رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : احميهم
في مواجهة تقلبات الأسواق.. وزير التموين يبحث مع برنامج الأغذية العالمي تعزيز الأمن الغذائي
في إطار توجه الدولة نحو تعزيز الشراكات الدولية وتبادل الخبرات في مجالات الأمن الغذائي، عقد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، اجتماعًا
بذور تساعد على الرشاقة
يشير د. هشام الوصيف استشاري علاج السمنة والنحافة ، إلى بعض البذور التي تساعد على النحافة بجانب اتباع حمية غذائية، ومنها بذور الشيا حيث تعزز عملية الأيض وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن
احمي نفسك من التهاب الأعصاب الطرفية
يذكر دكتور أحمد عصام أخصائي المخ والأعصاب، بعض الخطوات للوقاية من التهاب الأعصاب
تعيين مستشار سياسي للرئيس.. خبير: خطوة تعكس إدراكًا لطبيعة المرحلة الإقليمية والدولية الراهنة
أكد الدكتور محمد عبد الحميد الزهار، الباحث في الشؤون السياسية، وأمين العلاقات الخارجية بحزب حماة وطن، أن قرار الرئيس عبد الفتاح السيسي بتعيين السفير رمزي
محافظ أسيوط: تحرير 77 محضرًا تموينيًا خلال حملة مكبرة بمركز القوصية لضبط الأسواق
أكد اللواء محمد علوان، محافظ أسيوط، استمرار تكثيف الحملات التموينية والرقابية المفاجئة على الأسواق ومنافذ البيع بمختلف مراكز وقرى المحافظة، لضمان توافر
حزب حماة الوطن يعقد صالون سياسي لإيجاد حلول تعالج بصورة جذرية ناجزة مشكلات الأسرة المصرية
انطلاقاً من توجيهات السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي بشأن سرعة تقديم مشروعات القوانين المنظمة لشؤون الأسرة المصرية إلى مجلس النواب، وانطلاقًا من مسؤوليتنا
هاني تمام: البلاء موكّل بالنطق.. والصمت في المواقف الصعبة سبيل النجاة
أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، أن الصمت في المواقف النفسية الصعبة والمحن القاسية يعد من أهم وسائل النجاة وحفظ النفس. وأوضح أن
فيتامين د .. يحميك من هذه الأمراض
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يحتاج جسمك إلى فيتامين د لامتصاص الكالسيوم
الخارجية الصينية: حماية أمن واستقرار مضيق هرمز أمور تحمي المصالح المشتركة للمجتمع الدولي
قال المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية، قوه جيا كون، اليوم (الإثنين) إن حماية الأمن والاستقرار وضمان المرور دون عوائق في مضيق هرمز، أمور تحمي المصالح
شعبة الذهب: حملات الدمغة والموازين تعيد الانضباط للسوق وتحمي المستهلكين من الغش
أكد إيهاب واصف، رئيس شعبة الذهب والمعادن الثمينة باتحاد الصناعات، أن الحملات المكثفة التي تنفذها مصلحة الدمغة والموازين تمثل تحولًا نوعيًا في آليات الرقابة
للنساء.. عادات صغيرة تحمي طاقتك في الأيام المرهقة
في بعض الأيام قد تشعر المرأة بأنها مستنزفة نفسيا وجسديا ، وكأن كل المهام من حولها تحتاج إلى مجهود مضاعف ، هنا تأتي أهمية العادات الصغيرة التي تساعد على
لبنان.. سلام وبري يعزّيان شهداء أمن الدولة في النبطية
أكد رئيس مجلس الوزراء اللبناني نواف سلام أن هذا المصاب الأليم يزيدنا إصرارًا على التوصّل إلى وقفٍ لإطلاق النار، بما يحمي لبنان وأهلنا في الجنوب .
