رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : العادات-الضارة

5 طرق للتخلص من الصداع في رمضان

5 طرق للتخلص من الصداع في رمضان

يقول د.محمد طه أخصائي الصحة العامة:في شهر رمضان قد يزداد الصداع بسبب تغيّر مواعيد النوم، وقلة الكافيين، أو الجفاف ومن الخطوات التي تساعدك على تقليل شدته وتكراره خلال الصيام
عادات خاطئة تسبب زيادة في معدلات التوتر وارتفاع مستوي الكورتيزول

عادات خاطئة تسبب زيادة في معدلات التوتر وارتفاع مستوي الكورتيزول

تعاني الكثير من النساء بالقلق والتوتر، جراء بعض العادات الخاطئة التي يتبعنها دون قصد، الأمر الذي يؤدي الي ارتفاع مستوي الكورتيزول، وفيما يلي نستعرض اهم
في اليوم العالمي لمناهضته.. كيف يؤثر الختان على صحة المرأة النفسية والعضوية؟|خاص

في اليوم العالمي لمناهضته.. كيف يؤثر الختان على صحة المرأة النفسية والعضوية؟|خاص

نحتفل في 6 فبراير من كل عام، باليوم العالمي لعدم التسامح مطلقاً إزاء تشويه الأعضاء التناسلية للإناث، وذلك بهدف زيادة الجهود وتوجيهها من أجل القضاء على
للنساء| عادات سلبية تستنزف طاقتك.. منها الإفراط في النوم

للنساء| عادات سلبية تستنزف طاقتك.. منها الإفراط في النوم

تشعر الكثير من النساء بالإرهاق وانخفاض الطاقة، جراء اتباعهن عادات ضارة تؤثر على صحتهن النفسية والعقلية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم تلك التصرفات
قبل الاحتفال برأس السنة.. خبراء التغذية يحذرون من 6 عادات ضارة عند تناول الأطعمة

قبل الاحتفال برأس السنة.. خبراء التغذية يحذرون من 6 عادات ضارة عند تناول الأطعمة

مع قدوم العام الجديد تهتم العديد من الأسر بعمل العزائم وتجمع الأهل والأحباب، على مائدة الغذاء أو العشاء، ولكنهم قد يقعون في العديد من الأخطاء الغذائية،
في اليوم العالمي لختان الإناث.. أهم جهود الدولة المصرية للقضاء عليه

في اليوم العالمي لختان الإناث.. أهم جهود الدولة المصرية للقضاء عليه

نحتفل في 6 فبراير من كل عام، باليوم العالمي لرفض تشويه الأعضاء التناسلية للإناث ختان الإناث ، وذلك لتوعية العالم بمدى خطورة هذه الجريمة وتعزيز القضاء
تجنب الكسل وقلة النوم للمحافظة على قلبلك

تجنب الكسل وقلة النوم للمحافظة على قلبلك

يقول الدكتور شريف مجدي أخصائي أمراض الباطنة ان هناك بعض العادات الضارة بالقلب ويجب تجنبها
عادات يجب تجنبها للمحافظة على الكليتين

عادات يجب تجنبها للمحافظة على الكليتين

قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك عادات ضارة يجب تجنبها للمحافظة على الكليتين
مع اقتراب مؤتمر المناخ.. «أولياء أمور مصر» تقدم نصائح للمساهمة في الحد من تلوث البيئة

مع اقتراب مؤتمر المناخ.. «أولياء أمور مصر» تقدم نصائح للمساهمة في الحد من تلوث البيئة

أشارت داليا الحزاوي، مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر، إلى بدء العد التنازلي لانعقاد قمة الأمم المتحدة للمناخ Cop27 التي ستقام في مدينة شرم الشيخ بداية من يوم
8 عادات ضارة ينبغي التوقف عنها

8 عادات ضارة ينبغي التوقف عنها

هناك مجموعة من العادات الضارة التي ينبغي أن نتوقف عن فعلها لما لها من تأثير سلبي على صحتنا.. من أهمها : 1- إزاله الرؤس السوداء عن طرق الضغط عليها وإزالتها عنوة يتسبب في غلتها بالجلد ...
...

الاكثر قراءة