...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الطرق-الطبيعية

أطعمة مذهلة تقلل الالتهابات المزمنة.. منها الطماطم

أطعمة مذهلة تقلل الالتهابات المزمنة.. منها الطماطم

الالتهابات المزمنة تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والمفاصل والتعب المستمر ، لكن إدخال أطعمة محددة في نظامك الغذائي اليومي يساعد على
لتعطير جسمك في الشتاء.. إليك أفضل الطرق الطبيعية

لتعطير جسمك في الشتاء.. إليك أفضل الطرق الطبيعية

مع برودة الشتاء وتراكم طبقات الملابس، تبحث الكثير من النساء عن طرق فعّالة تمنح أجسامهن رائحة منعشة تدوم طوال اليوم، خاصة في ظل ارتفاع أسعار العطور وتعرض
6 تمارين يومية بسيطة لتعزيز المناعة في الشتاء

6 تمارين يومية بسيطة لتعزيز المناعة في الشتاء

مع حلول فصل الشتاء، تعاني بعض النساء من نزلات البرد والإرهاق الشديد، جراء ضعف المناعة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق لتقوية صحتهن، لكن هل تعلمين أن هناك
حيل بسيطة لجعل عيونك تبدو أكبر وأكثر إشراقًا.. جمال طبيعي دون مجهود

حيل بسيطة لجعل عيونك تبدو أكبر وأكثر إشراقًا.. جمال طبيعي دون مجهود

تسعى الكثير من الفتيات لإبراز جمال أعينهن بطريقة طبيعية وسهلة، خاصة مع تزايد الاهتمام بمظهر العيون كعنصر أساسي في الروتين الجمالي اليومي، ولحسن الحظ، توجد
في أسبوع واحد.. ريجيم صحي يقلل من نسبة دهون الجسم ويخلصك من السموم

في أسبوع واحد.. ريجيم صحي يقلل من نسبة دهون الجسم ويخلصك من السموم

تبحث معظم السيدات عن برامج غذائية سريعة، تخلصها من الوزن الزائد دون الاخلال بالصحة، ولذلك نوضح في السطور التالية نظام ريجيم صحي لمدة أسبوع واحد فقط، يجدد
للأمهات.. 3 أشياء يمكنك فعلها لتعليم أطفالك التفكير في مشاعر الآخرين

للأمهات.. 3 أشياء يمكنك فعلها لتعليم أطفالك التفكير في مشاعر الآخرين

تربية الأطفال مهمة مليئة بالتحديات ، فكثير من الصغار يعتقدون في البداية أن رغباتهم ومشاعرهم هي الأهم دائمًا، لكن فهم أن الآخرين لهم مشاعر واحتياجات أيضًا
قشر البطاطس.. سر التخلص من الصدأ بطرق طبيعية وآمنة

قشر البطاطس.. سر التخلص من الصدأ بطرق طبيعية وآمنة

لا تدرك الكثير من النساء قيمة قشر البطاطس، فهي ليست مجرد مخلفات من المطبخ، بل هي كنز فعال في التخلص من بقع الصدأ لأنه يحتوي على حمض الأكساليك الطبيعي الذي
طريقة طبيعية لتهدئة التهاب الحلق

طريقة طبيعية لتهدئة التهاب الحلق

يقول د.حسن فهمي استشاري الأنف والأذن والحنجرة: يساعد الماء الدافئ الممزوج بالملح على التخلص من البلغم وتهدئة التهاب الحلق
لربات البيوت.. حيل بسيطة لحماية ملابسك من العث دون اللجوء للمواد الكيميائية

لربات البيوت.. حيل بسيطة لحماية ملابسك من العث دون اللجوء للمواد الكيميائية

تعد مشكلة العث من أكثر المشاكل التي تزعج ربات البيوت، حيث تفسد هذه الحشرات الصغيرة الملابس المفضلة، خاصة المصنوعة من الصوف والحرير وتترك خلفها ثقوبا مزعجة
وداعًا لخطوط الابتسامة.. طرق طبيعية لتقليل التجاعيد حول الفم

