رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العضوية

3 أضرار لارتداء غطاء العين أثناء النوم

يقول د.على عبد الستار أخصائي أمراض العيون:يمكن أن يتسبب ارتداء غطاء العين

انتبه.. أسباب ظهور حبوب اللسان

يقول د.علاء فتحي أخصائي امراض الفم والأسنان:قد لا تكون هناك أسباب محددة

الكراوية لصحة القلب

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: أبرز فوائد الكراوية للجسم

4 فئات أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم

تقول د.نهلة مدني أخصائي الباطنة: هناك فئات أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم

أعراض فطريات الأذن في الأجواء الحارة

يقول د.يحي السيد أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة: فطريات الأذن عدوى تصيب

4 فوائد صحية للبامية

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تعد البامية منخفضة السعرات الحرارية

احذر شرب الماء المثلج في الطقس الحار.. لهذه الأسباب!

حذرت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات من شرب الماء المثلج فى الطقس

للوقاية من الإمساك .. تناول الخضروات والماء

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن شرب كميات كافية من الماء

للحفاظ على الصحة العقلية .. المشى والنوم ضرورة

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن هناك خطوات بسيطة

صيام الماء .. مخاطر يجب معرفتها اولا!

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

الخوخ يساعد في تقوية العظام

الخوخ.. فاكهة صيفية كلها فوائد صحية.. من هذه الفوائد يقول د. عادل ناجح أخصائي الباطنة

احذر.. الحكة الشديدة علامة لهذه الأمراض

في الغالب تكون الحكة أمر بسيطة ومؤقت، ولكنها قد تكون علامة على مشكلة صحية خطيرة

لمرضى القلب ..تناول البطيخ والعصائر الطازجة في الصيف

ينصح استشاري القلب والأوعية الدموية والقسطرة د. شريف حسين، مرضى القلب مع ارتفاع

انتبه ..أعراض ضربة الشمس

من بين أعراض ضربة الشمس يشير د. عادل صقر استشاري أمراض الباطنة، ارتفاع درجة حرارة

إيران تعلن تأسيس مجلس الدفاع الوطني برئاسة رئيس الجمهورية

أعلن المجلس الأعلى للأمن القومي في إيران، تأسيس مجلس الدفاع الوطني برئاسة رئيس الجمهورية وعضوية قادة القوات المسلحة وبعض الوزارات المعنية

طارق قنديل ممثلًا للأهلي في مؤتمر المصريين بالخارج

يشارك طارق قنديل عضو مجلس إدارة الأهلي ورئيس لجنة العضوية، ممثلًا عن النادي في الجلسة الخاصة بالتيسيرات والمزايا للمصريين في الخارج، المقررة غدًا ضمن المؤتمر الذي تعقده وزارة الخارجية في هذا الشأن.

اللوز واللافندر لنوم هاديء

تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية من أجل نوم هاديء بالأتي

4 خطوات بسيطة لتقليل التجاعيد

يقول د.احمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: إذا كنت ترغب في الحفاظ على شباب بشرتك

إفطار صحي لمرضى الكوليسترول!

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد اختيار مكونات صحية لوجبة الإفطار

أسباب تغيّر لون الشفاه إلى اللون الأسود

يقول د.محمد عبد الرحمن استشاري الباطنة: سواد الشفايف قد يحدث نتيجة عدة أسباب منها أشياء

للوقاية من الصدفية..إليك هذه النصائح

يقول د.أحمد كمال استشاري الأمراض الجلدية: الصدفية هي حالة جلدية تسبب بقع متقشرة

مخمر الملفوف لصحة الجهاز الهضمي

يقول د أحمد الخطيب أخصائي التغذية العلاجية: من فوائد مخمر الملفوف ، تحسين عملية الهضم

أعراض متلازمة الإرهاق المزمن

يقول د.عمرو حسين أستاذ امراض المخ والأعصاب: الإرهاق المزمن شكوي متكررة للبعض

نصائح للانتظام في الدايت

إذا كنت لا تنتظم في الدايت الخاص بك فيمكنك اتابع ما ينصح به د. أبانوب مجدي أخصائي التغذية

نصائح لتقوية مناعتك في فترات الحر والرطوبة

يقول د. محمد خلف أخصائي الباطنة، هناك بعض النصائح التي ينبغي علينا اتباعها للمحافظة

الماء بالليمون لصحة الكلى في الصيف

من بين فوائد تناول الماء بالليمون في أيام الحر بجانب الترطيب، يذكر د. عماد سلامة أخصائي

احذر ..أضرار النوم المتقطع في الصيف

يحذر د. شريف حسين استشاري القلب والاوعية الدموية والقسطرة، من النوم المتقطع

السوائل .. وعلى رأسها الماء حماية لبشرتك فى الصيف

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

خطوات بسيطة .. تجعل بشرتك أكثر إشراقة فى الصيف

أوضح الصيدلى عبدالستار شتا أن البشرة تعانى بشدة خلال ارتفاع درجات الحرارة ويمكن المحافظة

بين الحر والرطوبة فى الصيف .. نصائح غذائية هامة

أكدت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية