رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التعب-والضعف

أهم 5 أعراض لنقص النحاس في الجسم

أهم 5 أعراض لنقص النحاس في الجسم

من أبرز مؤشرات نقص النحاس في الجسم هو التعب والضعف المستمر وهشاشة العظام ومشاكل
انتبه .. الجفاف يؤثر علي تركيزك

انتبه .. الجفاف يؤثر علي تركيزك

صرح الدكتور جهاد الكفرى استشارى المخ والأعصاب بأن الجفاف الخفيف قد يسبب شعورًا بالتعب وضعف التركيز
تعرف على أشهر مضاعفات الغدة الدرقية

تعرف على أشهر مضاعفات الغدة الدرقية

سكان المدن الكبيرة يشعرون غالباً بزيادة في التعب والضعف والنعاس وتراجع التركيز والقلق وصعوبات في النوم
4 عوامل تؤدي إلى فقر الدم.. تعرف عليها

4 عوامل تؤدي إلى فقر الدم.. تعرف عليها

فقر الدم هو حالة شائعة تتميز بنقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم ، مما يؤدي إلى انخفاض نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تؤدي هذه الحالة
تعرف على أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

تعرف على أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة أن من أعراض اضطرابات الغدة الدرقية تتضمن أما فرط نشاط الغدة واعراضها خفقان القلب
دراسة: الموظفون يميلون إلى تجنب فترات الراحة بالرغم من ضغوط العمل

دراسة: الموظفون يميلون إلى تجنب فترات الراحة بالرغم من ضغوط العمل

وجدت دراسة حديثة أن الموظفين يميلون إلى تجنب أخذ فترات راحة على الرغم من ارتفاع مستويات التوتر لديهم ، حيث أثبتت الدراسة أنه وبالرغم من أعباء العمل الثقيلة
أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن

أطعمة تحتوي على كربوهيدرات صحية للمحافظة على الوزن

تساعد الكربوهيدرات في تعزيز الأداء الصحي للدماغ، والكلى، والعضلات، والمحافظة على الصحة العامة، فهى المصدر الأساسي للطاقة في الجسم، وعندما تحرم جسمك من
...

الاكثر قراءة