وداعًا لخطوط الابتسامة.. طرق طبيعية لتقليل التجاعيد حول الفم

تعاني بعض النساء من مشكلة خطوط الابتسامة، أو التجاعيد حول الفم، والتي تظهر مع التقدم في العمر، نتيجة فقدان الجلد لمرونته وكثافة الكولاجين، لكنها ليست نهاية
دون جراحة.. طرق طبيعية للتخلص من مشكلة الذقن المزدوج

دون جراحة.. طرق طبيعية للتخلص من مشكلة الذقن المزدوج

الذقن المزدوجة من أكثر المشكلات الجمالية التي تزعج المرأة، حيث تظهر نتيجة تراكم طبقات من الدهون أسفل الجلد، ما يؤثر سلبًا على ملامح الوجه ويقلل من ثقتها
علاج إلتهاب الحلق بطريقة طبيعية ومريحة

علاج إلتهاب الحلق بطريقة طبيعية ومريحة

إلتهاب الحلق من الأعراض الشائعة التي تصيب الناس من مختلف الأعمار، وغالباً ما يكون نتيجة
لتخفيف آلام الرأس بدون أدوية.. اتبعي تلك الحلول الطبيعية

لتخفيف آلام الرأس بدون أدوية.. اتبعي تلك الحلول الطبيعية

هل تعانين من الصداع المتكرر وتبحثين عن حلول طبيعية بعيدًا عن الأدوية؟ ، قد تكون بعض العلاجات المنزلية البسيطة أكثر فعالية مما تتخيلين في تخفيف الألم والوقاية
كيف تتغلبين على مشاعر الاكتئاب بطرق طبيعية؟.. خبراء علم النفس يوضحون

كيف تتغلبين على مشاعر الاكتئاب بطرق طبيعية؟.. خبراء علم النفس يوضحون

تشعر بعض السيدات بحالة من الاكتئاب التي تنتاب يومها بشكل مفاجىء، نتيجة الضغوطات الحياتية، أو مرورهن ببعض المواقف المؤلمة، ولذلك نوضح في السطور التالية
لجمالك.. كل ما تريدين معرفته عن تبخير الوجه

لجمالك.. كل ما تريدين معرفته عن تبخير الوجه

يعتبر تبخير الوجه من أقدم وأفضل طرق العناية بالبشرة، وهو علاج منزلي بسيط وفعال يحدث فرق كبير في نضارة وصحة الوجه ، فإذا كنتي تبحثين عن طريقة طبيعية لتنقية
لتعزيز جمالك من الداخل.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين عليكِ تناولها

لتعزيز جمالك من الداخل.. 5 أطعمة غنية بالكولاجين عليكِ تناولها

تبحث كل امرأة عن سر البشرة النضرة والمشدودة، والخالية من الخطوط البيضاء، وتبحث دائما عن الطرق الطبيعية التي تساعدها في تحقيق تلك المعادلة، ولذلك نستعرض
للتخلص من بقع الأسنان الصفراء.. اتبعي تلك الطرق الطبيعية

للتخلص من بقع الأسنان الصفراء.. اتبعي تلك الطرق الطبيعية

تحلم كثير من النساء بابتسامة مشرقة وأسنان ناصعة البياض، لكن الاصفرار يظل عائقًا شائعًا بسبب القهوة، الشاي، التقدم في العمر، وحتى بعض العادات اليومية، ولذلك
للمرضعات| طرق طبيعية لإدرار اللبن.. منها تمارين التنفس

للمرضعات| طرق طبيعية لإدرار اللبن.. منها تمارين التنفس

تشكو بعض الأمهات خلال فترة الرضاعة من عدم كفاية اللبن، ما يؤدي لعدم إشباع الصغير، فهل من طرق طبيعية وفعالة تساعد على زيادة إدرار الحليب ؟،
لربات البيوت.. نصائح لحماية منزلك من النمل الأبيض

لربات البيوت.. نصائح لحماية منزلك من النمل الأبيض

مع بدء موسم المصايف، يزداد تساؤل ربات البيوت عن كيفية وقاية منازلهن من النمل الأبيض ، وحول هذا السياق نستعرض لك مجموعة من النصائح والطرق الطبيعية الفعالة للوقاية منه.
بهذه الطرق..خفف من غازات البطن

