رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : التخفيف
قوافل طبية مجانية بالبحيرة توقع الكشف على 927 حالة بقرية الجنبيهي
في إطار حرص الدولة على تعزيز منظومة الرعاية الصحية وتخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين، وتحت رعاية الدكتورة/ جاكلين عازر محافظ البحيرة
محافظ أسوان: تشغيل سيارة المركز التكنولوجي المتنقل أسبوعياً لتخفيف الأعباء عن المواطنين
أكد محافظ أسوان الدكتور اسماعيل كمال، على الجهود المتواصلة التى تبذلها الدولة للتخفيف عن كاهل المواطنين وتيسير حصولهم على الخدمات الحكومية فى أسرع وأقل
"المتوسط للدراسات": المجتمع الإسرائيلي متطرف ونتنياهو يسعى لتخفيف مسؤوليته بشأن أحداث 7 أكتوبر
قال الدكتور أحمد رفيق عوض، مدير مركز المتوسط للدراسات، إن المجتمع الإسرائيلي ديناميكي للغاية ومتطلب بشكل كبير، موضحاً أن أي قيادة سياسية تواجه مطالب لا
5 طرق منزلية لتخفيف آلام الظهر
يقول د.علاء حامد استشاري أمراض العظام: تُعد آلام الظهر، وخصوصًا آلام أسفل الظهر، من المشكلات الشائعة جدًا، وغالبًا ما تتحسن خلال بضعة أسابيع، لكنها قد تستمر لفترة أطول أو تعود للظهور مرة أخرى
5 نصائح للتخلص من غازات البطن
تقول د.نائلة فاروق استشاري الباطنة العامة: يمكن لبعض التعديلات البسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي أن تُسهم بشكل فعّال في التخفيف من أعراض غازات البطن
محافظ الشرقية يُتابع حركة البيع والشراء بسوق اليوم الواحد بمنطقة الصيادين بالزقازيق
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية أن كافة الأجهزة التنفيذية تعمل على تنفيذ توجيهات فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسى رئيس الجمهورية ودولة رئيس مجلس
تخفيف حبس البلوجر أوتاكا إلى 3 أشهر والاكتفاء بتغريمه مليون جنيه
قضت محكمة جنح مستأنف الاقتصادية بقبول استئناف البلوجر أوتاكا طليق هدير عبد الرازق، وتخفيف حبسه إلى 3 أشهر بدلا من 6 أشهر، مع تغريمه مليون جنيه؛ في اتهامه بالترويج للعملات المشفرة
قبول استئناف سوزى الأردنية على حكم حبسها عام وتخفيفه لـ6 أشهر
قررت محكمة مستأنف القاهرة الاقتصادية، اليوم الأربعاء، قبول استئناف سوزى الأردنية على حبسها سنة وغرامة 100 ألف جنيه، بتهمة ارتكاب
مصر ترحب باتفاق تبادل الأسرى والمحتجزين في اليمن
ترحب جمهورية مصر العربية بالاتفاق الذي تم التوصل إليه في العاصمة العمانية مسقط بشأن تبادل الأسرى والمحتجزين في اليمن، باعتباره خطوة إنسانية مهمة تسهم في تخفيف معاناة الشعب اليمني الشقيق.
كيف تحمى طفلك من السعال المستمر ليلا
أشار الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الأطفال وحديثى الولادة، أنه يمكن التخفيف من حده
وزير الإعلام اليمني: اتفاق مسقط لتبادل الأسرى خطوة إنسانية طال انتظارها لتخفيف معاناة آلاف الأسر
رحب وزير الإعلام والثقافة والسياحة اليمني، معمر الإرياني، بالاتفاق الذي تم التوصل إليه في العاصمة العُمانية مسقط بشأن تبادل الأسرى والمحتجزين، معتبرا إياه خطوة إنسانية مهمة طال انتظارها..
