رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الجيم
7 هوايات تمنحك القوة والجاذبية بعيدًا عن صالة الألعاب الرياضية
هناك عدد ليس بالقليل من نساء يتمتعن بقوة داخلية وجسدية مميزة، ويحافظن على رشاقتهن وجاذبيتهن من خلال ممارسة هوايات ممتعة ومتنوعة ، ولذلك نستعرض لكِ أبرز تلك الممارسات
مران استشفائي للاعبي الأهلي فى الجيم
واصل الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، تدريباته اليوم في معسكر الإعداد الخارجي الذي يقام في تونس، استعداداً لخوض منافسات الموسم الجديد بداية من بطولة الدوري التي تنطلق في شهر أغسطس المقبل
بدون أجهزة رياضية.. 7 حركات فعّالة لتقوية ذراعيك
هل تبحثين عن طريقة لتقوية وتحديد عضلات ذراعيك دون استخدام الأجهزة الرياضية باهظة الثمن؟، إذا كان الأمر كذلك، فإليكِ تمارين منزلية فعالة لتحسين مظهر ذراعيك وتقوية عضلاتك
ضمن معسكر الإعداد.. تدريبات خاصة للاعبي الزمالك في الجيم
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات خاصة صباح اليوم الثلاثاء، في صالة الجيمانيزيوم بفندق الإقامة خلال معسكر العاصمة الإدارية المقام حالياً استعداداً للموسم الجديد.
ياسمين عبد العزيز تشارك جمهورها لحظة من حياتها الرياضية بصحبة كريم فهمي
لفتت النجمة ياسمين عبد العزيز الأنظار مجددًا بعد نشرها مجموعة صور جديدة عبر حسابها الرسمي على تطبيق إنستجرام ، حيث ظهرت أثناء ممارستها التمارين الرياضية في صالة الجيم، وكانت برفقة الفنان كريم فهمي
إمام عاشور ينشر صورة له مع زيزو من داخل صالة الجيم بالأهلي
حرص إمام عاشور لاعب وسط النادي الأهلي، على نشر صوره له مع زميله أحمد سيد زيزو عبر حسابه على انستجرام من داخل صالة الجيم بمقر النادي في التتش.
عبد الله السعيد يؤدي تدريبات بدنية في الجيم
أدى عبد الله السعيد لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم، على هامش المران الذي أقيم مساء اليوم الخميس
لهواة تنظيف الأجهزة الرياضية في صالات الجيم.. صفات تميز شخصيتك
تعتاد بعض النساء اثناء تواجدهن في صالة الألعاب الرياضية لممارسة التمارين، بتنظيف وتطهير المعدات والاجهزة قبل البدء باستخدام تلك الأدوات، دون إدراكهن أن
قبل أم بعد الإفطار.. متى تذهب «للجيم» فى رمضان؟
بسبب الإصابة.. برنامج بدني خاص لأحمد فتوح في الجيم
أدى أحمد فتوح الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، على هامش المران الذي أقيم اليوم
شيكابالا يؤدي برنامج تأهيلي مكثف في الجيم بنادي الزمالك
أدى محمود عبد الرازق شيكابالا قائد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات تأهيلية في صالة الجيمانيزيوم بالنادي على هامش مران اليوم السبت
«رجال طائرة الأهلي» يتدرب في «الجيم» داخل فندق الإقامة بقطر
خاض الفريق الأول للكرة الطائرة رجال بالنادي الأهلي مرانًا قويًا في الجيم داخل فندق الإقامة بقطر، وذلك قبل خوض التدريب الأول له
أكرم توفيق يؤدي جلسة في الجيم على هامش المران الجماعي للأهلي
خضع أكرم توفيق لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلي لجلسة استشفاء وتأهيل بدني في الجيم على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم صباح اليوم
طبيب الأهلي يكشف تفاصيل إصابة مروان عطية
خضع مروان عطية لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي لجلسة علاج طبيعي واستشفاء في الجيم على هامش المران الجماعي للأهلي الذي أقيم صباح اليوم الاثنين على ملعب التتش بالجزيرة
لاعب الأهلي يواصل برنامجه التأهيلي بسبب آلام الركبة
واصل عمر كمال، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، أداء التدريبات التأهيلية والاستشفاء في الجيم على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم صباح اليوم على ملعب التتش بالجزيرة
في الجيم.. محمد صلاح يشارك صورة عبر إنستجرام قبل مواجهة ليستر سيتي
نشر الدولى المصرى محمد صلاح، منذ قليل، صوره له عبر حسابه الشخصى على منصة إنستجرام، وهو يؤدى تدريبات خاصة بالجيم، استعدادا للقاء الخميس المقبل أمام ليستر
هكذا تؤثر الحساسية علي ممارسة الرياضة
يحب البعض ممارسة الرياضة مثل الجري أو تمرين في الجيم، وفجأة تظهر عليهم أعراض الحساسية مثل العطس
مران خفيف لـ رجال طائرة الأهلي في فندق الإقامة بالبرازيل استعدادا لكأس العالم
خاض الفريق الأول للكرة الطائرة رجال بالنادي الاهلى تدريبات بدنية خفيفة صباح اليوم الاربعاء ، داخل صالة الجيم في فندق إقامة الفريق في مدينة أوبرلانديا البرازيلية
كأس السوبر المصرى البحرينى.. رجال سلة الأهلي يخوض مرانًا في «الجيم»
ادى الفريق الأول لكرة السلة رجال بالنادي الاهلى مرانًا في الجيم في اليوم الأول له بدولة البحرين، استعدادًا لخوض منافسات بطولتي كأس السوبر المصري والسوبر البحريني.
