رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : الثقة-بالنفس
5 علامات تدل على أن الطرف الآخر يسعى لتدمير ثقتك بذاتك
تجد بعض النساء أنفسهن في علاقة مع شخص يسعى لتدمير ثقتهن بأنفسهن ، هذا السلوك المدمر غالبا ما يهدف إلى السيطرة، ويترك المرأة تشعر بالضعف والارتباك ، فإذا
لجمالك.. وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب والبثور بكل سهولة
تعاني فتيات عديدة من مشكلة حب الشباب والبثور، وتبحث عن المزيد من الحلول الطبيعية، ولذلك نستعرض لكِ أفضل أقنعة الوجه المنزلية التي ستساعدك على التخلص منها بفعالية، لتستعيدي نضارة بشرتك وثقتك بنفسك.
انتبه..عادات سلوكية خاطئة تدمر ثقتك بنفسك
من بين العادات التي قد تقضي على الثقة بالنفس تشير الاستشارية النفسية د. أفراح حمدي
وزير الشؤون النيابية يؤكد أهمية تمكين الشباب في مواجهة سيل المعلومات المضللة
أكد وزير الشؤون النيابية والقانونية والتواصل السياسي المستشار محمود فوزي أهمية تمكين الشباب، وتقديم المعلومات الصحيحة لهم، وبناء ثقتهم بأنفسهم وبالمصادر الموثوقة، وذلك في مواجهة سيل المعلومات المضللة
للتخلص من تعرق وجهك في فصل الصيف.. اتبعي تلك الخطوات
تواجه بعض النساء مشكلة التعرق الزائد في الوجه أو فروة الرأس، وهي حالة قد تبدو مزعجة في المظهر وتؤثر على الثقة بالنفس، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم
بعد نتيجة الثانوية العامة.. كيف تدعمين ابنك إذا لم يحقق النجاح المنتظر؟| خاص
ظهور نتيجة الثانوية العامة لا يكون دائمًا لحظة فرح واحتفال داخل كل بيت، ففي بعض الأحيان تأتي النتيجة مخيبة للآمال، ما يضع الأهل، خاصة الأمهات أمام اختبار
للتوقف عن إرضاء الآخرين على حساب راحتك.. اتبعي هذه النصائح
كثيرًا ما تواجه النساء ضغوطًا مضاعفة للتوافق مع توقعات الآخرين، سواء في المظهر أو السلوك أو القرارات الشخصية، وهذا قد يدفع الكثيرات إلى الإفراط في الاهتمام
لجمالك.. 7 وصفات طبيعية لتفتيح مفاصل أصابعك الداكنة
تعد مفاصل الأصابع الداكنة مشكلة جمالية شائعة تواجه العديد من الفتيات، وقد تسبب لهن إحراج وتقلل من ثقتهم بأنفسهم ، ولذلك نستعرض لكِ العديد من الطرق المنزلية
هل المكياج يضر بشرتك؟.. اعرفي تأثيره
المكياج جزء لا يتجزأ من روتين جمال المرأة، فهو يساعد على تعزيز الثقة بالنفس وإبراز الملامح ، ولكن مع الاستخدام المتكرر، قد يتبادر إلى الذهن سؤال مهم: هل
لو تعرضتي للغدر من أقرب صديقة إليك.. نصائح تجعلك أكثر قوة
يعتبر اكتشاف غدر أقرب صديقة إليك، كفيل بأن يحدث زلزالًا داخليًا يهز ثقتك بنفسك وبالآخرين، فالصداقة الحقيقية ليست مجرد وقت ممتع، بل هي دعم ومشاركة وأمان،
اليوم العالمي للشطرنج.. كيف تشكل تلك اللعبة عقلية الطفل؟| خاص
نحتفل في 20 يوليو، من كل عام، باليوم العالمي للشطرنج، والذي يهدف لتسليط الضوء على تلك اللعبة، وتقدير دورها في تعزيز التنمية المستدامة، والتعليم، والوحدة،
وراء قناع القوة.. عبارات شائعة تكشف هشاشة داخلية لدى بعض النساء