7 توابل في مطبخك تساعد في تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض
تعاني بعض النساء والفتيات في سن المراهقة والإنجاب من متلازمة تكيس المبايض، وهي حالة هرمونية تؤثر على انتظام الدورة الشهرية، الوزن، مستويات الأنسولين، وإمكانية
2025 عام ضاغط على الدولار عالميا وضبابية مؤشرات التعافي في 2026
رغم وجود مؤشرات على استقراره، ينهي الدولار الأمريكي عاما ضاغطا 2025 ، في ظل توقعات لعديد من المستثمرين باستمرار تراجعه حتى عام 2026، فيما زاد تشاؤم بعضهم
رئيس وزراء اليونان يلتقي محمود عباس في رام الله.. ويؤكد دعم بلاده لغزة
التقى رئيس الوزراء اليوناني كيرياكوس ميتسوتاكيس، اليوم الاثنين، مع رئيس السلطة الفلسطينية محمود عباس في مدينة رام الله، وجدد التزام اليونان بالحوار وتحقيق
ياسر ثابت: أوروبا لم تتمكن من كسر شوكة روسيا كما كانت تأمل
قال الدكتور ياسر ثابت، الكاتب الصحفي والمحلل السياسي، إن هناك محاولة من عدد من الدول الأوروبية لفتح حوار مع روسيا وهي محاولة لتجنيب الاتحاد الأوروبي نفسه؛
تفاصيل الحزمة الثانية من التسهيلات الضريبية
قال الدكتور صفوت حسن، رئيس الإدارة المركزية لشؤون مكتب رئيس مصلحة الضرائب، إن وزارة المالية ومصلحة الضرائب أطلقت جلسات الحوار المجتمعي بشأن الحزمة الثانية
منسقة الطوارئ بمنظمة أطباء بلا حدود في غزة: نحاول تخفيف وطأة الحرب بغزة
قالت باسكال كواسار، منسقة الطوارئ بمنظمة أطباء بلا حدود في غزة، إن هناك خروقات وتعديات إسرائيلية تستهدف عمل المنظمة في قطاع غزة، مع ضغوط شديدة لإنهاء نشاطها،
ماليزيا تدعو "آسيان" إلى الحفاظ على السلام الإقليمي في ظل التوترات بين تايلاند وكمبوديا
دعا وزير الخارجية الماليزي محمد حسن، رابطة دول جنوب شرق آسيا (آسيان)، إلى بذل كل ما هو ضروري للحفاظ على السلام والاستقرار الإقليميين، مشدداً على أن الجهود
4 طرق منزلية لتخفيف السعال
يقول د.حاتم القاضي استشاري المناعة والحساسية: يمكنك تقليل السعال أو المساعدة على زواله
الزيوت العطرية لتخفيف التوتر وتهدئة الأعصاب
ينصح د.أحمد وجدي استشاري الصحة العامة باستخدام بعض الزيوت العطرية لتهدئة
مستهلكو القهوة في أمريكا يواجهون ارتفاع الأسعار رغم تخفيف إدارة ترامب للتعريفات الجمركية
رغم قرار إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الشهر الماضي بتخفيف الرسوم الجمركية على حبوب القهوة المستوردة، إلا أنه من المتوقع أن تظل الأسعار مرتفعة لفترة طويلة ما يضغط على المستهلك الأمريكي.