على هامش مران الزمالك.. محمد شحاتة يخوض تدريبات تأهيلية في الجيم
خاض محمد شحاتة لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات علاجية وتأهيلية في صالة الجيمانيزيوم بمقر القلعة البيضاء عصر اليوم في إطار البرنامج العلاجي الذي يخضع له.
جلسة علاجية لزيزو ومحمد حمدي في الزمالك
أدى أحمد مصطفى زيزو ومحمد حمدي ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جلسة علاجية واستشفائية خاصة في صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي تحت إشراف الجهاز
مران بدني في الجيم لـ«سيدات سلة الأهلي» بتنزانيا
خاض الفريق الأول لكرة السلة سيدات بالنادي الأهلي مرانًا بدنيًّا داخل صالة الجيم، في إطار الاستعدادات لخوض التصفيات المؤهلة لبطولة إفريقيا للأندية التي
السوبر المصري.. الزمالك يؤدي مرانا بدنيا في الجيم استعدادا للقاء الأهلي
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات في صالة الجيمانيزيوم بفندق الإقامة بأبو ظبي اليوم الاثنين بعد الفوز على بيراميدز مساء الأمس في نصف نهائي كأس السوبر
بتعليق طريف..مراد مكرم يشارك الجمهور رحلته في إنقاص وزنه
شارك الفنان مراد مكرم الجمهور مجموعة من الصور أثناء تواجده في صالة الألعاب
تامر هجرس: بحب أسمع القرآن الكريم في الجيم بصوت مشاري راشد
قال الفنان تامر هجرس، إنه تخلص من عادة سيئة وحاول جاهداً على أن تغادر حياته وهي العصبية وأيضاً صفة الغيرة بشكل كبير كونه شخص غيور للغاية، وتلك الصفة أنشأت
«هبوط مفاجئ في الجيم».. تعرف على سبب وفاة الملحن الشاب محمد عبد المجيد
كشف أحد أصدقاء الملحن الراحل محمد عبد المجيد الذى وافته المنية منذ قليل، بشكل مفاجئ وسط ذهول أسرته وأصدقائه، سبب وفاته.
وداعا لصالات الجيم ... 7 عادات يومية تساعدك للحفاظ على وزنك المثالي
لا تجد بعض الفتيات الوقت للالتزام بالذهاب يومياً للصالات الرياضية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات اليومية التي تساعدك في الحفاظ على وزنك المثالي،
تدريبات بدنية لبدلاء الزمالك في كينيا بعد الفوز على الشرطة
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك البدلاء والمستبعدين من لقاء الشرطة الكيني الذي أقيم بالأمس في بطولة الكونفدرالية، تدريبات بدنية في صالة
قبل مواجهة برينتفورد.. محمد صلاح يستعرض لياقته البدنية من الجيم| صورة
نشر نجم كرة القدم المصري والعالمي محمد صلاح لاعب ليفربول الإنجليزي صورة له عبر صفحته الشخصية والرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الشهير فيسبوك
وزير الكهرباء يبحث مع شركة صينية الاستعانة بأجهزة ذكية في شبكات التوزيع لحساب الطاقة
التقى الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة بسون فويو الرئيس التنفيذي لشركة هواوى الصينية لقطاع الطاقة الكهربائية ونائب رئيس الشركة وجيم ليو
الاكثر قراءة
التسعير الصحيح
الطاقة الشمسية.. اختيار الفلاحين لـ «الزراعة والتوفير»
«مانجو الإسماعيلية».. مهرجان «سياحة واستثمار»
الصين وإيران شراكة الضرورة لتشكيل «موازين الردع»
تايلاند وكمبوديا.. صراع الحلفاء
الكرة المصرية حائرة بين الاحتراف والأهواء الشخصية
مصر «أسد» إفريقيا فى الكاراتيه
المعجزة «أمينة عرفى»..بعد كسر رقم نور الشربينى: هدفى «علم» فى لوس أنجلوس 2028
اللاعبون فى مصيدة «السوشيال ميديا»
تاريخ النضال الوطنى لشعب مصر
رئيس هيئة الرعاية الصحية : إجراء 32 جراحة دقيقة ومعقدة بمشاركة خبراء دوليين بثلاث مستشفيات بالهيئة
إستمراراً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى مصر تواصل أعمال الإسقاط الجوى للمساعدات الإنسانية على قطاع غزة
بنك saib مشاركاً في احتفالية مؤسسة »راحة بالي «بالعلمين الجديدة بمناسبة اليوم العالمي للشباب
الفريق أول عبد المجيد صقر يلتقى عدداً من مقاتلى الجيش الثانى الميدانى وكلية الضباط الإحتياط ومعهد ضباط الصف
السيدة إنتصار السيسي تهنئ الفائزين بمسابقه الدولة للمبدع الصغير