رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أكثر-راحة

لربات البيوت.. قواعد أساسية لجعل غرفة المعيشة أكثر راحة وأناقة

تعد غرفة المعيشة من أهم مساحات المنزل، فهي مكان الراحة والتجمع اليومي للعائلة سواء كانت المساحة كبيرة أو صغيرة، فإن التصميم الذكي قادر على إبراز جمالها

عادات يتجنبها من يتمتعون بنوم صحي.. تعرفي عليها

إن جودة النوم لا تعتمد فقط على عدد ساعاته بل على العادات التي نمارسها قبل الخلود إلى الفراش ، حيث تشير دراسات نفسية وسلوكية إلى أن بعض التصرفات اليومية

لو شغلك أونلاين.. خطوات ذكية لإنتاجية أعلى في العام الجديد

قد يبدو العمل من المنزل أكثر راحة وحرية، لكنه في الواقع سلاح ذو حدين إذا غاب عنه التنظيم والروتين الواضح، فمع الجلوس الطويل أمام الشاشات وتداخل المهام

قبل آخر يوم في السنة.. تخلّصي من هذه الأشياء وامنحي بيتك طاقة متجددة

نهاية العام ليست مجرد لحظة لوداع الأيام الماضية، بل فرصة ذهبية لمراجعة تفاصيل حياتنا الصغيرة، وعلى رأسها بيوتنا، فمع تراكم الأغراض غير المستخدمة، يتحول

لجعل غرفة نومك دافئة ومريحة في الشتاء.. اتبعي تلك الطرق

مع قدوم الطقس البارد تصبح غرفة النوم الملاذ الأساسي للراحة والاسترخاء بعد يوم طويل ، فيمكنك تحويلها إلى مكان دافئ وجذاب من خلال تغييرات بسيطة لا تتطلب

لتخفيف الحساسية الموسمية.. إليكِ أفضل طريقة لترتيب بيتك

الحساسية الموسمية يمكن أن تجعل المنزل مكان غير مريح، خصوصا مع تراكم الغبار وحبوب اللقاح والعفن ، لكن هناك أن بعض التغييرات الديكورية البسيطة يمكن أن تُقلل

مع اقتراب الشتاء وقلة اللقاءات.. خبيرة توضح نصائح للحفاظ على دفء العلاقات الإنسانية| خاص

مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء، تلاحظ الكثير من النساء أن اللقاءات الاجتماعية تقل تدريجيًا، وأن الأصدقاء والأقارب لم يعودوا يزورون بعضهم كما

للتوقف عن الإزعاج وتحسين تواصلك مع الآخرين.. اتبعي تلك الطرق

في بعض الأحيان قد نتصرف بطريقة تزعج من حولنا دون قصد سواء في العمل، أو مع الصديقات، أو حتى داخل الأسرة ، فالرغبة في التواصل أو التعبير قد تتحول دون أن

غادة عادل: "طول ما القلب بينبض ممكن أحب تاني"

تحدثت الفنانة غادة عادل عن علاقتها بأبنائها، مؤكدة أنها لا تقتصر على دور الأم فقط، بل تجمعها بهم علاقة صداقة وأخوة تجعل حياتهم أكثر راحة وتفاهمًا.

7 طرق بسيطة تساعدك على استعادة توازنك عند الشعور بالإرهاق

تمر كل امرأة بلحظات من الإرهاق الشديد، حيث يصبح القيام بأبسط خطوات العناية بالنفس أمرًا مرهقًا في حد ذاته، ومع ذلك، فإن استعادة التوازن النفسي والجسدي

مع تقدمك في العمر... أسباب تجعلك تفضلين البقاء بمنزلك

مع التقدم في العمر تميل كثير من النساء إلى تفضيل أجواء المنزل الهادئة على الخروج المتكرر ، هذا التغيير لا يعني بالضرورة فقدان الرغبة في الحياة الاجتماعية،

تحديث صالات مطار القاهرة الدولي بـ 1000 كرسي مزود بخدمة USB

قامت شركة ميناء القاهرة الجوي بتوفير 1000 كرسي رباعي مزود بخدمة USB لشحن الأجهزة الإلكترونية في مطار القاهرة الدولي، بما يسهم في تحسين تجربة السفر وجعلها

سنة أولى أمومة.. أفضل 5 وضعيات للرضاعة الطبيعية لك ولصغيرك

سنة أولى أمومة تحمل الكثير من المشاعر الجديدة، ومن أبرزها رحلة الرضاعة الطبيعية التي تُعد تجربة مميزة تجمع بينكِ وبين طفلك. ورغم ما تحمله من دفء وقرب،

للمرأة القلقة.. 7 طرق طبيعية تجعلك أكثر راحة.. منها أستنشاق اللافندر

ينتاب كل منا حالة قلق عام في كثير من الأحيان، ما يؤثر سلباً على حياتنا الشخصية والعملية، فهل من طرق طبيعية تساعدنا على التخلص من القلق؟

لتخفيف أعباء المنزل في رمضان.. 4 خطوات لخلق توازن بين الزوجين

شهر رمضان هو وقت للروحانيات والتواصل العائلي، لكنه قد يشكل تحديًا للأمهات اللواتي يتحملن بمفردهن مسؤوليات المنزل ورعاية الأبناء، مما يزيد من الشعور بالإرهاق،

