رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الحالة-المزاجية
"ستايل" بلا قيود ومسار جديد.. أحمد سعد يثير التساؤلات من جديد
نجح أحمد سعد في جذب الأنظار إليه ليس فقط بما يقدمه من أغنيات ناجحة، بل بما يرتديه أيضًا فخلال السنوات الأخيرة، بدأ الفنان أحمد سعد في كسر القواعد المتعارف
في علم النفس.. لون فستانك يكشف مشاعرك الخفية
في خزانة ملابس كل امرأة لون يطغى على فساتينها، لكن هل تعلمين أن لون فستانك يكشف عن مشاعرك الخفية، هذا ما ذكره خبراء علم النفس
هل هناك علاقة بين روتين العناية بالبشرة وحالتك المزاجية؟.. خبراء علم النفس يوضحون
تركز العديد من النساء عند اختيار مستحضرات العناية بالبشرة، على النتائج الملموسة مثل النعومة، الترطيب، أو توحيد اللون، دون اهتمامها أن تلك المواد قد تتجاوز
معجم المفردات العادية.. حينما تتحول الكتابة إلى لعبة ممتعة
فى عالم الإبداع الأدبى تكون هناك غالبا مستويات عدة للتلقى، كلٌّ يفهم النص بحسب ما توفر له على مدى حياته من مخزون ثقافى ونضج إدراكى، بل ولا أبالغ إذا قلت
في اليوم العالمي للشوكولاتة.. تعرفي على فوائدها الصحية والنفسية للنساء
في 7 من يوليو من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للشوكولاتة، ذلك المكون الساحر الذي لا يقاوم بمذاقه الغني وقدرته الفريدة على تحسين المزاج، خصوصًا بالنسبة
صدق أو لا تصدق.. الرياضة الصباحية تحرق الدهون وتحسن حالتك المزاجية
تسعى كثير من النساء لإنقاص الوزن دون أن يؤثر ذلك على حالتهن المزاجية، وهن لا يدركن أن السر قد يكمن في ممارسة التمارين الرياضية عقب الأستيقاظ من النوم، هذا ما ذكره خبراء اللياقة البدنية
دراسة: الموسيقى تحمي كبار السن من الخرف وتدهور الذاكرة
تستمع العديد من النساء الي الموسيقى لتهدئة الأعصاب وتحسين الحالة المزاجية، لكن هل تعلمين أن لها دور فعال في تحسن وتنشط الذاكرة، خاصة عند التقدم في العمر،
7 إشارات تدل على نقص فيتامين "د".. منها تعرق الرأس
مع طول الوقت الذي نقضينه في الأماكن المغلقة، قد لا تحصل بعض النساء منا على الكمية الكافية من أشعة الشمس، ما يؤدي لنقص فيتامين د ، والذي يلعب دور حيوي
قبل يوم من بداية فصل الصيف جغرافيًا.. هل يؤثر طول النهار وحرارة الطقس على نوم طفلك ومزاجه؟
مع بداية فصل الصيف، يزداد طول ساعات النهار، فضلا عن ارتفاع درجات الحرارة، الأمر الذي قد يسبب حدوث بعض التغيرات الملحوظة على سلوك الطفل وحالته النفسية وطبيعة
لربات البيوت.. طرق مذهلة لتنقية هواء منزلك
التمتع بهواء منزلي نقي خالي من الأتربة والجراثيم أمر حيوي لصحة وراحة الأسرة ، فهو يساهم في تحسين الحالة المزاجية ، فضلاً عن أهميته في تقليل أعراض الحساسية
فور الاستيقاظ.. عادات صباحية تغير يومك للأفضل
تعد الدقائق العشر الأولى من يومك فرصة ذهبية لتحديد مساره العام ، وخاصة للنساء اللواتي يتحملن أعباء متعددة، حيث يمكن أن تحدث فرقا هائلا في مستوى الطاقة،
منها تحسين الحالة المزاجية.. 8 فوائد تتحقق عند ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة ليست مجرد نشاط ترفيهي، بل هي استثمار حقيقي في صحة المرأة ورفاهيتها على المدى الطويل ، وهناك العديد من الفوائد التي تجنيها من الانتظام في
أستاذة علم النفس توضح.. كيف تواجه الأم تحديات تنظيم وقت الأسرة في حر الصيف وقرب الامتحانات؟| خاص
مع اقتراب امتحانات نهاية العام، وارتفاع درجات الحرارة، تجد كثير من الأمهات أنفسهن في قلب معركة مزدوجة، ما بين تنظيم وقت الأسرة، والحرص على استقرار الحالة
لتحسين حالتك المزاجية.. 4 ممارسات للرعاية الذاتية عليك القيام بها
تجد بعض النساء نفسها في حالة من الإحباط والاكتئاب، نتيجة تراكم الضغوط اليومية والمسئوليات
انتبه حالتك المزاجية قد تؤثر علي قولونك العصبي
يوضح د. أشرف الخلوجي استشاري الجهاز الهضمي أنه أصبح من المؤكد أن العلاقة بين القولون
استشارية نفسية توضح أسباب شعور المرأة باكتئاب الصيف وطرق للتغلب عليه| خاص
مع اقتراب قدوم فصل الصيف، يعاني العديد من الأشخاص، وخاصة النساء، من مشاعر كآبة وتوتر، الأمر الذي يؤثر على نفسيتهن وحالتهن المزاجية، ولذلك نوضح في السطور
لنوم هادئ ومريح.. تجنبي هذه الألوان في غرفتك