برئاسة العطيفي.. برلمانية حماة الوطن بالنواب تعقد اجتماعها التنظيمي بحضور وزير المالية
عقدت الهيئة البرلمانية لحزب حماة الوطن بمجلس النواب اجتماعها التنظيمي الثالث برئاسة النائب الدكتور أحمد العطيفي، رئيس الهيئة البرلمانية للحزب، وأمين تنظيم الجمهورية.
دراسة مفاجأة: وظيفتك يمكن أن تحميك من الإصابة بالخرف
كشف فريق علمي من كلية لندن الجامعية، أن الوظائف التي يعمل بها الإنسان تسهم بشكل مباشر في تقليل خطر الإصابة بالخرف.
من الحرب إلى التفاهم.. كيف يحمي اتفاق وقف إطلاق النار في إيران المنطقة من نقطة اللاعودة؟
في تحول مفاجئ بعد ساعات متواصلة من ترقب العالم ومهلة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لإيران وأيام من المفاوضات والجهود الدبلوماسية بمشاركة مصر وباكستان وتركيا،
خلال شهرين.. مصر تستعد لإطلاق شريحة محمول تحمي الأطفال من المحتوى الضار| انفوجراف
تتجه مصر نحو خطوة جديدة في مجال حماية الأطفال على الإنترنت، مع إعلان الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات عن قرب طرح شريحة محمول مخصصة للأطفال، وذلك خلال شهرين،
علامات تشير لاتباعك حمية غذائية غير مناسبة
تشير د. شيماء صابر أخصائي علاج السمنة والرشاقة، لبعض العلامات التي تشير لاتباع
للموظفات.. ردود ذكية تحميك من الإحراج في بيئة العمل
في بيئة العمل قد تتعرضين أحيانا لمواقف محرجة أو انتقادات جارحة أمام الآخرين ، وهو ما يترك أثر نفسي صعب لكن التعامل مع هذه اللحظات لا يتطلب ردود فعل انفعالية
عمرو الليثي يدعو الإعلاميين ليكونوا صوت الاعتدال وصناع خطاب يحمي من الفوضى المعلوم
قال رئيس اتحاد إذاعات وتليفزيونات دول منظمة التعاون الإسلامي الإعلامي عمرو الليثي إننا أمام مرحلة فارقة، حيث يمكن للكلمة أن تبني وعيا أو أن تضلل أمة، وهنا
كيف تختارين إفطارك؟.. إليك بدائل تحميك من ارتفاع السكر
مع بداية يوم مزدحم قد تلجأ كثير من النساء لخيارات طعام سريعة مثل المخبوزات أو الحبوب المحلاة، لكنها غالبا ما تسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر ثم هبوط
احموا أنفسكم من نزلات البرد والأنفلونزا فى موسم تغير الفصول
مع تقلبات الطقس وتغير الفصول من عام إلى آخر، تزداد معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا
تعرفي على استخدامات الكركم لحماية نباتاتك المنزلية وتعزيز نموها بشكل طبيعي
تحرص العديد من النساء على الحفاظ على نباتات المنزل والحديقة، والبحث عن طرق آمنة تحميها من الآفات دون اللجوء إلى المواد الكيميائية، دون إدراكهن أن الكركم،
5 أطعمة تعزز صحة الكبد وتحمي من الأمراض.. منها زيت الزيتون
الكبد عضو أساسي يقوم بأكثر من وظيفة، منها تنقية الدم وتحويل الطعام إلى طاقة وإفراز الصفراء لهضم الدهون ، ما نأكله يومياً يؤثر مباشرة على صحته ، إدراج أطعمة
تفويج السيارات على الطرق السريعة.. جهود الشرطة لحماية المواطنين اثناء موجه الطقس السيئ
