رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : الأطعمة-الغنية-بمضادات

لحرق الدهون في مناطق الجسم المختلفة.. تناولي تلك الأطعمة

تعتبر الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة فعالة لإنقاص الوزن، وتحمي الجسم من الأمراض وتحافظ على اللياقة البدنية، ولذلك نستعرض لك أهم الأطعمة التي تساعدك على

لو مناعتك ضعيفة.. أكثري من تناول هذه الأطعمة

تعاني بعض النساء من ضعف المناعة خاصة في فصل الشتاء، الأمر الذي يجعلها تبحث عن حلول طبيعية تساهم في تعزيزها، لذلك نستعرض لكِ هذه الأطعمة التي تقوي صحتك العامة وتحسن نوعية حياتك

أطعمة ومشروبات غنية بمضادات الاكسدة

قالت الدكتورة إيمان رشدى خبيرة التغذية العلاجية أن هناك بعض الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة

دراسة: مضادات الأكسدة تقي من الألزهايمر

توصل باحثون في كلية الطب بجامعة تافتس بمدينة بوسطن الأمريكية إلى أن تناول كبار السن لكميات صغيرة جدا من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل التفاح والتوت

7 نصائح للقضاء على جفاف الشعر

يعتبر شعر المرأة هو تاجها ولذلك يجب ان تهتم بي ، ولكن يعاني ثلث العالم من الشعر الجاف والهش شائع عند الرجال والنساء من جميع الأعمار ولا يختلف الشعر الجاف

أطعمة تخلصك من الغازات وانتفاخ البطن

يعاني كثير من الأشخاص من احتباس الغازات ووجود انتفاخ وتقلصات في البطن، مما يؤدي إلي الشعور بالإزعاج وعدم الراحة، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة الغنية بمضادات

الاكثر قراءة