

أكدت الدكتورة نفيين الصياد أستشارى التغذية العلاجية أن التفاح والبطاطس والكمثري من الثمار الغنية بالألياف الرخوة الصحية للمعدة

اتباع نظام غذائي صحي يحميك من الإصابة بالمرارة.. وهذه أسباب إلتهابها

المرارة عبارة عن عضو صغير في شكل الكمثرى يوجد على الجانب الأيمن من البطن، أسفل الكبد و تخزن بها عصارةً هاضمة تُفرز في الأمعاء الدقيقة (العصارة الصفراوية).

طريقة عمل وفوائد عصير الكمثرى في موسم الدراسة

موسم الدراسة الجديد يستدعي عصائر الصباح، لذلك عليك سيدتي أن تتعرفي على أفضل العصائر اللازمة لصحة طفلك اليومية.

تباين أسعار الفاكهة اليوم الأحد 5-9-2021

تباينت أسعار الفاكهة اليوم الأحد 5 سبتمبر 2021، في سوق العبور بمحافظة القاهرة، حيث تراجع البرتقال البلدي بمقدار 50 قرشا، والبرتقال الصيفي بمقدار 100 قرشا،

فوائد صحية للكمثرى.. منها تنظيم معدلات السكر في الدم

تعتبر الكمثري من الفواكه الغنيه بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، وذلك لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات

الجوافة 5 جنيهات.. أسعار الفاكهة اليوم 25-8-2021

تراوحت أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 25 أغسطس 2021 في سوق العبور الكانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى 15 جنيها، والتين

أسعار الفاكهة اليوم 24-8-2021

استقرت أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 24 أغسطس 2021 في سوق العبور حيث تراوح سعر الكانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى 15 جنيها

أسعار الفاكهة اليوم 23-8-2021 في سوق العبور

استقرت أسعار الفاكهة اليوم الاثنين، 22 أغسطس 2021 في سوق العبور استقرارًا، حيث تراوح كانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى

استقرار أسعار الفاكهة اليوم الأحد 22-8-2021

شهدت معظم أسعار الفاكهة اليوم الأحد 22 أغسطس 2021 في سوق العبور استقرارًا، فيما تذبذت أسعار المانجو بمقدار يتراوح ما بين 5 جنيهات إلى 10 جنيهات في الكيلو،

تعرف على أسعار الفاكهة اليوم 21-8-2021

سجلت أسعار الفاكهة اليوم السبت 21 أغسطس 2021 في سوق العبور استقرارًا حيث تراوح كانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى 15

12 فائدة مذهلة لتناول الكمثرى.. غذاء مثالى للمرأة الحامل

تعد الكمثرى من أغنى الفواكه بالفيتامينات والمعادن الهامة للجسم حيث تحتوي على كميات كبيرة من الحديد والفوسفور والصوديوم والزنك والنحاس واليود والكبريت والبوتاسيوم

أسعار الفاكهة اليوم 20-8-2021

سجلت أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 20 أغسطس 2021 في سوق العبور استقرارًا حيث تراوح كانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى 15

أسعار الفاكهة اليوم 19-8-2021 في سوق العبور

تشهد أسعار الفاكهة اليوم الخميس 19 أغسطس 2021 في سوق العبور استقرارًا، حيث تراوح كانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى 15

استقرار أسعار الفاكهة اليوم 18-8-2021.. تعرف عليها

تشهد أسعار الفاكهة اليوم الأربعاء 18 أغسطس 2021 في سوق العبور استقرارًا، حيث تراوح كانتلوب ما بين 3 إلى 6 جنيهات، والكمثرى خشابي تراوحت من 9 جنيهات إلى

الاكثر قراءة