رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الدورات-الشهرية

هل شرب الماء يخفف آلام الدورة الشهرية؟ فوائد لا تتوقعيها لصحتك الهرمونية

لا تقتصر العناية بصحة الدورة الشهرية على تناول المسكنات أو المكملات الغذائية فقط، فهناك خطوة بسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم والتقلصات المزعجة،

الدورة الشهرية .. أحد أسباب الإصابة بالأنيميا

يوضح د.محمد ممتاز أستاذ النساء جامعة القاهرة أن نزول الدورة الشهرية بغزارة قد تكون أحد أسباب

للنساء.. أعراض يجب الانتباه لها عند حدوث الدورة الشهرية

تتجاهل كثير من النساء آلام الدورة الشهرية ظنًا أنها جزء طبيعي من كل شهر، حتى وإن كانت تلك الآلام تقعدهن عن العمل أو تعرقل حياتهن اليومية، ورغم أن بعض الانزعاج

4 عوامل تؤثر في طول طفلتك الأنثى

يقول د.اكرم يحيي استشاري الصحة العامة: يتوقف طول الأنثى عادةً بين عمر 14 أو 15 سنة، أو بعد سنتين من بداية الدورة الشهرية

6 طرق طبيعية لتقليل ألم الدورة الشهرية

تقول د.سناء عبد الحميد استشاري أمراض النساء والتوليد: هناك بعض الطرق التي يمكنك القيام

علامات تحذيرية تكشف تفاقم متلازمة تكيس المبايض

تظن بعض النساء أن متلازمة تكيس المبايض تقتصر علي اضطرابات الدورة الشهرية أو ظهور حب الشباب، دون إدراكهن إنها اضطراب هرموني واستقلابي معقد، يمكن أن يؤثر

للنساء| أسباب وراء انقطاع الطمث المبكر في الثلاثينيات.. تعرفي عليها

قد تفاجأ بعض النساء بتوقف الدورة الشهرية في سنٍ مبكرة لا تتجاوز الثلاثينيات، وهو ما يعرف بانقطاع الطمث المبكر، وهي حالة تثير القلق لما لها من تأثيرات على

اليانسون لعلاج السعال واضطرابات الجهاز الهضمي

من بين فوائد اليانسون يقو د. رامي مرسي أخصائي التغذية: يساعد في علاج السعال وتحسين صحة الجهاز التنفسي، كما يساعد في تقليل أعراض الإكتئاب

هل يرتفع معدل ذكاء المرأة خلال الدورة الشهرية؟.. تقرير يكشف الحقيقة

قد تظن كثير من النساء أن الدورة الشهرية تقتصر على التقلبات المزاجية والآلام الجسدية، لكن الدراسات الحديثة كشفت جانبًا مدهشًا من هذه المرحلة، إذ أشارت الأبحاث

أعراض قصور الغدة الدرقية .. لدى الكبار والصغار

يقول د.يحيي كامل أخصائي الغدد الصماء: قد تكون أعراض قصور الغدة الدرقية غير واضحة، وغالبًا ما تتشابه مع أمراض أخرى. ومن أبرز الأعراض

للمرأة..تعرفي على الوقت المناسب لفحص الثدي

يقول د. محمد الهواري أخصائي الجراحة العامة وجراحة الأورام والمناظير، إن الوقت المناسب

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

يوضح د. باسم صلاح أخصائي النساء والتوليد، أن من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

انتبهي ..علامات تستدعي زيارة طبيب النساء

تقول د. سحر الصاوي استشاري النساء والتوليد ، هناك بعض العلامات التي تشير لضرورة

أسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية

تقول د.جميلة السيد استشاري أمراض النساء والتوليد: من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

للنساء.. نظام غذائي يخلصك من أعراض متلازمة ما قبل الحيض

تعتبر متلازمة ما قبل الحيض من أكثر المشاكل الصحية التي تعانيها النساء، ولكن هل تعلمين أن هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف حدة ألم الطمث؟، هذا ما ذكره خبراء التغذية