في رمضان 2025.. مد ساعات تشغيل الخط الأخضر الثالث للمترو حتى الثانية صباحًا

أعلنت شركة آر إي إيه تي بي ديف للنقل كايرو، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك ، عن تمديد ساعات تشغيل مترو الخط الأخضر الثالث في رمضان 2025، حتى الساعة 2:00

لو نفسك تشعري بالراحة.. اتبعي هذه العادات المسائية

تبحث بعض النساء عن طرق تساعدها على الاسترخاء وعدم القلق، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات المسائية التي تجعلك أكثر راحة،

لربات البيوت.. 5 أشياء تجعل غرفة معيشتك مزدحمة

تعتبر غرفة المعيشة المكان الأكثر راحة في المنزل ، ولكن مع مرور الوقت قد تبدو مزدحمة وفوضوية ، لذا نستعرض لكِ ما يمكن تجنبه للحصول على غرفة معيشة أنيقة ومرتبة،

لبيت أكثر راحة....أشياء عليكِ التخلص منها

هل تشعرين يومًا بأن منزلكِ مزدحم بأشياء غير ضرورية ويفتقر إلى الراحة؟،.. وتبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لتحسين مزاجكِ ومساحتكِ الشخصية ، وإليكِ أشياء يمكنكِ

للمرأة العاملة.. 4 خطوات لترتيب بيتك في وقت قياسي

قد يكون ترتيب المنزل مهمة شاقة، خاصةً إذا كنتِ مجهدة جراء عملك ومسئوليات الأولاد. لكن هل تعلمين أن بإمكانك توفير الوقت والجهد، وجعل منزلك أكثر راحة وكفاءة؟..

لربات البيوت.. 6 حيل ذكية تجعل بيتك أكثر اتساعًا

تتمنى كل امرأة أن يبدو منزلها أكثر راحة وأتساعاً، دون أن يزدحم بأشياء تقلل من مساحته وتجعله في صورة غير مرتبة..

طرق فعالة لجعل منزلك أكثر أمانًا لأفراد الأسرة المسنين

تحتار بعض النساء اللاتي تقمن برعاية الوالدين المسنين، من اختيار الطرق الفعالة التي تؤمن احتياجاتهم في المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح

لربات البيوت: نباتات منزلية تغنيك عن معطرات الجو.. أهمها اللافندر

تحرص معظم ربات البيوت على جعل منزلها ذو رائحة مميزة ومنعشة، كي تبدو بداخله أكثر راحة وطاقة إيجابية، بعيداً عن مشاعر التوتر والقلق التي تنتابها نتيجة الطاقة

للنساء.. 8 أطعمة ومشروبات تجعلك أكثر راحة واسترخاء

تشعر بعض النساء بحالة من الأرق والتوتر، تجعلها غير قادرة على تكملة يومها، وبحاجة إلي الكثير من المهدئات والعقاقير التي تساعدها على تحسين المزاج وإعادة

للنساء.. نصائح تجعلك أكثر راحة وتقضي على شعورك بالوحدة والفراغ

تعاني بعض النساء وخاصة بعد بلوغ سن التقاعد، بحالة من الوحدة ووقت الفراغ المميت، الذي يجعلها تمر بمشاعر سلبية تصل بها إلي حد المرض النفسي والجسدي، ولذلك

يساعد على الاسترخاء ويكافح الأرق .. فوائد شرب الحليب قبل النوم

تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يمكن أن يساهم شرب الحليب قبل النوم في زيادة الاسترخاء لدى الفرد وجعل نومه أكثر راحة

للنساء.. 9 نصائح لاختيار حقيبة يد أكثر راحة وعملية

تعد حقيبة اليد من القطع الأساسية لاكتمال مظهر المرأة الخارجي، ولكن قد تقع الكثيرات في حيرة اختيار الحقيبة الأنسب لها ولطبيعة عملها، حيث يحتاج الأمر إلي

جدول إجازات عام 2023.. أبريل الأكثر راحات بـ5 أيام

مع اقتراب عام ٢٠٢٢ من نهايته وانتهاء معظم الإجازات الرسمية للعام الحالي تزداد عمليات البحث بشكل كبير عن الاجازات الرسمية لعام ٢٠٢٣ لرغبة الكثيرون في معرفة الجدول المقرر للاجازات لهذا العام.

«الأهرام»: محطة عدلي منصور التبادلية تشكل نموذجا لثورة النقل في مصر

ذكرت صحيفة الأهرام أن محطة عدلي منصور التبادلية - التي افتتحها الرئيس عبد الفتاح السيسي أول أمس - تشكل نموذجا لثورة النقل التي شهدتها مصر خلال السنوات

بحيلة بسيطة.. سيدة تتخلص من رسوم الأمتعة الزائدة خلال رحلاتها الجوية (فيديو)

كشف مسافرة متمرسة على السفر اختراق مبتكر لجعل الرحلة أكثر راحة إذا لم يكن لديك وسادة عنق فيمكنك صنع وسادة حول عنقك باستخدام الملابس.

الاكثر قراءة