بهذه الطرق..خفف من غازات البطن

تقول الدكتورة آمال التهامي استشاري الباطنة أنه يمكن التخفيف من غازات البطن بالطرق الطبيعية
في 7 أيام فقط.. وصفة سحرية لإخفاء الهالات السوداء والانتفاخات

في 7 أيام فقط.. وصفة سحرية لإخفاء الهالات السوداء والانتفاخات

تعد الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين، من أكثر المشاكل الجلدية التي تعاني منها الكثيرات، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن وصفات طبيعية تساعد في إخفائها،
البقدونس لرائحة الفم الكريهة

البقدونس لرائحة الفم الكريهة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: البقدونس يُعتبر من أشهر الطرق الطبيعية المستخدمة لعلاج رائحة الفم الكريهة، حيث أن رائحته المنعشة ومحتواه العالي
لربات البيوت.. 10 خطوات طبيعية فعالة تخلصك من ذباب الفاكهة

لربات البيوت.. 10 خطوات طبيعية فعالة تخلصك من ذباب الفاكهة

تعاني معظم ربات البيوت في فصل الصيف ومع ارتفاع حرارة الطقس، من مشكلة ذباب الفاكهة، الذي ينتشر بسرعة هائلة في المطبخ، وهناك العديد من الخطوات الطبيعية
للمرأة القلقة.. 7 طرق طبيعية تجعلك أكثر راحة.. منها أستنشاق اللافندر

للمرأة القلقة.. 7 طرق طبيعية تجعلك أكثر راحة.. منها أستنشاق اللافندر

ينتاب كل منا حالة قلق عام في كثير من الأحيان، ما يؤثر سلباً على حياتنا الشخصية والعملية، فهل من طرق طبيعية تساعدنا على التخلص من القلق؟
منها تعطير غرفتك.. 8 فوائد غير متوقعة لزيت الحناء

منها تعطير غرفتك.. 8 فوائد غير متوقعة لزيت الحناء

يعرف زيت الحناء المستخلص من أوراق نبات الحناء، بخصائصه الجمالية والعلاجية ، إنه ليس مجرد مكون لإضفاء لون على الشعر، بل هو كنز طبيعي يقدم العديد من الفوائد
تعرفي على أسباب «جلد الوزة» وطرق طبيعية لعلاجه

تعرفي على أسباب «جلد الوزة» وطرق طبيعية لعلاجه

تعد مشكلة جلد الوزة أو ما يسمي بتقرن الشعر، من الأمور التي تنزعج منها المرأة بشكل خاص، حيث تظهر علي شكل نتوءات صفيرة وبقع خشنة علي منطقة الخدين واعلي
منها مضغ بذور الشمر.. 7 طرق طبيعية للوقاية من الغازات والانتفاخ

منها مضغ بذور الشمر.. 7 طرق طبيعية للوقاية من الغازات والانتفاخ

تعتبر الغازات والانتفاخات من المشكلات الهضمية الشائعة التي يمكن أن تؤثر على راحة وصحة المرأة ، على الرغم من أنها غالبًا ما تكون غير ضارة، إلا أنها قد تسبب
هذا المشروب يوفر العديد من الفوائد الصحية

هذا المشروب يوفر العديد من الفوائد الصحية

يبحث الكثيرون عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتهم ومكافحة الأمراض، ولكن هناك مشروب طبيعي
للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون

للنساء.. كيف يساعدكِ المشي على فقدان الوزن وتحسين صحتك؟ خبراء اللياقة يوضحون

يعتبر المشي من أكثر الأنشطة البدنية بساطة وسهولة، لكنه يحمل في طياته فوائد صحية مذهلة، خصوصاً للمرأة التي تسعى لإنقاص وزنها بطريقة طبيعية وآمنة، ولذلك
لتعزيز طول وكثافة شعرك.. اتبعي تلك الطرق الطبيعية

لتعزيز طول وكثافة شعرك.. اتبعي تلك الطرق الطبيعية

يعد الشعر الطويل واللامع هو حلم لكل امرأة، حيث إنه رمز للجمال والأنوثة، فلذلك نستعرض لك في السطور التالية أهم الطرق الطبيعية لتعزيز قوته ولمعانه، وفقا لما نشر على موقع citymagazaine، وإليك التفاصيل
...

الاكثر قراءة