رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الحفاظ-علي-الصحة

خلال جولتها بمركز بدر.. محافظ البحيرة تتفقد المدفن الصحي بمركز بدر

في إطار جهود المحافظة لتطوير منظومة إدارة المخلفات الصلبة والإرتقاء بمستوى النظافة العامة والحفاظ على الصحة العامة للمواطنين.

انعقاد اللجنة العليا لسلامة ومأمونية المياه بشركة مياه الأقصر

في إطار اهتمام وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية ووزارة الصحة والسكان، وبالتنسيق مع الجهات المعنية بالحفاظ على الصحة العامة

للنساء.. كل ما تريدين معرفته عن الهرم الغذائي الجديد وفوائده الصحية لك ولأسرتك

تسعى معظم النساء للحفاظ على صحتهن، تعزيز طاقتهن اليومية، وإدارة الوزن بطريقة صحية دون حرمان أو تعقيد، سواء لهن أو لأفراد عائلتهن، وبعض أن شهدت الإرشادات

صحة سوهاج تكثف أعمال مكافحة الحشرات بالشوارع والميادين والمتنزهات للحفاظ على الصحة العامة

كثّفت فرق مكافحة ناقلات الأمراض أعمالها بعدد من الشوارع الرئيسية والميادين العامة والمتنزهات، إلى جانب محيط المستشفيات وأماكن التجمعات بالمحافظة، في إطار

محافظ بورسعيد: تنفيذ أكثر من 60% من أعمال إنشاء شلترين لإيواء الكلاب الضالة بالقابوطي الجديد

ضمن جولته التفقدية اليوم بعدد من المناطق لمتابعة الموقف التنفيذي في إنشاء عدد من المشروعات الجديدة بالمحافظة، أعلن اللواء أركان حرب/ محب حبشي، محافظ

محافظ الإسكندرية يشدد على تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق والمحال التجارية

شدد محافظ الإسكندرية أحمد خالد، على تكثيف الحملات الرقابية على الأسواق العشوائية والمحال التجارية والمخابز والكافيهات، لمتابعة صلاحية السلع وضبط الأسعار

أيهما أفضل لصحة شعرك في الشتاء زيت الصبار أم زبدة الشيا؟

خلال الطقس البارد، تلاحظ معظم النساء تغير حالة شعرها، من جفاف، تقصف، أو بطء في النمو، حيث أن الاختيار الصحيح لمستحضرات العناية بالشعر أصبح ضروريًا للحفاظ

ماذا يحدث عند تناول المحليات الصناعية بانتظام؟.. تقرير يجيب

تعد المحليات الصناعية شائعة في المشروبات والأطعمة قليلة أو خالية من السكر، وتستخدم للتحكم في الوزن أو مستوى السكر في الدم ، وفيما يلي نستعرض لكِ أهم التأثيرات

أخصائية نفسية .. لا تحزن حفاظا على صحتك

أشارت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى، أن الحزن يؤثر على الصحة فيضعف المناعة، ويسبب القولون العصبي

خرافات شائعة عن غسل الخضروات.. تعرفي عليها

تتساءل ربات البيوت عن الطريقة الصحيحة لغسل الخضروات، خاصة مع تزايد الحديث عن بقايا المبيدات والجراثيم التي قد تختبئ على سطحها، في وقت أصبحت فيه سلامة الطعام أولوية لا تقبل التهاون، للحفاظ على الصحة.

متى يصبح الهروب من العلاقات السامة ضرورة للحفاظ على الصحة النفسية؟ طبيب يوضح

في كثير من الأحيان، يجد الإنسان نفسه مضطرًا للتأقلم مع علاقات أو بيئات تسبب له أذى نفسيًا وجسديًا، معتقدًا أن الصبر أو التعايش هو الحل.

للمرأة العاملة.. عادات يومية بسيطة تعزز شعورك بالراحة

تسعى المرأة العاملة دائمًا لتحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحفاظ على صحتها النفسية والجسدية ، ومع ضغوط الحياة اليومية تصبح العادات الصغيرة ذات تأثير

هل يهدد تلوث الهواء صحة قلبك؟.. دراسة تحذر

تعاني الكثير من النساء من تلوث الهواء خاصة في فصل الشتاء، دون أن يدركن حجم الخطر الحقيقي الكامن خلفه، حيث أن عوادم السيارات والدخان يؤثران يشكل سلبي علي

بمناسبة احتفالات عيد الميلاد.. "الزراعة" تكثف حملات التفتيش وضخ المنتجات في منافذها بأسعار مخفضة

أعلنت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن رفع درجة الاستعداد القصوى بكافة قطاعاتها الخدمية والإنتاجية، تزامناً مع احتفالات عيد الميلاد المجيد، لضمان الحفاظ

وزير الصحة يعلن خطة التأمين الطبي لاحتفالات رأس السنة الميلادية وأعياد الميلاد المجيد

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، خطة التأمين الطبي الشاملة لاحتفالات رأس السنة الميلادية وأعياد الميلاد المجيد 2026، بهدف الحفاظ على الصحة العامة للمواطنين.

