رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : التحدث-إلى-نفسك

منها الإفصاح عن مشاعرك.. استراتيجيات فعالة تحثك علي حب الذات

تشعر بعض الفتيات بالفراغ والوحدة الداخلية، رغم وجود اشخاص في حياتهن الأمر الذي يفقدهن لذة السعادة والحماس في الحياة، ولذلك نستعرض لك في السطور التالية اهم النصائح الفعالة التي

علم النفس يقدم.. أسباب تجعل التحدث إلى نفسكِ بصوتٍ عالٍ ضرورة

تشعر الكثير من النساء بكم من التحديات والضغوطات التي تجعلها تشغل نفسها بالكثير من المهام اليومية، سواء في العمل أو في المنزل، وفي وسط هذا، يتحول حديثنا

للنساء.. 7 فوائد للتحدث مع النفس بصوت عالٍ

دائماً ما ينظر للتحدث مع النفس، على أنه سلوك غريب أو غير مرغوب فيه، خاصة بالنسبة للمرأة، على الرغم من أن الحديث مع الذات بصوت عالٍ ليس مجرد عادة عابرة،

"فرنسا الدولي" يسلط الضوء على تداعيات اعتراف إسبانيا وأيرلندا والنرويج بالدولة الفلسطينية

ألقى راديو (فرنسا الدولي) الضوء على تداعيات اعتراف إسبانيا وأيرلندا والنرويج رسميا بالدولة الفلسطينية، متسائلًا عن التغييرات المحتملة التي قد تحدث لفلسطين نفسها جراء هذا الاعتراف

استشارية نفسية توضح 16 سببا للإكتئاب تستوجب العلاج| خاص

ينتاب الكثير منا الشعور بالحزن أو التقلبات المزاجية، ونصف ذلك مجازًا بالاكتئاب ولكن هل الاكتئاب حقيقته تتلخص في الشعور بالحزن لفترة ما؟ في السطور المقبلة

استشارية نفسية توضح 4 ألاعيب نفسية يستخدمها النرجسي للسيطرة

التعامل مع شخصية نرجسية لا يكون بالضرورة واضح أو سهل الكشف وخاصة مع الشخصيات النرجسية الخفية ، لذلك يجب أن نكون علي وعي ودراية بشخصيات المقربين منا ،

أخصائية تعديل سلوك توضح أسباب كلام الطفل إلى نفسه.. وطرق تعامل الأم معه

تلاحظ بعض الأمهات أن صغيرها دائم التحدث مع نفسه، دون أن يكون أمامه احد، وتجده يجلس ويلعب مع شخصيات تخيليه، مما يؤرق الأم ويجعلها في حالة من التعجب والإندهاش،

استشارية نفسية تحذر من الاحتراق الذاتي والتعاطف المفرط مع الآخرين

تشتكي كثير من السيدات من فقدهن لطاقتهن، وبالرغم من أنهن يساعدن الغير ويبادرن في الدعم والتعاطف إلا أنهم لا يجدن مقابل مما يؤثر عليهن نفسيا بالسلب وأصبحن

زوجي غير متحمل المسئولية ولا يبالي.. فما سبب ذلك؟.. استشارية نفسية تجيب

تشتكي كثير من السيدات بعدم مساعدة الزوج لها في تحمل مسئوليات الأسرة ، وخاصة بعد مرور السنوات علي الزواج وكثرة الضغوطات بسبب تربية الأولاد وغيرها من مشكلات

كيف تحافظين علي التوازن في حياتك؟.. استشارية توضح

الحفاظ علي التوازن ما بين العمل والحياة من أهم الأمور التي تساعد علي صحتك النفسية ، فقول نعم دائما ومحاولة إرضاء الآخرين علي حساب نفسك له عواقب وخيمة

هل يخشى الرجل الارتباط بالمرأة القوية ؟ .. استشارية تجيب

يقال أن المرأة القوية وحيدة ، لأنها شخصية تعتمد علي نفسها وتتحمل مسئولياتها مما يجعل الرجل يخشي الارتباط بها ، فهل هذه المقولة صحيحة ؟ في السطور القادمة

العيد فرصة لتجديد الحياة الزوجية وحل الخلافات.. استشارية نفسية تنصح

العيد فرحة، هكذا تربينا ونغني منذ الصغر، وبالنسبة للأزواج فهل يمكن أن نحول العيد إلي فرحة وبداية لحل أي خلافات زوجية أو مشكلات؟ .. في السطور المقبلة

لو زوجك متسلط.. كيف تتعاملين مع «سياسة قلب الترابيزة»؟ استشارية نفسية تجيب

تواجه الزوجة أحيانا مشكلة عدم استطاعتها إدارة حوار مع الزوج للوصول إلي حل لمشكلاتهما، فدائما ما تكون هي المخطأة ولا تستطيع أن تصل إلي أي حلول معه ، لذلك

«حكاية وطن» استكمال لدائرة تواصل «الرئيس» بالمواطنين.. والنواب: «السيسي» يحرص على التواصل دائمًا مع الشباب.. و«المؤتمر» كشف حساب للإنجازات التنموية والاقتصادية العملاقة

برلمانيون: مؤتمر «حكاية وطن» سيوضح للمواطنين حجم المشروعات التنموية الأخيرة وتأثيرها مستقبلًا " «المؤتمر» تحدث عن نفسه قبل انعقاده بمشاهدة المواطنين المشروعات التنموية المختلفة التي تم ...

برلماني: "مؤتمر حكاية وطن تحدث عن نفسه قبل انعقاده بمشاهدة المواطنين المشروعات التنموية المختلفة التي تم افتتاحها"

قال النائب بدير عبد العزيز، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، إن مؤتمر "حكاية وطن" برعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي أفصح عن نفسه قبل أن يتم انعقاده،

منشور من أسبوعين على بوابة الهلال اليوم||||| 4 مؤشرات إيجابية للأشخاص كثيري التحدث إلى أنفسهم

هل دائمًا ما تجد نفسك في محادثة مع نفسك ثم تحول وجهك إلى اللوم الأحمر بسبب الحرج ؟ حسنًا ، في الواقع لا يوجد أي سبب لتشعر بالحرج على الإطلاق من هذا وربما

الاكثر قراءة