رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الشاشات-الرقمية

6 علامات يخبرك بها جسدك وعقلك لتقليل وقت الشاشات الرقمية

تسيطر الشاشات الرقمية على كل تفاصيل يومنا، من لحظة الاستيقاظ وحتى ما قبل النوم بلحظات، قد لا تدرك بعض النساء مدى تأثير هذا الاتصال الدائم على صحتها الجسدية

لماذا يجب أن تجلسي مع أطفالك أمام الشاشات الرقمية؟.. خبراء يوضحون

في زمن أصبحت فيه الشاشات الرقمية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، تجد الكثير من الأمهات أنفسهن في مواجهة تساؤل مستمر، وهو كيف أتعامل مع وقت الشاشة لأطفالي؟

لو بتستخدمي موبايلك طول الوقت.. 8 تمارين سهلة تخلصك من انحناء الرقبة

تشعر بعض الفتيات بانحناء في الرقبة، حال جلوسهن أمام الشاشات الرقمية لفترات طويلة، الأمر الذي يتسبب في تصلب العمود الفقري

لتخفيف إنحناء الرقبة.. 5 أوضاع يوجا تحقق أفضل النتائج

تعاني بعض الفتيات من انحناء في الرقبة جراء الجلوس بطريقة خاطئة أمام الشاشات الرقمية والهواتف لفترات طويلة، الأمر الذي يؤثر علي صحتهن بالسلب ويجعلهن يبحثن

دراسة: الشاشات الرقمية وراء سمنة الأطفال وتأخرهم في الكلام

تترك بعض الأمهات صغارهن أمام الشاشات الرقمية دون أن يدرك مخاطر ذلك على صحة الصغير العضوية، فقد كشفت دراسات حديثة أن استخدام الطفل المفرط للشاشات الرقمية قد يعرضه للسمنة وتأخر الكلام، واليك التفاصيل

استخدام الشاشات لمدة طويلة ...تقرير يحذر من إجهاد العين الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر

هل تستخدمين الشاشات الرقمية بكثرة في دراستك أو عملك ؟ إذا كنت كذلك فأنت معرضة للإصابة بالإجهاد الرقمي ومتلازمة رؤية الكمبيوتر ، ولكي تعرفي معلومات أكثر

«شاشات رقمية ومراكز تكنولوجية».. أبرز ملامح التحول الرقمي بالغربية

قال الدكتور أحمد عطا، نائب محافظ الغربية، إن التطور الرقمي الذي شهدته محافظة الغربية غير مسبوق ويعد امتداد لرؤية مصر 2030، وتحقيق أهداف التنمية المستدامة،

نصائح لتجنب الآثار السلبية لاستخدام الشاشات الرقمية

يتسبب استخدام التكنولوجيا في العديد من المساوئ وأحياناً الأمراض ولاسيما آلام الرأس أو الصداع التي تنتج عن أشياء معينة نفعلها بدون إدراك، مثل:

الاكثر قراءة