دراسة: آلام الطمث في سن المراهقة قد ترتبط بالقلق والاكتئاب

تعد آلام الدورة الشهرية أو ما يسمى بعسر الطمث، واحدة من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا بين الفتيات المراهقات، إلا أن تأثيرها يتجاوز الأوجاع الجسدية ليصل إلى

نصائح لتقليل آلام الدورة الشهرية

لتقليل آلام الدورة الشهرية تنصح د. منى نصار استشاري النساء والتوليد، بتناول المشروبات

سر آلام العظام مع اقتراب الدورة الشهرية

تشعر بعض النساء بألم في العظام أو المفاصل قبل أيام من نزول الدورة الشهرية وهو عرض

سنة أولى أمومة.. هل يحدث الحمل أثناء الرضاعة؟

تمر المرأة في سنة أولى أمومة، بكل جديد بداية من الرضاعة الطبيعية، بكاء الطفل، والمسؤوليات التي لا تنتهي، وقد تظن خلال تلك الفترة أن الحمل أمر مستحيل، خاصة

أسباب زيادة الوزن وقت الدورة الشهرية

يشير أخصائي التغذية د. أبانوب مجدي، إلى أن اضطراب الهرمونات خلال فترة الدورة الشهرية

التصاقات الرحم.. مرض قد يمنعك من الحمل

قد تمر بعض النساء بفترات من انقطاع الدورة الشهرية أو صعوبة في الحمل دون معرفة

عوامل تؤثر على بدء مرحلة سن اليأس

تقول د.امل فاروق استشاري أمراض النساء والولادة: تمر النساء بمرحلة انتقالية تُعرف بـسن اليأس، وتختلف بدايتها ومدتها من امرأة لأخرى، وتُعتبر المرأة قد دخلت

نصائح للتغلب على متلازمة ما قبل الدورة الشهرية

قد تصابين قبل الدورة الشهرية بما يسمى بمتلازمة ما قبل الدورة، حيث تشعرين بألم اسفل البطن

بهذه الطريقة سيطري على اضطرابات المزاج قبل الدورة الشهرية

التغيرات الهرمونية هي السبب الرئيسي وراء تغير المزاج قبل الدورة الشهرية ولكن يمكن

احذري.. العمل في نوبات ليلية يؤثر على الصحة الإنجابية للمرأة

ربطت دراسة علمية حديثة بين العمل في النوبات الليلية والصحة الإنجابية للمرأة، مشيرة إلى أن العمل ليليًا يجعل النساء أكثر عرضة لخطر عدم انتظام الدورة الشهرية واختلال التوازن الهرموني.

تعرفي على مراحل الطمث الأربعة.. والأطعمة المساعدة على تخفيف التقلصات

تعاني بعض النساء من تقلصات وانتفاخات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يتطلب تعديلات في النظام الغذائي لتخفيف تلك الأعراض، خاصة أن الطمث يمر بعدة مراحل

انتبه.. شيخوخة المرأة أسرع من الرجل

يقول د. كريم علي اخصائي علوم السموم: يوجد اسباب وراء أصابة المرأة بالشيخوخة أسرع من الرجل من أهمها نزيف الدورة الشهرية ، تكرار مرات الحمل ،الضغط النفسي والعصبي المزمن

للنساء.. أسباب لنزول الدورة الشهرية مبكراً عن موعدها المعتاد

تتساءل العديد من النساء عن أسباب نزول الدورة الشهرية مبكرا، ويثير ذلك قلقهن ، فمن الطبيعي أن يختلف موعد الحيض من امرأة لأخرى، ولكن هناك عدة أسباب محتملة

5 أسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية

تقول د.يسرا محمد عوض أخصائي النساء والتوليد: توجد العديد من الأسباب المحتملة لعدم انتظام الدورة الشهرية

5 أسباب وراء عدم انتظام الدورة الشهرية لدى البنات

الكثير من الفتيات تحدث معهن اضطرابات الدورة الشهرية وخاصة فى أول سنة من بدايتها وهذا