رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
نتائج البحث عن : التوازن-النفسي
للمرأة.. 6 طرق بسيطة تساعدك على الهدوء والاسترخاء
تعاني معظم النساء من القلق والتوتر جراء ضغوطات الحياة، الأمر الذي يجعلهن يبحثن عن طرق لتهدئة العقل وتساعد على التوازن النفسي، وفيما يلي اليك اهم العادات
هل تشعرين بأن الوقت يهرب منك؟.. إليك تلك الحلول الفعالة
تشعر بعض النساء أنها في سباق لا ينتهي مع عقارب الساعة، حيث تستيقظ على أفكار المهام القادمة، وتنام وذهنها مشغول بما لم ينجز بعد، ولذلك نقدم في السطور التالية
في يومه العالمي.. كيف يمنحك الأمل حماية نفسية ويعزز قدرتك على تخطي المحن؟| خاص
نحتفل في 11 يوليو من كل عام، بـاليوم العالمي للأمل، تقديرًا لقوة هذا الشعور في تعزيز مرونة الإنسان النفسية وقدرته على مواجهة الأزمات، وخاصة للمرأة، حيث
يوم الأب.. أخصائية نفسية تؤكد الوالد الحقيقي هو من يرعى ويحتوي أبنائه| خاص
نحتفل في 21 يونيو من كل عام، بيوم الأب، والذي يهدف إلى تسليط الضوء على دور الوالد في حياة أسرته، ليس فقط كمصدر للدعم المادي، بل كركيزة أساسية في التربية
للنساء.. 6 خطوات تعيد لك توازنك النفسي وطاقتك الداخلية
تتعرض بعض النساء للعديد من المواقف الحياتية اليومية، التي تستنزف طاقتها وتوازنها النفسي، الأمر الذي يجعلها أكثر ارهاقا وشعوراً بالملل والضيق، ولذلك نقدم
طارق الشناوي: نجم كبير فقد توازنه وقرر هدم المعبد
علق الناقد الفني طارق الشناوي على تصرفات أحد نجوم الوسط الفني، معتبرا أن ما صدر منه مؤخرا يعكس فقدانه للتوازن النفسي والعقلي
في الامتحانات.. نصائح غذائية ونفسية لتحقيق التفوق والنجاح للطلاب
مع بدء امتحانات نهاية العام الدراسي، يبدأ الطلاب وأسرهم في الشعور بالتوتر والقلق المصاحبين لتلك الفترة، ولذلك نقدم في السطور التالية بعض النصائح الصحية
إياد نصار عن توجهه للإنتاج: إشارة من فريد شوقي
تحدث الفنان إياد نصار عن الدوافع التي حثته على الدخول في تجربة الإنتاج السينمائي، موضحًا أن الفكرة نشأت من رغبته في المحافظة على توازنه النفسي مع مرور الوقت وتغير الأضواء من حوله
للنساء.. نصائح للتغلب على مشكلة تركك للعمل
فقدان الوظيفة قد يكون تجربة صعبة ومؤثرة، لكن الأهم هو كيفية التعامل معها واستغلالها كنقطة انطلاق نحو مستقبل أفضل، ولذلك إذا كنت قد فقدت عملك مؤخرًا، نقدم
معرض القاهرة للكتاب يناقش دور كليات الفنون في تشكيل المجتمع
استضافت قاعة المؤسسات بمعرض القاهرة الدولي للكتاب في دورته الـ56، اليوم، المائدة المستديرة الثامنة ؛ تحت عنوان كليات الفنون والمجتمع ، وأدارت الندوة
في اليوم العالمي للتأمل.. كل ما تريدين معرفته عنه وطرق أداء تمارينه
في يوم 21 ديسمبر من كل عام، تحتفل كثير من بلدان العالم باليوم العالمي للتأمل، والذي يهدف الي التوازن النفسي والسلام الداخلي وتصفية الذهن وإعادة الأفكار الإيجابية مرة أخرى،
محاضرة حول التوازن النفسي في إطار دعم الصحة النفسية لطلاب الفيوم
نظمت الهيئة العامة للثقافة، بإشراف الكاتب محمد ناصف، نائب رئيس الهيئة، أسبوعًا ثقافيًا لطلاب مدارس الفيوم، حيث قدم فرع ثقافة الفيوم أنشطة وفعاليات متنوعة تستمر حتى 7 نوفمبر الجاري، وذلك ضمن برامج
للأمهات.. 7 قيم أخلاقية عليكِ أن تغرسيها في طفلك.. منها الصدق
تتمنى كل أم أن ترى طفلها شخصًا صالحًا وسعيدًا ؛ فأحد أهم العوامل التي تساهم في بناء شخصية الطفل هي القيم الأخلاقية التي يتعلمها منذ الصغر ؛ لذلك نستعرض
5 علامات للعلاقات الصحية.. داعية يكشف
تعتبر العلاقات الصحية مفتاح السعادة والتوازن النفسي، لكن هل هناك علامات للعلاقات الصحية، ما يساهم في تعافينا من كافة الإخفاقات الحياتية؟
للأمهات.. 5 قواعد تربوية لضمان سلامة أبنك النفسية
تعتبر التربية الإيجابية أساس تمتع الطفل بحياة مستقرة، لذا تحرص كل أم على معرفة القواعد التربوية السليمة لتنشئة أبناء يتمتعون بالتوازن النفسي..
