رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أنظمة-الريجيم

على مسئولية الدكتور بهاء ناجى: “الهرم الغذائي” أفضل ريجيم

الوصول للوزن المثالي حلم يراود كل سيدة تبحث عن الرشاقة. فلقد أصبح اللايف استايل هو موضة العصر ومن ثمّ كثرت أنظمة الريجيم

"الكيتو.. الصيام المتقطع .. نظام اللقيمات "ايهم افضل لإنقاص الوزن

الوصول للوزن المثالي حلم يراود كل سيدة تبحث عن الرشاقة وأصبح اللايف استايل هو موضة العصر فكثرت أنظمة الريجيم ما بين الكيتو والصيام المتقطع ونظام اللقيمات

بالأرقام.. تعرفي على مساهمة الأعمال المنزلية في إنقاص الوزن

إذا كنت من الراغبات في الحصول على وزن مثالي دون ممارسة أنظمة الريجيم القاسية أو الخروج اليومي لصالات الجيم لممارسة التمارين الرياضية، فأمامك خيار واحد فقط وهو أن تواظبي يوميا على ممارسة الأعمال ...

علاج جديد بالطاقة..ينقذ الوزن في دقيقة

تعانى بعض النساء من مشكلة الوزن الزائد، التى تسبب إزعاجا كبيرا لهن، ويبحثن دائما وراء أنظمة الريجيم وأدوية إنقاص الوزن، والتى قد تضر أو تنفع، ولكن إبراهيم أحمد أخصائي علم الطاقة وباحث في ...

مشروب الجنزبيل والكركم للقضاء على الدهون في 7 أيام

الحصول على جسم رشيق ومتناسق حلم كل سيدة وفتاة، تتبع في سبيل تحقيقه أقسى أنظمة الريجيم، وربما تذهب إلى طبيب متخصص أو تلجأ للرياضة، كل هذه الأسباب قد تساعد