هناك عدد ليس بالقليل من النساء يستخدمون جمل تبدو وكأنها تعبر عن ثقتهم بأنفسهم، لكنها في الواقع قد تخفي وراءها شعورا بعدم الأمان ، وفيما يلي نستعرض لكِ هذه العبارات
عبارات تجعلك تبدين ضعيفة.. توقفي عن قولها فورًا واستعيدي ثقتك بنفسك
في كثير من الأحيان، لا ندرك أن بعض الكلمات التي نرددها بشكل تلقائي قد تنعكس سلبًا على صورتنا أمام الآخرين، وتضعف من حضورنا وثقتنا بأنفسنا، فإذا كنتي تميلين
5 أسباب وراء رائحة الفم الكريهة.. ونصائح للوقاية منها
تعد رائحة الفم الكريهة من أصعب المشاكل الصحية التي تعاني منها الكثيرات، حيث تسبب لهن حرجا أمام الآخرين وفقدان الثقة بأنفسهن، ولذلك نستعرض لك في السطور
منها ممارسة النشاط البدني.. 6 طرق تعزز من ثقتك بنفسك
تعد الثقة بالنفس من أهم السمات الإيجابية التي تساعد في بناء شخصية قوية وناجحة، في الحياة المهنية والشخصية على حد سواء، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية
للنساء.. 6 علامات خفية تدل على انخفاض ثقتك بنفسك
في زحام الأدوار التي تلعبها المرأة يوميًا بين البيت والعمل والعلاقات، قد تهتز صورتها أمام نفسها دون أن تدري، فتبدو واثقة، قوية، متماسكة، بينما في الداخل
قبل 48 ساعة من ماراثون الثانوية العامة.. روشتة نفسية للطلاب وأولياء الأمور| خاص
ساعات قليلة تفصل أبناءنا عن بداية امتحانات الثانوية العامة، تلك المرحلة التي تعد نقطة تحول مصيرية في حياة كل طالب، الأمر الذي يتطلب تهيئة للأجواء الهادئة
للأمهات.. عبارات يجب قولها لطفلك لتعزيز ثقته بنفسه
تحرص كل أم علي تربية طفل قوي الشخصية، ولديه من الثقة في نفسه ما يكفي، دون إدراكها أن هناك بعض الكلمات التي يجب سماعها للطفل بشكل يومي لتقوية شخصيته، ولذلك
لإطلالة أكثر شبابية في العيد.. 8 طرق تساعدك على اختيار الملابس المناسبة
تحرص معظم النساء في عيد الأضحى على التألق والظهور بشكل أكثر انطلاقا وحيوية، ولاختيار الملابس المناسبة دور فعال ومؤثر على ثقتنا بأنفسنا، حيث أن هناك بعض
كيف تتغلبي علي ضعف الثقة عند ابنتك المراهقة؟
إن مرحلة المراهقة من أصعب المراحل العمرية التي يمر بها الإنسان لأن في تلك المرحلة تتكون 70
تبدأ اليوم.. كيف تساعدين ابنك علي تخطي توتر امتحانات الثانوية الأزهرية؟
مع بداية امتحانات الثانوية الأزهرية، يواجه الكثير من الطلاب ضغوط وقلق نفسي، قد يسبب نسيان لمعلوماتهم أو ما تم استذكاره، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم
للتمتع بصحة جيدة.. اتبعي قواعد العناية الشخصية
تتمنى كل امرأة أن تحظى وأسرتها بصحة جيدة، لكن تحقيق ذلك يتطلب الحرص على أتباع مجموعة من قواعد العناية الشخصية، الأمر الذي يحميكِ من الأمراض، وهو ما ذكره أطباء الصحة العامة
5 إشارات تكشف اهتمامك برأي الآخرين بشكل مبالغ فيه
تمر الكثير من النساء بلحظات يشعرن خلالها وكأن العالم كله يراقبهن، وتهتم بشكل مبالغ بنظرة الآخرين، ما يجعلهن يشعرن بعبء نفسي يهدد سلامتهن وثقتهن بأنفسهن،
