رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الرياضة-ممارسة
قبل ممارسة التمارين الرياضية.. أطعمة يجب تجنب تناولها
تفضل بعض النساء تناول الاطعمة والمشروبات قبل ادائهن للتمرين، حرصا منهن لزيادة الطاقة والنشاط
"الشباب والرياضة" تطلق دوري خماسيات كرة القدم للأندية والمراكز الشعبية
في إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، بالاهتمام بصحة المواطنين وخاصة الشباب والنشء ورفع لياقتهم البدنية، أطلقت وزارة الشباب والرياضة
أسباب نزول دم في البول
هناك مجموعة من الأسباب التي قد تتسبب في ظهور دم بالبول، منها ما تشير له د. رحاب حلمي استشاري المسالك البولية، حصوات الكلى التي قد تسبب جروحا صغيرة في مجرى البول، التهابات المسالك البولية
محافظ الوادي الجديد يلتقي العاملين بالعاصمة الإدارية الجديدة تزامنا مع بدء تشغيلها تجريبيًا
تفقد محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، وحنان مجدي نائب المحافظ، سير العمل بالعاصمة الإدارية الجديدة للمحافظة
باستشارة الطبيب.. رياضة تمارسها الحامل
أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن هناك انواع من الرياضة يمكن أن تمارسها
المهرجان القومي للمسرح| ميرفت الجاسري: فرقة «الورشة» مساحة آمنة للإبداع
قالت الفنانة ميرفت الجاسري أحد متدربات فرقة الورشة المسرحية في شهادتها: ثلاث سنوات قضيتها في ورشة الجريتلي كما أحب أن أسميها، بصفة شبه يومية تدربت
دراسة حديثة : ممارسة الأطفال للرياضة تقلل من مخاطر السمنة المفرطة
أظهرت دراسة قادها باحثون من قسم التربية البدنية والرياضة فيUGR، بالتعاون مع أطباء الأطفال من وحدة الغدد الصماء للأطفال في مستشفى جامعة Virgen de las Nieves
دراسة تحذر: عدم ممارسة الرياضة في وقت الفراغ يزيد من خطر الوفاة القلبية
وجد باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام (MGH) و Kaiser Permanente أن المجتمعات التي يرتفع فيها عدد البالغين الذين يفشلون في ممارسة الرياضة في أوقات فراغهم
السن المناسب لبدء الأطفال في ممارسة الرياضة
أكدت تغريد الصبان، لايف كوتش، أهمية ممارسة الرياضة في تطوير مهارات الأطفال وعقليتهم، موضحة أن الاهتمام بالرياضة من الأساسيات القوية في تقوية الجسم والحافظ عليه.
دراسة حديثة: دقائق قليلة من الرياضة يقي من خطر الوفاة
كشف العلماء أن تسجيل ما بين 20 و 25 دقيقة فقط من النشاط البدني كل يوم كافيا لتعويض الخطر المتزايد للوفاة بسبب نمط الحياة المستقرة للغاية، وهو ما أشارت
رياضة المشي والفترة المناسبة لكبار السن
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن رياضة المشي وهي اكثر رياضة يمارسها كبار السن وهي اختيار ممتاز
نحذر من ممارسة رياضة السباحة والغطس لهؤلاء المرضى
هناك بعض الاثار الضارة والخطيرة لمرضي القلب والضغط عند نزولهم البحر أو حمامات السباحة وهي الإعياء الشديد والهبوط الحاد وخطر الاصابة بنوبات القلب
«ممارسة الرياضة».. تعرفي على صفات محبيها
هل تساءلتي يوما ما عن سر حبك الشديد لرياضة معينة؟ فعلى الرغم من أن جميع أنواع الرياضات مفيدة للصحة الجسدية والنفسية، إلا أن اختيارك لرياضة دون غيرها هو
بالتعاون مع التحالف الوطني.. «حياة كريمة» تشارك في بطولة سيتي كلوب الرمضانية
إيمانًا بأهمية الرياضة ودورها في بناء جسم سليم للإنسان، أعلنت مؤسسة حياة كريمة مشاركتها في بطولة سيتي كلوب الرمضانية، من أجل تشجيع الشباب على الرياضة،
وزير الرياضة يفتتح أكبر وأول بطولة للياقة بالصعيد غدًا
يدشن الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة فعاليات المرحلة الثانية من أوليمبياد اللياقة التنافسية Olympic Fit ، وذلك من خلال افتتاحه غدًا بالفيديو كونفرانس