مع اقتراب السنة الجديدة.. 6 نصائح للحصول على عقل وجسد سليم
مع اقتراب السنة الجديدة، تحرص الكثيرات من النساء على تحسين الكثير من أمورهن الحياتية، ومن أهم تلك الأشياء هو ضمان تحقيق التوازن النفسي والعقلي، إلي جانب
فيتامينات تجلب السعادة وتحقق التوازن النفسي
من بين هذه الفيتامينات تقول أ. ريهام أحمد عبدالرحمن أخصائي الإرشاد النفسي والأسري والتربوي
أخصائية الصحة النفسية تؤكد: الضغوط العصبية وراء تشتت المرأة ونسيانها
تعاني بعض الزوجات من النسيان المتكرر والتشتت، تجاه بعض الأمور البسيطة والمعتاد فعلها بشكل يومي، الأمر الذي يجعلها تخشى من تدهور الحالة وتفاقمها فضلا عن
مع اقتراب المدارس.. نصائح لاستعادة الأم توازنها النفسي بعيدًا عن التوتر
مع اقتراب العام الدراسي تشعر كل أم بزيادة الضغوط النفسية، والأعباء التي تجعلها تعاني من الاكتئاب والتوتر الدائم، نتيجة كثرة المسئوليات التي تقوم بها خلال
للنساء.. عادات إيجابية لابد من اكتسابها لتغير حياتك للأفضل
تمتلك كل امرأة عادات يومية تعد جزءا أساسيا من حياتها، تقوم بها دون إدراك مدى تأثيرها عليها، وقد تجعل تلك الصفات حياتها أسوء أو تزيد من تغيرها بشكل ايجابي،
خبراء التغذية: 7 أطعمة لا بد من تناولها أثناء الدورة الشهرية
تتعرض النساء والفتيات للتغييرات المزاجية والجسدية، أثناء الدورة الشهرية، حيث تعد تلك الفترة من أصعب وأقسى المراحل عليهن، نظراً لاضطراب هرموني الاستروجين
تبدأ غدًا.. جدول امتحانات الفصل الدراسي الثاني لصفوف النقل بالثانوية الأزهرية
تنطلق غدًا الأحد امتحانات الفصل الدراسي الثاني لصفوف النقل الثانوي بالمعاهد الأزهرية للصفين الأول والثاني الثانوي، وأوصى رئيس قطاع المعاهد الأزهرية، الشيخ
غدًا.. بدء امتحانات الفصل الدراسي الثاني 2023 بقطاع المعاهد الأزهرية
تبدأ غدا امتحانات النقل للفصل الدراسي الثاني 2023 بقطاع المعاهد الأزهرية، وأوصى الشيخ أيمن عبدالغني، رئيس قطاع المعاهد الأزهرية، الطلاب بالاستذكار جيدًا،
كيف تحققين التوازن النفسي بين الأمومة وحياتك المهنية؟.. خبيرة تجيب
لاشك أن نجاح المرأة في عملها، إلى جانب تمتعها بحياة أسرية سعيدة هو الحلم الذي تصبو كل سيدة لتحقيقه، لكن مع الصعوبات الحياتية المختلفة، قد تخفق بعض النساء
المخدرات الرقميه تهدد الشباب بفقدان التوازن النفسي والجسدي
يوضح الدكتور احمد وجدي استشاري الصحه النفسية ان المخدرات الرقمية هي أحدث وسائل الادمان بين الشباب التي تعتمد على جرعات موسيقية صاخبة