نصائح فعالة لتنعمي برائحة منعشة وجذابة طوال اليوم
يعد الحفاظ على رائحة جسم منعشة وجذابة أمرًا مهمًا لدى جميع النساء والفتيات، لأنها تعزز الثقة بالنفس وتعكس أيضًا الاهتمام بالنظافة الشخصية، ولذلك نستعرض
علامات فقدان الثقة بالنفس
تشير د. فاطمة محمد أخصائي الأمراض النفسية والاستشارات الزوجية.. إلى علامات فقدان الثقة
من الزهور للمسك.. تعرفي على شخصيتك من رائحة عطرك المفضل
تفضل كل امرأة رائحة محددة من العطور، لتكمل إطلالتها وتزيد من ثقتها بنفسها، غير مدركة أن تلك الروائح تعكس الكثير عن شخصيتها وسماتها، وفي السطور التالية
كيف تساعدين ابنك على تخطي قلق الامتحانات؟.. استشارية تنصح| خاص
مع اقتراب موسم الامتحانات، يبدأ القلق بالتسلل إلى البيوت، خاصة بين الأمهات اللاتي يحرصن على تهيئة أبنائهن نفسيًا وعقليًا لخوض هذه المرحلة الصعبة، ولذلك
رئيس جامعة قناة السويس: المؤتمرات الطلابية مهمة لتنمية مهارات العرض والتقديم لدى الطلاب
قال رئيس جامعة قناة السويس الدكتور ناصر مندور إن المؤتمرات الطلابية مهمة لتنمية مهارات العرض والتقديم لدى الطلاب، وزيادة ثقتهم بأنفسهم وتكوين خبراتهم التي أصبحت ضرورة ملحة في كافة المجالات.
نصائح مهمة لتوجيه الطفل حال تعرضه للتنمر
أكد الدكتور إيهاب ماجد، استشاري الصحة النفسية، أن مواجهة ظاهرة التنمر لا تبدأ من الخارج، بل من الداخل، مشيرًا إلى أن بناء المتانة النفسية والثقة بالنفس
كيف تفرقين بين ثقة شريكك وغطرسته؟.. علم النفس يوضح
تحتار بعض النساء في الحكم على سلوك شريكها، والخيط الفاصل بين ثقته بنفسه وغطرسته، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم العادات التي تكشف الفرق بين الصفتين، وفقاً لما نشر على موقع geediting
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
كاريكاتير الفنان برنى ..المصور 1955
"الرغبات إليكترونيا و5 أيام لكل مرحلة".. المشرف على مكتب التنسيق يكشف معلومات مهمة لطلاب الثانوية
هل يمكن التحويل بعد نتيجة تنسيق الجامعات؟.. د. جودة غانم يكشف الشروط
نقابة أطباء أسنان القاهرة توقع بروتوكول تعاون مع الجامعة المصرية الصينية لتأهيل الكوادر ورفع كفاءة الأطباء
المشرف على مكتب التنسيق: اختبارات القدرات لـ5 كليات.. ورسومها 800 جنيه للاختبار الواحد
د. أحمد الجيوشي: خطة لإنشاء جامعة تكنولوجية في كل محافظة بحلول 2030
لماذا أصبحت الجامعات التكنولوجية الخيار الأمثل للطلاب؟.. "الجيوشي" يوضح
بجوائز مليونية.. وزارة الاتصالات تطلق مسابقة "Digitopia" لاكتشاف الموهوبين
مجلس إدارة الرعاية الصحية: نجحنا في سد عجز الموازنة بنسبة 59%.. وزيادة الإيرادات 73% عن العام السابق
د. طارق الديسطي بعد فوزه بجائزة النيل: "مسيرة 44 عامًا تُتوّج بهذا الشرف الكبير"
د. طارق الديسطي: نقلة نوعية باستخدام الذكاء الاصطناعي لتشخيص أورام الكلى والبروستاتا
"الديسطي": نطمح لتطوير أبحاث الخلايا الجذعية لعلاج أمراض الكلى.. وهذه رسالتي لشباب الباحثين