التمارين الرياضية لها دور في تعزيز الصحة العقلية
الدراسات العلمية أثبتت صحة المقولة الشهيرة، العقل السليم في الجسم السليم، وصرحت الدكتورة كاثرين سابيستون الأستاذة بكلية الحركة والتربية البدينة في جامعة تورنتو
منها مقاومة الاكتئاب.. 6 فوائد لممارسة التمارين الرياضية في فصل الشتاء
تشعر بعض السيدات بالرغبة فى النوم والأسترخاء مع دخول فصل الشتاء، وقضاء أكثر وقت فى أجواء البيت الدافئة، ولكن قد يعرضن ذلك أجسادهن للتعب والمرض من قلة الحركة
بديل الرياضة .. شروط وفوائد المشى الصحى
لو لم تستطيع ممارسة الرياضة بانتظام لأي سبب فقد تحتاج للمشى بالطريقة الصحيحة على الأقل ٣٠ دقيقة يوميا لكى تتمتع بفوائد المشى الصحى
وزير الرياضة يكرم أبطال مشروع الموهبة والبطل الأوليمبي
كرم الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، أبطال مشروع الموهبة والبطل الأوليمبي في ألعاب المصارعة ورفع الأثقال، أصحاب الإنجازات فى البطولات العالمية،
رئيس جامعة الزقازيق يتقدم ماراثون للدراجات داخل الجامعة ويؤكد على أهمية الرياضة وممارستها
نظمت جامعة الزقازيق، ماراثون رياضى للدراجات، اليوم الأربعاء، داخل الحرم الجامعى، تحت رعاية ومشاركة الدكتورعثمان شعلان، رئيس جامعة الزقازيق، وتحت إشراف
شعبية الجولف تتزايد في ظل جائحة كورونا.. وتوقعات بنموها 2.5% سنويًا حتى 2027
ارتفعت شعبية لعبة الغولف في عام 2020 مع السعي إلى النشاط الخارجي المتباعد إجتماعيًا وسط الوباء خاصة أنها لا تحتاج إلي التزاحم و التقارب بين اللاعبين أو
الرئيس السيسي: «لما بنقول للناس انتبهوا لوزنكم بيفتكرونا بنحرجهم»
طالب الرئيس عبد الفتاح السيسي، بضرورة الاهتمام بممارسة الرياضة وعدم الوصول لمرحلة السمنة، قائلا: البعض يعتقد إننا نحرج نفسنا لما بنقول للعمال في المصانع ينتبهوا لوزنهم ويمارسوا الرياضة .
النائب عمرو السنباطي: توسيع قاعدة ممارسي الرياضة مرهون بتشجيع الاستثمار
قال النائب عمرو السنباطي عضو مجلس النواب -رئيس مجلس إدارة نادي هليوبوليس الرياضي- إنه إذا أردنا توسيع قاعدة ممارسي الرياضة لابد من تشجيع الاستثمار في الرياضة،
تعرف على أفضل الأوقات لممارسة الرياضة برمضان (فيديو)
عرضت فضائية العربية، تقريرا بعنوان كيفية ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان.
الاكثر قراءة
ملحمـــة الكهربـــاء.. صيف خالٍ من الأحمال
المصريون والصيف.. «بين شطين وميه»
«العلمين الجديدة».. العاصمة الصيفية
فوضى دون استئذان!
فى الحرف اليدوية والتراثية.. مراكز «استدامة» تنجح فى تدريب قرابة 7 آلاف سيدة «مُعيلة»
خبير اقتصادي: العلمين تحولت من "أرض ألغام" إلى بوابة للاستثمار العقاري والسياحي
رئيس مدينة العلمين الجديدة: الشاطئ المجاني لمسة إنسانية تُجسد اهتمام الدولة بالمواطن البسيط
رئيس جهاز العلمين الجديدة: نسعى لتقديم تجربة ترفيهية متكاملة وآمنة لكل الزوار
اتحاد الغرف السياحية: لقب "عاصمة المصايف" يعزز موقع العلمين الجديدة عالميًا
شواطئ الإسكندرية 2025.. أسعار مستقرة وخدمات متنوعة تناسب الجميع
الإسكندرية في موسم الصيف.. إقبال غير مسبوق وشواطئ تحتاج لـ"التزام الزوار"
خبير إعلام رقمي: السوشيال ميديا حولت موسم الصيف لـ"ملف تسويقي بحث"
خبير تسويق رقمي: محتوى المصايف على السوشيال ميديا يعكس تنوع السوق لا استعراض طبقي
د. أحمد زايد: العلم لا يكتمل.. وتكريمي اعتراف بالوجود واستمرار للتحدي
د. أحمد زايد: فتح مجالات جديدة للمعرفة تحدٍ مهم.. وأسست "منتدى قراءة" لتكريس شمولية العلم