في فصل الشتاء.. 3 نصائح غذائية تزيد من دفئك وصحتك في الأيام الباردة

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، يصبح الاهتمام بالغذاء الدافئ والمغذي أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة والطاقة اليومية، فالأطعمة التي تختارينها

محافظ كفرالشيخ": مبادرة "كفر الشيخ نظيفة" تمثل محوراً أساسياً لتحسين البيئة العمرانية

قال محافظ كفرالشيخ الدكتور علاء عبد المعطي، اليوم الخميس، إن مبادرة كفرالشيخ نظيفة ، بمختلف مراكز ومدن المحافظة، تمثل محورا أساسياً في خطة المحافظة لتحسين البيئة العمرانية والحفاظ على الصحة العامة

بعد الخمسين.. فحوصات ضرورية للحفاظ على صحتك

يعد سن الخمسين مرحلة مهمة في حياة المرأة، حيث تبدأ فترة انقطاع الطمث وتتغير مستويات الهرمونات الأساسية مثل الإستروجين والبروجيسترون، الأمر الذي يستلزم

خلال الطقس البارد.. نصائح للحفاظ على صحتك النفسية من كآبة الشتاء

تشعر بعض النساء مع قصر النهار وبرودة الهواء في فصل الشتاء، بتقلبات مزاجية، ورغبة في النوم لفترات أطول، أو زيادة الشهية لبعض الأطعمة، حيث تمر بما يسمى الاكتئاب

الأربعاء..ورشة توعوية لتعزيز الصحة ومكافحة التدخين بمكتبة 6 أكتوبر العامة

تعلن مكتبة 6 أكتوبر العامة بالعجوزة التابعة لجمعية مصر للثقافة وتنمية المجتمع؛ عن تنظيم ورشة عمل توعوية تهدف إلى مكافحة الإدمان والتدخين، وتعزيز مفاهيم

أطعمة ومشروبات تجنبيها عند المرض لسرعة التعافي.. منها الكافيين

عندما تمرين بنزلة برد أو إنفلونزا يلعب الطعام والشراب دور مهم في شعورك بالراحة وسرعة التعافي ، بعض الأطعمة والمشروبات التي نعتاد عليها يوميًا يمكن أن تزيد

دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها

تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان

حملات رقابية لمتابعة توافر الاشتراطات الصحية والقانونية وعدم استغلال المواطنين بالإسكندرية

نفذت الأجهزة التنفيذية بالإسكندرية، حملات على المحال التجارية والمنشآت، للتفتيش على توافر الاشتراطات الصحية والقانونية وعدم استغلال المواطنين والمغالاة

محافظ الإسكندرية يشدد على إزالة الإشغالات وردع كافة الممارسات الاحتكارية داخل الأسواق

شدد محافظ الإسكندرية أحمد خالد حسن سعيد على جميع الأجهزة التنفيذية ورؤساء الأحياء بتكثيف حملات إزالة الإشغالات والتفتيش على الأسواق والمحال التجارية لضبط

محافظ الإسكندرية يوجه بمنع التلاعب بالأسعار واستغلال المواطنين

كلف محافظ الإسكندرية أحمد خالد ، الأجهزة التنفيذية بتكثيف حملات التفتيش على المنشآت والأسواق العشوائية ،لمنع التلاعب بالأسعار واستغلال المواطنين ومتابعة

محافظ أسوان: تحرير 240 محضرا لمخالفات متنوعة بأسواق

شدد الدكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، إلى استمرار الجولات الميدانية لتحقيق الرقابة المشددة والسيطرة على الأسعار داخل الأسواق والمخابز البلدية، مع متابعة

كيف تحمي رئتيك من تلوث الهواء في الشتاء؟

في فصل الشتاء تعاني بعض النساء من صعوبة التنفس جراء تلوث الهواء المتزايد في الجو المليء بالغبار والدخان والميكروبات، الأمر الذي يؤثر سلبا على صحة الجهاز

حملات رقابية للتفتيش على الأسواق والمخابز بالإسكندرية

شنت الأجهزة التنفيذية بمحافظة الإسكندرية، حملات موسعة على الأسواق والمحال العامة والمخابز والكافيهات، لضبط السلع الغذائية الفاسدة ومتابعة ثبات الأسعار

للطلاب الجدد.. نصائح عملية للتكيف بسهولة مع الحياة الجامعية

سنة أولى جامعة تمثل خطوة كبيرة في حياة أي طالب، ويصاحبها شعور بالقلق وعدم اليقين أحيانا ، فالتكيف مع تلك الحياة يحتاج إلى استراتيجيات عملية تساعدك على

في يومه العالمي.. هل التسامح بين طرفي الزواج يساعد على التمتع بحياة سعيدة؟

نحتفل في 16 نوفمبر باليوم العالمي للتسامح، والذي يهدف إلى تذكير الأشخاص بأن قيم العفو ليست مجرد شعارات أو خطب مثالية، بل مهارات حياتية ضرورية للحفاظ على

الاكثر قراءة