رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أهم-إرشادات

أهم الإرشادات للسير بأمان على الطرق السريعة

تعد الطرق السريعة شرايين رئيسية للحركة المرورية بين المدن والمحافظات، لكنها في الوقت نفسه تتطلب التزامًا صارمًا بقواعد السلامة لتجنب الحوادث المرورية الخطيرة. وأكد خبراء المرور أن الالتزام بالإرشادات

لحماية أطفالك من أمراض الجهاز التنفسي.. اتبعي تلك الخطوات

مع تغير الفصول وازدياد انتشار نزلات البرد والإنفلونزا يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، لكن الخبر الجيد هو أن الوقاية ممكنة بخطوات

لمحبي زراعة النباتات... تعرفي علي الوقت المثالي لنقلها إلى داخل بيتك مع تغير الفصول

مع تغير الفصول وحلول الخريف ثم الشتاء، تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض تدريجيًا، ما يجعل الكثير من النباتات المنزلية عرضة للتعب والذبول إذا لم تحظَ بالعناية

مع بداية العام الدراسي الجديد.. نصائح لتقليل التوتر الأسري وتهيئة جو هادئ (خاص)

مع بداية العام الدراسي الجديد، تعيش كثير من الأسر أجواء مزدحمة بالتحضيرات والالتزامات اليومية، من تجهيز الأدوات المدرسية إلى تنظيم مواعيد النوم والدروس،

استشارية مناعة تقدم نصائح صحية للأمهات لضمان تركيز ونشاط الأطفال قبل بداية الدراسة

قبل انطلاق العام الدراسي الجديد، تسعى كثير من الأمهات إلى تهيئة بيئة صحية مثالية تعزز من قدرة أطفالهن على التركيز والتفوق، فالصحة الجسدية والنفسية للأبناء

3 إرشادات هامة لمرضى الغسيل الكلوي في الحج.. هيئة الدواء توضح

لضمان سلامة حجاج بيت الله الحرام، وخاصة مرضي الغسيل الكلوي، نشرت الصفحة الرسمية لهيئة الدواء المصرية، علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، منشورا يوضح أهم الإرشادات الصحية لمرضي الغسيل الكلوي في الحج.

في موسم الحج.. نصائح غذائية وصحية للنساء أثناء أداء المناسك| خاص

مع بدء موسم الحج، والذي يتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تتعرض الكثير من النساء للتعب الشديد والإرهاق أثناء أداء المناسك، ولذلك نستعرض مع استشارية

كيف تتجنب مشكلات عدادات الكهرباء مسبقة الدفع؟

تمتلك العدادات مسبقة الدفع العديد من المزايا التي جعلتها تنتشر بسرعة في المنازل والمحلات التجارية بمصر، هذه العدادات الحديثة تتيح للمستخدمين شحن رصيد الكهرباء مسبقًا

اتبع هذه الإرشادات للحفاظ على صحة وقوة قلبك

سالنا الدكتور شهاب الدين فتحي استشاري امراض القلب والأوعية الدموية عن أهم الارشادات للحفاظ على قوة وصحة قلوبنا فأجاب إن أكثر ما يؤثر على صحة وحالة القلب

تفاصيل مبادرة رمضان لحياة أفضل بثقافة البحر الأحمر

في إطار الدور التوعوي الذي تقدمه الهيئة العامة لقصور الثقافة و ضمن ليالي رمضان الفنية و الثقافية أقام قصر ثقافة الغردقة محاضرة بعنوان أهم الإرشادات الطبية

مع اقتراب الشتاء.. الفيتامينات الضرورية للوقاية من فيروس كورونا والأمراض المعدية

مع اقتراب فصل الشتاء يزداد الحاجة لاتباع إرشادات الوقاية من الأمراض المعدية ومنها فيروس كورونا والفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا وغيرهم، ومن أهم إرشادات الوقاية

استشاري مناعة يكشف أهم الإرشادات المطلوبة لمنع زيادة إصابات كورونا في الشتاء

قال الدكتور أشرف عقبة، رئيس أقسام الباطنة والمناعة سابقا بجامعة عين شمس، إن فصل الشتاء من المعروف أنه تزداد فيه الإصابات بالأمراض التنفسية التي تسببها الفيروسات

اليوجا والحوار..  أهم الإرشادات للمدير الناجح فى التعامل مع الموظفين

كل مدير يرغب فى أن يصل للنجاح فى العمل وهذا لا يمكن حدوثه دون أن يكون هناك تعاون وحب بينه وبين مرؤسيه ولهذا يجب على الرؤساء إشراك الموظفين في محادثة قصيرة وتقديم دروس اليوغا أو التأمل مجانًا

نصائح لصيام أمن لمريض الغدة الدرقية

“أمراض الغدة الدرقية” من أكثر الإصابات المنتشرة خاصة بين النساء، لكن هل يشكل صيام المريض بها خطورة عليه؟ وماهى أهم الإرشادات الطبية التى

الاكثر قراءة