...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أوقات-الحزن

حين يرهقك الضغط النفسي.. خطوات بسيطة لاحتواء طفلك دون تكلف

حين يرهقك الضغط النفسي.. خطوات بسيطة لاحتواء طفلك دون تكلف

تمر كل أم بأوقات تشعر فيها بثقل داخلي وضيق نفسي، ربما بعد مواجهة ضغوط العمل أو تحديات الحياة اليومية، وعندما تكون بتلك الحالة، تشعر بصعوبة في الحديث مع
9 نصائح فعالة للتحكم في دموعك والسيطرة على نوبات البكاء

9 نصائح فعالة للتحكم في دموعك والسيطرة على نوبات البكاء

تمر الكثير من النساء بلحظات ضعف عاطفي تباغتهن فيها نوبات بكاء مفاجئة، سواء في أوقات الحزن أو حتى عند الشعور بالفرح، إلا أن الدموع المتكررة أو غير المرغوب
للمرأة.. استراتيجيات نفسية للتعامل مع الأوقات الحزينة

للمرأة.. استراتيجيات نفسية للتعامل مع الأوقات الحزينة

تمر بعض النساء بأوقات حزن تجعلها غير قادرة على تكملة دائرة الحياة، وتبحث عن نصائح وطرق تمكنها من التغلب على تلك اللحظات وتخطيها، ولذلك نقدم في السطور التالية،
للنساء.. إتيكيت احترام مشاعر الآخرين وقت الحزن والشدة

للنساء.. إتيكيت احترام مشاعر الآخرين وقت الحزن والشدة

تجهل بعض النساء معرفة العديد من التصرفات والسلوكيات التي تزيد من تقليل احترام مشاعر الآخرين، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم قواعد الأتيكيت لمراعاة الغير، خاصة في أوقات الحزن والشدة....
6 علامات تدل على أن صديقتك تستغلك.. منها استنزاف مشاعرك

6 علامات تدل على أن صديقتك تستغلك.. منها استنزاف مشاعرك

في حياة كثير من الفتيات صديقة مقربة عن الأخريات ، فتحرص على التواجد معها في أوقات الحزن قبل الفرح، لكن ماذا لو اختفت تلك الصديقة كلما احتاجني لها.. الأمر
...

الاكثر قراءة