حين تضرب السماء الأرض بقسوتها، وتتحول الطرق إلى مساحات من القلق والترقب، يظهر الوجه الحقيقي للرجال الذين لا يعرفون التراجع.. في لحظات اختبرت فيها العاصفه
11 دقيقة إضافية من النوم تحمي من أمراض القلب والشرايين
كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات وأمراض القلب
للقضاء على منظومة الجزر المنفصلة «2».. هل تتبع الهيئة المستقلة للتراث وزارة الثقافة أم مجلس الوزراء؟
توالت ردود فعل قوية على مقالتى السابقة التى تطالب بتأسيس هيئة وطنية مستقلة للتراث الثقافى غير المادى، تتمتع بشخصية اعتبارية، وتتبع مجلس الوزراء، ويحميها
وسط متغيرات معقدة ومطبات تقنية مستمرة.. «التشريعات» فريضة وطنية لتقنين استخدامات الذكاء الاصطناعى
تواجه مصر تحديا تقنيا هائلا يختص بحاجتها الماسة إلى سَنّ تشريع خصيصا لاستخدامات الذكاء الاصطناعى المتسارع، فى وقتٍ تُحكم الثورة الرقمية قبضتها على مجريات
احمي رقبتك من الإصابة بمتلازمة الرقبة النصية
تشير د. شيماء صابر أبوعجاج استشاري الروماتيزم وأمراض العظام، والمفاصل، أن متلازمة
الرياح والعواصف.. كيف تحمي نفسك وفق إرشادات مرور الجيزة؟
مع أولى نسمات الرياح العاتية وغيوم العواصف الداكنة التي تتجمع فوق الطرق، ارتفعت درجة الاستعداد في كل شوارع الجيزة، ليس فقط للحفاظ على حركة المرور، بل لحماية
الركض خلف الحافلة يحمي من الخرف والسكري
فجّرت دراسة حديثة مفاجأة صادمة بعدما كشفت أن فترات وجيزة من النشاط البدني المكثف، مثل الركض للحاق بالحافلة، أو صعود الدرج بسرعة، تسهم في خفض خطر الإصابة
الاكثر قراءة
الفريق أشرف سالم زاهر يلتقي طلبة ودارسي الأكاديميات والمعاهد العسكرية
"الأورمان" تحصد جائزة "المليون وجبة" باحتفالية "أهل الخير 2"
تكريمًا لعطائهم العلمي.. إطلاق أسماء اثنين من أساتذة هندسة أسيوط على شوارع بمدينة ناصر
وكيل تعليم أسيوط يشهد احتفالية تكريم حفظة القرآن الكريم بمدرسة الجامعة الإبتدائية الموحدة
مجازة ٦٠ عاملا بمحافظة الشرقية لإرتكابهم مخالفات إدارية
"حياة كريمة" وجامعة الزقازيق تطلقان قافلة طبية شاملة بقرية أشكر في فاقوس
بعد تجديد ثقة الرئيس.. رئيس "التنظيم والإدارة": لا واسطة في المسابقات الحكومية والرقمنة هي الحل
مصر توافق على منحة فنية من بنك التنمية الأفريقي للبلدان متوسطة الدخل
صناع الخير تفوز بالمركز الثالث في مسابقة «أهل الخير 2026»
بيطري الشرقية ينتهى من فحص ١٢٠١ رأس ماشية ضد البروسيلا و ٩٢١ رأس ماشية ضد السل البقرى
الصحة: مبادرة "عيون أطفالنا مستقبلنا" تفحص 3.7 مليون طالب ابتدائي للكشف المبكر عن مشكلات الإبصار
خلال احتفالية الصحة باليوم العالمي للكلى: نصف المصابين لا يدركون إصابتهم بالمرض
وحدة المشروعات الابتكارية بجامعة أسيوط تُناقش تعزيز الابتكار ودعم مشروعات الطلاب
بيطري الشرقية ينتهى من فحص ١٢٠١ رأس ماشية ضد البروسيلا و ٩٢١ رأس ماشية ضد السل البقرى
لعدم التزامهم بمواعيد الغلق .. تحرير ١٤ محضر ما بين ( غلق - تشميع - إداري ) بعدد من مراكز ومدن محافظة الشرقية