مديحة كامل التى صعدت الهاوية وجعلتها حالة فنية متفردة
أعجب الأمور على الإطلاق قدرة المخلوق على فهم كثير مما يدور حوله ولا يستطيع أن يفهم نفسه تماما لأنه لو كان حقا يفهمها لأراحها، باستطاعتنا فهم الشخص لنفسه
عقيد بالقوات المسحلة يوضح شروط ومواصفات اختيار الفرد المقاتل بسلاح الصاعقة (فيديو)
أكد العقيد أركان حرب، محمد مسعد، ضابط بالقوات المسلحة، أن اختيار الضباط للالتحاق بالصاعقة يتم والطالب موجود في الكلية الحربية، بحيث يتم اختيار الضباط الأفضل
التقدير
كلمة السر هى التقدير، أغلب ما نراه سببًا في ألم البعض من خلال المواقف التي تمر بنا في حياتنا اليومية، ومن خلال متابعتنا لما يتم نشره على مواقع التواصل
حظك اليوم الجمعة 3 سبتمبر .. «الحمل» حافظ على توازنك النفسي كي لا تصنع أعداء
ترصد بوابة دار الهلال ، حظك اليوم الجمعة 3 سبتمبر على الصعيد العاطفي والمادي والصحي والاجتماعي وفقًا لتوقعات خبيرة الأبراج عبير فؤاد.
معرض «شمس» آرت سيكولوجى للفنانة وفاء ياديس (صور)
ينطلق الأسبوع المقبل معرض الفنانة التشكيلية الدكتورة وفاء ياديس بعنوان شمس سيكولوجيا الرجل بين الحب والتوازن النفسى
الاكثر قراءة
التعليم الجامعى.. بنـــاء العقـــول
د. طارق الديسطى: تكريم العلماء.. إرادة دولة
كيف يُحدد الحد الأدنى لتنسيق الجامعات؟.. المشرف على مكتب التنسيق يكشف التفاصيل
كاريكاتير الفنان برنى ..المصور 1955
"الرغبات إليكترونيا و5 أيام لكل مرحلة".. المشرف على مكتب التنسيق يكشف معلومات مهمة لطلاب الثانوية
هل يمكن التحويل بعد نتيجة تنسيق الجامعات؟.. د. جودة غانم يكشف الشروط
نقابة أطباء أسنان القاهرة توقع بروتوكول تعاون مع الجامعة المصرية الصينية لتأهيل الكوادر ورفع كفاءة الأطباء
المشرف على مكتب التنسيق: اختبارات القدرات لـ5 كليات.. ورسومها 800 جنيه للاختبار الواحد
د. أحمد الجيوشي: خطة لإنشاء جامعة تكنولوجية في كل محافظة بحلول 2030
لماذا أصبحت الجامعات التكنولوجية الخيار الأمثل للطلاب؟.. "الجيوشي" يوضح
بجوائز مليونية.. وزارة الاتصالات تطلق مسابقة "Digitopia" لاكتشاف الموهوبين
مجلس إدارة الرعاية الصحية: نجحنا في سد عجز الموازنة بنسبة 59%.. وزيادة الإيرادات 73% عن العام السابق
د. طارق الديسطي بعد فوزه بجائزة النيل: "مسيرة 44 عامًا تُتوّج بهذا الشرف الكبير"
د. طارق الديسطي: نقلة نوعية باستخدام الذكاء الاصطناعي لتشخيص أورام الكلى والبروستاتا
"الديسطي": نطمح لتطوير أبحاث الخلايا الجذعية لعلاج أمراض الكلى.. وهذه رسالتي لشباب الباحثين