رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الدورة-الشهرية

نصائح للتغلب على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

قد تصابين قبل الدورة الشهرية بما يسمى بمتلازمة ما قبل الدورة، حيث تشعرين بألم اسفل البطن

بهذه الطريقة سيطري على اضطرابات المزاج قبل الدورة الشهرية

التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي وراء تغير المزاج قبل الدورة الشهرية ولكن يمكن

احذري.. العمل في نوبات ليلية يؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة

ربطت دراسة علمية حديثة بين العمل في النوبات الليلية والصحة الإنجابية للمرأة، مشيرة إلى أن العمل ليليًا يجعل النساء أكثر عرضة لخطر عدم انتظام الدورة الشهرية واختلال التوازن الهرموني.

تعرفي على مراحل الطمث الأربعة.. والأطعمة المساعدة على تخفيف التقلصات

تعاني بعض النساء من تقلصات وانتفاخات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يتطلب تعديلات في النظام الغذائي لتخفيف تلك الأعراض، خاصة أن الطمث يمر بعدة مراحل

انتبه.. شيخوخة المرأة أسرع من الرجل

يقول د. كريم علي اخصائي علوم السموم: يوجد اسباب وراء أصابة المرأة بالشيخوخة أسرع من الرجل من أهمها نزيف الدورة الشهرية ، تكرار مرات الحمل ،الضغط النفسي والعصبي المزمن

للنساء.. أسباب لنزول الدورة الشهرية مبكراً عن موعدها المعتاد

تتساءل العديد من النساء عن أسباب نزول الدورة الشهرية مبكرا، ويثير ذلك قلقهن ، فمن الطبيعي أن يختلف موعد الحيض من امرأة لأخرى، ولكن هناك عدة أسباب محتملة

5 أسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية

تقول د.يسرا محمد عوض أخصائي النساء والتوليد: توجد العديد من الأسباب المحتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية

5 أسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية لدى البنات

الكثير من الفتيات تحدث معهن اضطرابات الدورة الشهرية وخاصة فى أول سنة من بدايتها وهذا

ما الفرق بين علامات الحمل والدورة الشهرية؟

ليس كل تأخر دورة شهرية يعنى حملا خصوصا أن هناك فرق بين علامات الحمل والدورة الشهرية

علامات اضطراب الدورة الشهرية

تقول د. سحر الصاوي استشاري النساء والتوليد والعقم.. من علامات اضطراب الدورة الشهرية

كيف تتعاملين مع صحتك الإنجابية؟ أطباء النساء والتوليد ينصحون

تخشى بعض النساء المتزوجون حديثاً، على صحتها الإنجابية، وتبحث عن خطوات تمكنها من الحفاظ عليها واتخاذ قرارات واعية بشأنها، ولذلك نوضح في السطور التالية،

5 أطعمة صحية تساعدك على تنظيم فترة الحيض

تعاني بعض النساء من عدم انتظام الدورة الشهرية، جراء تغير الهرمونات والحالة الفسيولوجية

سحر السنباطي:نعمل على رفع وعي الفتيات بأهمية صحتهن الجسدية

شاركت الدكتورة سحر السنباطي رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، اليوم في الاحتفالية التي أقامها صندوق الأمم المتحدة للسكان تحت عنوان كسر الحواجز، بناء

في اليوم العالمي للنظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية.. نصائح يجب تعليمها للمراهقات

نحتفل في 28 مايو من كل عام، باليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية، والذي يهدف إلى كسر حاجز الصمت، ورفع مستوى الوعي المجتمعي بأهمية الصحة

«القومي للمرأة» يشارك في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للنظافة الشخصية خلال الدورة الشهرية

شارك المجلس القومي للمرأة، صباح اليوم، في فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للنظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية تحت عنوان كسر الحواجز، بناء المستقبل ،

للفتيات.. أطعمة تجنبيها وأخرى تناوليها خلال الدورة الشهرية

تمر معظم الفتيات بتحديات مختلفة خلال الدورة الشهرية، بداية من التقلصات والانتفاخ إلى تقلبات المزاج والتعب، في حين أن هذه الأعراض طبيعية، إلا أن نظامكِ

دراسة حديثة: نظام التغذية في الطفولة قد يعجل ببلوغ الفتيات

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع reproduction ، أن النظام الغذائي الذي تتبعه الفتيات في سن صغير ، قد يكون له تأثير مباشر على توقيت بدء أول دورة شهرية

للنساء..7 نصائح للحفاظ على راحتك خلال الدورة الشهرية

تعاني معظم النساء والفتيات، من تعب وأعراض غير مريحة خلال الدورة الشهرية، كـالتقلصات وآلام الظهر والصداع والتعب، ولتخفيف هذه الأعراض والشعور براحة أكبر، نستعرض لك أهم النصائح أساسية لمساعدتك في ذلك .

أسباب تأخر الدورة الشهرية

تعدد د. أمل ندا أستاذ مساعد النساء والتوليد، أسباب تأخر الدورة الشهرية إلى خلل في الهرمونات

الدورة الشهرية دلالة على صحتك أو مرضك

يذكر استشاري النساء والتوليد د. مختار كركور، أن لون الدورة الشهرية يشير إما لصحتك أو لعرض لمرض

هل شريحة منع الحمل توقف الدورة؟

يجيب طبيب النساء والتوليد د. مختار كركور، على سؤال هل تركيب شريحة منع الحمل توقف الدورة

أسباب تأخر الدورة الشهرية

تشير د. داليا محمد أخصائي أمراض النساء والتوليد، إلى أسباب تأخر الدورة الشهرية، ومنها انخفاض

3 فوائد للحلبة لصحة المرأة

تقول د.هالة فاروق أخصائي التغذية العلاجية: من فوائد الحلبة لصحة المرأة

التعامل مع الدورة الشهرية أثناء الدايت

تنصح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، ببعض الخطوات التي عليك اتباعها أثناء الدورة الشهرية

أعراض انقطاع الدورة الشهرية

في وقت معين تأتي مرحلة انقطاع الدورة الشهرية حيث تقف الدورة الشهرية بسبب تغيرات من أعراضها

أعراض بطانة الرحم المهاجرة

تقول د.هالة محمد البدوي أخصائي أمراض النساء والتوليد: بطانة الرحم المهاجرة حالة مؤلمة، يحدث فيها نمو نسيج مشابه لبطانة الرحم الداخلية خارج الرحم، وغالبًا ما يؤثر على المبايض، وقناتي فالوب

نصائح للتخفيف من آلام الدورة الشهرية

يقدم استشاري النساء والتوليد د. علي شوارب، بعض نصائح للتخفيف من آلام الدورة.. استخدام الكمادات

الفحص الذاتي للثدي ضروري

ينصح د. علي شوارب استشاري أمراض النساء والتوليد، بالمداومة على فحص الثدي الذاتي بشكل دوري لاكتشاف أي تغيير في الثدي قبل ما ظهور أعراض أخرى للعلاج مبكرا

كيف يؤثر فقدان وزيادة الوزن على الدورة الشهرية؟.. أطباء يوضحون

تعاني بعض النساء من تغييرات مفاجئة في الوزن سواء بالزيادة أو الفقدان السريع، ما يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر بشكل سلبي على انتظام الدورة الشهرية

نصائح طبيعية لعلاج حب الشباب الناجم عن التغيرات الهرمونية

تعاني عدد ليس بالقليل من الفتيات حب الشباب ، جراء التغيرات الهرمونية التي تصاحب فترة البلوغ والدورة الشهرية ، الأمر الذي يؤثر سلبًا على نفسيتهن ، وفيما

الاكثر قراءة