... ...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التغلب-علي-العصبية

استشاري تغذية يقدم 7 نصائح للتخلص من الإجهاد والعصبية خلال الصيام

استشاري تغذية يقدم 7 نصائح للتخلص من الإجهاد والعصبية خلال الصيام

الكثيرات منا تشعرن بالإرهاق في منتصف نهار رمضان ، وأحيانا الشعور بالعصبية ، فكيف نعزز من صحتنا خلال نهار رمضان عن طريق تناول مواد طبيعية تقلل من الشعور
منها التنفس بعمق.. 5 خطوات تخلصك من العصبية وتمنحك الاسترخاء

منها التنفس بعمق.. 5 خطوات تخلصك من العصبية وتمنحك الاسترخاء

.مع التعرض اليومي للمواقف الضاغطة سواء في المنزل او العمل، تزداد حدة التوتر والعصبية لدى الكثيرات، والتي يكون لها تأثيرات سلبية متعددة على الصحة العامة
أخصائي يحدد كيفية التعامل مع الطفل العنيف العصبي

أخصائي يحدد كيفية التعامل مع الطفل العنيف العصبي

تعاني العديد من الأمهات من التعامل مع أطفالهن الصغار، وذلك لتغلب العنف والعصبية على شخصيتهم
...

الاكثر قراءة