رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الانشغال

محمد رمضان والسقا في المقدمة.. نجوم يغيبون عن السباق الرمضاني 2026

على غير المعتاد، يدخل موسم دراما رمضان 2026 وهو يفتقد حضور عدد كبير من نجوم الصف الأول، في ظاهرة لافتة أعادت رسم خريطة المنافسة قبل انطلاقها،انسحابات متتالية،

للأمهات.. نصائح للتعامل مع ابنتك كثيرة الشكوى لتعيش بسعادة وهدوء

تعاني بعض الأمهات من ميل أحد أبنائها للشكوى المستمرة والانغماس في الدراما اليومية، ما يؤثر على سعادتهم وراحتهم النفسية، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم

مَن يتحمل مسئولية الانهيار التاريخى؟ الزمالك.. و«أزمة الميزانية»

لم يعد الحديث عن الأزمة المالية فى نادى الزمالك مجرد جدل عابر على صفحات مواقع التواصل الاجتماعى، بل تحوّل إلى ملف شائك يضغط على مجلس الإدارة، ويهدد استقرار

مسؤول أممي يدعو الشباب لنبذ الكراهية وجعل القرن الـ21 آخر قرن يشهد الحروب

دعا الممثل السامي لتحالف الأمم المتحدة للحضارات ميجيل موراتينوس ، الشباب إلى جعل القرن الـ21 آخر قرن يشهد الحروب، خاصة في عالم يشهد تصاعد الصراعات وخطاب

لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة .. إليك هذه النصائح

تخطط العديد من الأمهات لقضاء ليلة عائلية مميزة يوم رأس السنة، لكن هذا التخطيط قد يتحول أحيانا إلى مصدر ضغط ، ولذلك نستعرض أبرز الطرق العملية لتخفيف هذا

دراسة تؤكد: التغذية السليمة أثناء البلوغ مفتاح لصحة ابنتك ونشاطها

تعتبر فترة البلوغ من المراحل الأكثر حساسية في حياة الفتاة، إذ تحتاج فيها إلى تغذية متوازنة تدعم نمو الجسم، توازن الهرمونات، وتحافظ على نضارة البشرة ولمعان

تعرفي على نظرية 1-3-5 لتعزيز العلاقات الاجتماعية

في خضم زحمة اليوم ، والانشغال بين مسؤوليات المنزل والعمل والاسرة، كثيرا ما تنسي المرأة علاقاتها بالآخرين وتهمل حياتها الاجتماعية، فالحياة الاجتماعية ليست

هل تجدين صعوبة في إيقاف عقلك بعد العمل؟.. نصائح لاستعادة توازنك

تعاني بعض الموظفات من صعوبة حقيقية في إغلاق ملفات العمل ذهنيًا بعد انتهاء الدوام، فالعقل يظل منشغلاً بالمهام والمسؤوليات حتى في لحظات الراحة، ومع أن هذا

للتحكم في وتيرة حياتك بالشتاء.. اتبعي هذه النصائح

مع قدوم فصل الشتاء، تتزايد الحاجة للهدوء والتوازن وسط ضغوط الحياة اليومية وسرعتها، خصوصًا للمرأة التي تجمع بين العمل والأسرة والمسؤوليات المختلفة، ويمثل

دراسة: تناول المرأة المسنة الطعام بمفردها يرفع خطر الإصابة بسوء التغذية

كثير من النساء في سن متقدمة يجدن أنفسهن يتناولن وجباتهن وحدهن، سواء بسبب انشغال الأبناء، أو فقدان شريك الحياة، أو العيش بمفردهن، و لكن دراسة حديثة نشرت

محمد كريم يكشف عن مسيرته العالمية في هوليوود خلال ختام مهرجان القاهرة

تحدث الفنان محمد كريم عن انشغاله بالعمل على مشاريع عالمية، وكشف عن حجم مشاركاته الدولية والمكانة التي حققها في هوليوود.

من الكُُتّاب إلى المنبر.. «براعم التلاوة».. ورثة «أصوات السماء»

فى قلب الأرض التى صدّرت إلى العالم أعذب أصوات السماء، تنهض الآن أجيال جديدة من براعم التلاوة فى مصر؛ أصوات ندية، صغيرة فى العمر عظيمة فى الأثر، تمضى بثباتٍ

للحفاظ على ذاكرتك قوية لسنوات طويلة.. اتبعي تلك العادات البسيطة

مع كثرة انشغالات الحياة اليومية المزدحمة بالمسؤوليات والتفاصيل، قد لا تلاحظ المرأة أن بعض العادات الصغيرة التي تمارسها أو تهملها يمكن أن تحدث فرق كبير

هل يجوز الصلاة على النبي خلال اللعب على الهاتف؟.. أمين الفتوى يجيب

أجاب الشيخ أحمد وسام، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال من إحدى المتصلات وتدعى أم علي، التي سألت عن حكم الصلاة على النبي أثناء اللعب على الموبايل، وهل يجوز ذلك أم لا.

