نتائج البحث عن : السيطرة-على-غضبك
كظم الغيظ
إن الناس في هذه الحياة لا تسلم أن تتعرض لبعض المواقف أو الأحداث وتواجه بعض الشدائد التي من شأنها أن تثير وتستثير غضبهم؛ مما تجعلهم يمتلئون غيظًا.
5 نصائح للسيطرة الفورية على الغضب
يعد الغضب انفعال طبيعى وصحى، ولكن يمكن أن يكون التعامل مع الغضب مشكلة يعانى منها الكثير من الناس الذين يجدون صعوبة فى السيطرة على غضبهم، وتشير دراسة أمريكية حديثة إلى أن 28% من البالغين يشعرون ...