تلعب الألوان دورًا حيويًا في حياتنا اليومية، فهي تؤثر على حالتنا المزاجية ونفسيتنا بشكل كبير ، وعندما يتعلق الأمر بغرفة النوم، فإن اختيار اللون المناسب
في الصباح.. 10 أشياء لا تجبري طفلك عليها حفاظًا على يومه ومستقبله
يعد الصباح من أكثر الأوقات حساسية في يوم الطفل، حيث يؤثر بشكل كبير على حالته المزاجية وأدائه طوال اليوم، ومع ذلك
أستاذة بالقومي للبحوث تقدم نصائح لتحسين الحالة المزاجية والتركيز في الصيام
يعاني الكثيرون من الصداع وقلة التركيز وسوء الحالة المزاجية في نهار رمضان، بسبب عوامل كثيرة منها قلة نسبة السكر في الدم، وكذلك تغيير نمط الحياة و التعود علي شرب القهوة
للنساء.. مهام منزلية تساعدك على التخلص من الغضب
مع كثرة الضغوط الحياتية الملقاه على كاهل المرأة، ينتاب البعض حالة من العصبية والغضب، الأمر الذي يدفعهن للبحث عن وسيلة للتخلص من المشاعر السلبية، لكن هل
للمرأة.. علامات تشير إلى وجود طاقة سلبية في منزلك وطرق للتخلص منها
ينتاب بعض النساء شعور بالضيق والاكتئاب حال دخولهن للمنزل أو لغرفة معينه، الأمر الذي يشعرهن بالقلق دون معرفة أسباب،
لو حزينة.. إليك أبرز الأطعمة الشتوية لتحسن حالتك المزاجية
تعاني بعض النساء من سوء الحالة المزاجية في فصل الشتاء، وتبحث عن حلول طبيعية لتحسين حالتها النفسية
للنساء.. 6 فواكه تخفف من تقلصات الدورة الشهرية
تشكو بعض النساء من التقلصات أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يسبب الم شديد وتغيرات في الحالة المزاجية وتشنجات في عضلات الرحم، ما يجعلهن يتساءلن عن أنظمة
تعرف علي أسباب الرغبة في تناول السكريات
أحيانا ما يشعر البعض بالرغبة الملحة في تناول السكريات وبكثرة وبالطبع هناك أسباب وراء تلك
انتبه..نقص فيتامين "د" يؤثر علي نفسيتك
أكد الدكتور أحمد الجزار استشارى التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية أن فيتامين د ليس فقط لصحة العظام
العلاقة بين اضطراب الغدة الدرقية والحالة النفسية للمريض
أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن اضطراب الغدة الدرقية عموماً قد يكون له تأثير على الحالة المزاجية للمريض، بل كلما زادت حدة الحالة كلما زاد التغير في المزاج
للنساء.. 6 خطوات تساعدك على تحسين حالتك المزاجية
في ظل ضغوط الحياة اليومية يناتب عدد ليس بقليل من النساء مشاهر سلبية، لكن هل تعلمين أن هناك خطوات سهلة يمكن أتباعها عقب الأستيقاظ من النوم لتحسين حالتك المزاجية؟.. هذا ما ذكره خبراء علم النفس
عند شعورك بالاكتئاب..7 أطعمة عليكي تناولهم لتحسين حالتك المزاجية
تعاني بعض النساء من الاكتئاب في فصل الشتاء، وفقدان الشغف لعمل اي شيء، ولا تدركن أن كل ما تحتاج إليه هو وجبة خفيفة صحية لرفع معنوياتها، وفيما يلي نستعرض
وغدًا ننسى فلا نأسى على ماضٍ تولّى
نوستالجيا كلمة جذرها يونانى، معناها معجميًا الحنين للماضى، في زمن ماض نوستالجيا كانت تعد من حالات المرض النفسي، من أعراض الاكتئاب، ولكنها باتت حالة مزاجية مسيطرة على العقل الجمعى
لصحة نفسية جيدة.. اتبعوا الآتي
صرح الدكتور إبراهيم الشربجى استشارى الصحة النفسية أنه تعد الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الرفاهية العامة
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. جودة غانم.. مدير مكتب التنسيق: رغبات 800 ألف طالب فى أيدٍ أمينة
من الثانوية لـ«الكلية» .. 86 جامعة حكومية وأهلية وخاصة تنتظر «أحلام الطلاب»
د. حسام عبد الفتاح: 14 قسماً و30 برنامجاً تخصصياً بـ«هندسة القاهرة»
د. أحمد الجيوشى: التعليم التكنولوجى طريق المستقبل
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
المنافسة العالمية تشتد.. أين المجمعات الصناعية التعدينية فى صحارى مصر؟
70 مليار جنيه فاتورة التطوير.. «القومى للغزل والنسيج».. يقترب من الإنجاز
المستحيل لا يصنع المستحيل!
لقائى مع المؤرخ العالمى «أرنولد توينبى» (3)
عالمة الاجتماع د. علياء رافع «حفيدة الطهطاوى»: فخورة بجدى.. لكن لا أعيش فى جلبابه
«المصوّر» ترصد داخل المسرح القومى .. تحديات ونجاحات «بنات الملك لير الثلاث»
«الذهب الرقمى».. نظام مالى لمستقبل غامض
فى الدورة الـ72 لجوائز الدولة.. مصر تحتفى بمبدعيها فى الآداب والفنون
من المخدرات إلى العقارات .. «الداخلية» تضبط مئات الملايين من «غسيل الأموال»