لتحسين الذاكرة.. تقنيات بسيطة عليك اتباعها

تعاني بعض النساء من النسيان وضعف الذاكرة، نتيجة ضغوط الحياة والانشغال بالعمل والمنزل والمسؤوليات المتعددة، الأمر الذي يسبب لهن إحباط، دون إدراكهن أن هناك

زينة تودع مسلسل ورد وشوكولاتة قبل انطلاق عرض الحلقات الخميس

تنهي الفنانة زينة اليوم الثلاثاء تصوير آخر مشاهدها في مسلسلها الجديد ورد وشوكولاتة ، وذلك بعد رحلة تصوير استمرت أكثر من ثلاثة أشهر شهدت عدة توقفات بسبب

كيف تؤثر وجبتان في اليوم على صحة المرأة ونشاطها اليومي؟

مع انشغال المرأة اليومي بين العمل والمنزل، تجد نفسها لا تتناول الطعام إلا مرتين في اليوم، وربما تتساءل، هل هذا كافي لجسدي؟ وهل يمكن أن أعيش بصحة جيدة مع

الكونغو الديمقراطية: تأجيل الجولة السادسة من المفاوضات بين الحكومة وحركة "23 مارس" الي الأسبوع المقبل

أرجأت الجولة السادسة من المفاوضات بين الحكومة الكونغولية وحركة 23 مارس المتمردة إلى الأسبوع المقبل، بعدما كانت مقررة هذا الأسبوع، وذلك بسبب انشغال الوسيط

خطوات بسيطة لتعزيز تركيزك وسط زحام الحياة

في خضم المسؤوليات الكثيرة التي تتحملها المرأة بين العمل والمنزل والأسرة، يصبح الحفاظ على التركيز والصفاء الذهني تحديًا حقيقيًا، فالمشتتات لا تنتهي، والضغوط

دراسة تكشف: تعدد المهام يقود إلى ضعف الذاكرة

كشفت دراسة حديثة نشرت على موقع OnlyMyHealth، عن باحثين في علم الأعصاب، أن انشغال المرأة الدائم وتعدد المهام التي تقوم بها يوميًا بين العمل والمنزل ورعاية

لتجديد ملابسك دون غسيل متكرر.. اتبعي تلك الطرق

تهتم الكثير من ربات البيوت بالحفاظ على ملابس أفراد الأسرة نظيفة ومنتعشة أطول فترة ممكنة، خاصة مع كثرة الانشغال اليومي وتزايد استهلاك المياه والكهرباء

سر محبة فاتن حمامة ليوم الجمعة.. ابنة أخيها تكشف التفاصيل

قالت الكاتبة الصحفية نادين حمامة، ابنة شقيق سيدة الشاشة العربية فاتن حمامة، إن الفنانة الراحلة كانت تتمتع بروح عائلية مميزة وتحب التجمعات الأسرية، و كانت

7 عادات تشكل خطورة على العلاقة الزوجية.. أبرزها الانشغال المفرط بالهاتف

العلاقات الزوجية تحتاج إلى أنشطة مشتركة تعزز المودة وتعمّق الترابط، لكن هناك عادات قد تبدو بسيطة في البداية ومع تكرارها تضعف الصلة بين الشريكين وتخلق فجوات

عطلة نهاية الأسبوع.. مرآة تكشف جوانب شخصيتك الحقيقية

في ظل انشغالات الأسبوع وضغوط العمل اليومية، غالبا ما تبحث المرأة العاملة عن لحظات من الراحة أو المتعة خلال عطلة نهاية الأسبوع ، وفيما يلي نستعرض لكِ بعض

سلوكيات يومية تكشف مدى تقديرك لنفسك

لا تدرك الكثير من النساء أن حب الذات ليس رفاهية أو خيارًا ثانويًا، بل هو أساس الصحة النفسية والعاطفية، فعندما تمنح نفسها التقدير والحب الذي تستحقه، ينعكس

5 طرق تساعدك في التغلب على هوس متابعة الأخبار

مع كثرة تدفق الأخبار من كافة وسائل الاعلام والقنوات الفضائية، إلى جانب منصات التواصل الاجتماعي، تقع بعض النساء في فخ هوس متابعة الأخبار، فتجد نفسها تقضي

هل تناول وجبة الإفطار في وقت متأخر يؤثر على صحتك؟.. دراسة توضح

تعتاد بعض النساء علي تناول وجبة الإفطار في مواعيد متأخرة، بسبب انشغالهن في العمل، أو الاستيقاظ في وقت متأخر، أو لأسباب اخري، دون ان يدركن مخاطر ذلك على

«اوعوا تبطّلوا تحلموا».. دنيا سمير غانم: «نفسى أكون زى سمير ودلال»

تبقى دنيا سمير غانم واحدة من القلائل الذين ينجحون فى الجمع بين الفن والإبداع والنضج الشخصى، بصراحة لافتة تُحسد عليها، وها هى تطل بقوة مجددًا عبر الشاشة

لماذا تفقد بعض النساء الاهتمام بمتابعة المشاهير مع التقدم في العمر؟.. تفاصيل

مع مرور السنوات وانشغال النساء أكثر بمسؤوليات الحياة، تتراجع أحيانًا حدة الشغف بمتابعة أخبار النجوم والمشاهير، بعد أن كان الاهتمام في مرحلة الشباب يصل

سنة أولى أمومة.. مهارات جديدة تكتشفينها في نفسك

سنة أولى أمومة قد تبدو الأصعب في حياة كل امرأة، حيث تنشغل الأم بين السهر الطويل، الرضاعة، والعناية المتواصلة بمولودها الجديد، لكن مع مرور هذه المرحلة،