لاستحراج رخصة القيادة.. طريقة الاستعلام عن أقرب وحدة مرورية
في إطار جهود الدولة لتيسير الخدمات الحكومية وتخفيف الزحام على المواطنين، أتاحت وزارة الداخلية عدة وسائل حديثة تُمكّن المواطنين من الاستعلام عن أقرب وحدة
سوريا عن إلغاء قانون "قيصر": تطور يفتح مرحلة جديدة من التعافي والاستقرار
رحبت سوريا إلغاء الولايات المتحدة، قانون قيصر ، معتبرة أنها تطور مهم يسهم في تخفيف الأعباء عن الشعب السوري، وتفتح المجال أمام مرحلة جديدة من التعافي والاستقرار
هل شرب الماء يخفف آلام الدورة الشهرية؟ فوائد لا تتوقعيها لصحتك الهرمونية
لا تقتصر العناية بصحة الدورة الشهرية على تناول المسكنات أو المكملات الغذائية فقط، فهناك خطوة بسيطة قد تحدث فرقًا كبيرًا في تخفيف الألم والتقلصات المزعجة،
تخفيف الأحمال البدنية للاعبي الزمالك قبل مواجهة حرس الحدود
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة أحمد عبد الرؤوف، على تخفيف الحمل البدني للاعبي، خلال مران اليوم الخميس، الذي أقيم على ستاد
حملات مكبرة لتحقيق الانضباط العام والسيولة المرورية أمام الناخبين واستعادة المظهر الحضاري بالمنوفية
في اطار تنفيذ توجيهات اللواء ابراهيم ابو ليمون محافظ المنوفية بمواصلة الجهود والحملات المكثفة لرفع الاشغالات وازالة التعديات المخالفة بالشوارع الرئيسية
على عهدة وزير الاتصالات.. تطبيق منظومة «بطاقتى الرقمية» فى عمل التوكيلات «أون لاين» 2026
كشف وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الدكتور عمرو طلعت عن استراتيجية شاملة لتحويل الهيكل الحكومى التقليدى إلى نموذج حكومة تشاركية متكاملة، ترتكز على
3 نصائح لتخفيف ألم البواسير
يقول د.محمد حمدي استشاري المسالك البولية: لتخفيف ألم البواسير ينصح بما يلي
خبير تشريعات اقتصادية: زيادة حد إعفاء السكن من الضريبة العقارية خطوة مهمة لتخفيف الأعباء
أكد الدكتور وليد جاب الله، خبير التشريعات الاقتصادية، أن زيادة حد إعفاء السكن من الضريبة العقارية تُعد خطوة مهمة وجادة، خاصة في ظل الارتفاع الكبير الذي
محافظ البحر الأحمر يعلن إتاحة التصديق على المستندات عبر مكاتب البريد بالتنسيق مع وزارة الخارجية
أعلن اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر، بالتنسيق مع وزارة الخارجية والهجرة وشئون المصريين بالخارج والهيئة القومية للبريد، عن إتاحة خدمة التصديق على المستندات
الاكثر قراءة
قبول دفعة جديدة من المجندين بالقوات المسلحة مرحلة أبريل 2026
خطوط مصر الحمراء.. عدالة «الحق»
وزير المالية: الحزمة الثانية للتسهيلات الضريبية ستستفيد من المقترحات والتوصيات المطروحة فى الحوار المجتمعي
رسميًا اعتماد نتيجة إعادة المرحلة الثانية لمجلس النواب 2025
مدبولي يتابع موقف تسليم وتشغيل المشروعات المُنفذة بمبادرة "حياة كريمة"
"إعلام الوزراء" يوضح حقيقة بيع مصانع الغزل والنسيج بعد "مليارات تطويرها"
مدبولي يتابع الموقف التنفيذي لمدينتي "رأس الحكمة الجديدة" و"شمس الحكمة"
غدا.. إنطلاق مؤتمر الأدباء بالعريش
المصوَر.. تكريم «التاريخ» و«دعم الحاضر»
رســائل الــــردع.. قولاً وفعلاً
«فيتو» الرئيس أوقف الانفلات.. و«صوت الشارع فى الصندوق».. دروس انتخابات «نواب 2025»
فيلم «الست» (1) ما خفى من علاقة الزعيم ناصر بـ«كوكب الشرق»
السودان الواحد.. «عهد مصرى»
ورطة «الإرهابية» فى الإكوادور.. «غسل الأموال».. حيلة إخوانية لتمويل المخططات الشريرة
الكويت تحتفل بالذكرى الثانية لتولى الشيخ مشعل الأحمد مقاليـــد الحكـــــم