رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : الحفاظ-على-صحتك-الجسدية-والنفسية
انقاص الوزن ..يحميك من هذه الأمراض
يقول د.على وهبة أخصائي الأمراض الباطنة:الحفاظ على وزن صحي للجسم يحمل فوائد عديدة، ويُعد ضروريًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية والوقاية من الأمراض
للنساء .. 7 علامات تدل على أنكِ لا تعتني بنفسك بشكل جيد
العناية بالنفس مسؤولية أساسية تقع على عاتق كل امرأة، فهي ضرورية للحفاظ على صحتها الجسدية والنفسية والعاطفية،..
للحفاظ على صحتك النفسية والجسدية في العمل.. نصائح يجب اتباعها
تتاُثر صحة الكثيرات من الموظفات أثناء العمل، سواء على المستوى النفسي أو الجسدي، نتيجة كثرة الضغوطات والمشاكل في المهنة، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
10 عادات يومية تمارسها دون وعى تدمر صحتك
يحاول البعض الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية ، فهى تحميك من العديد من الأمراض المزمنة التى قد تفاجئك فى مرحلة الشيخوخة، ولكن هناك الكثير من العادات التى
الاكثر قراءة
«وهذا أيضًا سوف يمضى»
«دبلوماسية الدرامز» تقود كوريا الجنوبية
«على المقبرة أن تكتب روايتها الأولى قبل أن تنتحر»
«البلاستيك المصرى» يغزو أسواق أوروبا وإفريقيا
الفنان التشكيلى والروائى إسماعيل الرفاعى: «بيئة الفرات» شكلت مخزونى البصرى والسردى
بليغ حمدى.. أسرار الأيام الأخيرة
«الذهب المغشوش».. تجارة رائجة «أون لاين»
د. إيرين سعد.. أصغر رئيس هيئة برلمانية بـ«النواب»: السياسة للجميع وليست «للكبار فقط»