رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أكثر-راحة

للمرأة القلقة.. 7 طرق طبيعية تجعلك أكثر راحة.. منها أستنشاق اللافندر

ينتاب كل منا حالة قلق عام في كثير من الأحيان، ما يؤثر سلباً على حياتنا الشخصية والعملية، فهل من طرق طبيعية تساعدنا على التخلص من القلق؟

لتخفيف أعباء المنزل في رمضان.. 4 خطوات لخلق توازن بين الزوجين

شهر رمضان هو وقت للروحانيات والتواصل العائلي، لكنه قد يشكل تحديًا للأمهات اللواتي يتحملن بمفردهن مسؤوليات المنزل ورعاية الأبناء، مما يزيد من الشعور بالإرهاق،

في رمضان 2025.. مد ساعات تشغيل الخط الأخضر الثالث للمترو حتى الثانية صباحًا

أعلنت شركة آر إي إيه تي بي ديف للنقل كايرو، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك ، عن تمديد ساعات تشغيل مترو الخط الأخضر الثالث في رمضان 2025، حتى الساعة 2:00

لو نفسك تشعري بالراحة.. اتبعي هذه العادات المسائية

تبحث بعض النساء عن طرق تساعدها على الاسترخاء وعدم القلق، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم العادات المسائية التي تجعلك أكثر راحة،

لربات البيوت.. 5 أشياء تجعل غرفة معيشتك مزدحمة

تعتبر غرفة المعيشة المكان الأكثر راحة في المنزل ، ولكن مع مرور الوقت قد تبدو مزدحمة وفوضوية ، لذا نستعرض لكِ ما يمكن تجنبه للحصول على غرفة معيشة أنيقة ومرتبة،

لبيت أكثر راحة....أشياء عليكِ التخلص منها

هل تشعرين يومًا بأن منزلكِ مزدحم بأشياء غير ضرورية ويفتقر إلى الراحة؟،.. وتبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لتحسين مزاجكِ ومساحتكِ الشخصية ، وإليكِ أشياء يمكنكِ

للمرأة العاملة.. 4 خطوات لترتيب بيتك في وقت قياسي

قد يكون ترتيب المنزل مهمة شاقة، خاصةً إذا كنتِ مجهدة جراء عملك ومسئوليات الأولاد. لكن هل تعلمين أن بإمكانك توفير الوقت والجهد، وجعل منزلك أكثر راحة وكفاءة؟..

لربات البيوت.. 6 حيل ذكية تجعل بيتك أكثر اتساعًا

تتمنى كل امرأة أن يبدو منزلها أكثر راحة وأتساعاً، دون أن يزدحم بأشياء تقلل من مساحته وتجعله في صورة غير مرتبة..

طرق فعالة لجعل منزلك أكثر أمانًا لأفراد الأسرة المسنين

تحتار بعض النساء اللاتي تقمن برعاية الوالدين المسنين، من اختيار الطرق الفعالة التي تؤمن احتياجاتهم في المنزل، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم النصائح

لربات البيوت: نباتات منزلية تغنيك عن معطرات الجو.. أهمها اللافندر

تحرص معظم ربات البيوت على جعل منزلها ذو رائحة مميزة ومنعشة، كي تبدو بداخله أكثر راحة وطاقة إيجابية، بعيداً عن مشاعر التوتر والقلق التي تنتابها نتيجة الطاقة

للنساء.. 8 أطعمة ومشروبات تجعلك أكثر راحة واسترخاء

تشعر بعض النساء بحالة من الأرق والتوتر، تجعلها غير قادرة على تكملة يومها، وبحاجة إلي الكثير من المهدئات والعقاقير التي تساعدها على تحسين المزاج وإعادة

للنساء.. نصائح تجعلك أكثر راحة وتقضي على شعورك بالوحدة والفراغ

تعاني بعض النساء وخاصة بعد بلوغ سن التقاعد، بحالة من الوحدة ووقت الفراغ المميت، الذي يجعلها تمر بمشاعر سلبية تصل بها إلي حد المرض النفسي والجسدي، ولذلك

يساعد على الاسترخاء ويكافح الأرق .. فوائد شرب الحليب قبل النوم

تقول الدكتورة امال التهامي استشاري الباطنة انه يمكن أن يساهم شرب الحليب قبل النوم في زيادة الاسترخاء لدى الفرد وجعل نومه أكثر راحة

للنساء.. 9 نصائح لاختيار حقيبة يد أكثر راحة وعملية

تعد حقيبة اليد من القطع الأساسية لاكتمال مظهر المرأة الخارجي، ولكن قد تقع الكثيرات في حيرة اختيار الحقيبة الأنسب لها ولطبيعة عملها، حيث يحتاج الأمر إلي

جدول إجازات عام 2023.. أبريل الأكثر راحات بـ5 أيام

مع اقتراب عام ٢٠٢٢ من نهايته وانتهاء معظم الإجازات الرسمية للعام الحالي تزداد عمليات البحث بشكل كبير عن الاجازات الرسمية لعام ٢٠٢٣ لرغبة الكثيرون في معرفة الجدول المقرر للاجازات لهذا العام.

«الأهرام»: محطة عدلي منصور التبادلية تشكل نموذجا لثورة النقل في مصر

ذكرت صحيفة الأهرام أن محطة عدلي منصور التبادلية - التي افتتحها الرئيس عبد الفتاح السيسي أول أمس - تشكل نموذجا لثورة النقل التي شهدتها مصر خلال السنوات

بحيلة بسيطة.. سيدة تتخلص من رسوم الأمتعة الزائدة خلال رحلاتها الجوية (فيديو)

كشف مسافرة متمرسة على السفر اختراق مبتكر لجعل الرحلة أكثر راحة إذا لم يكن لديك وسادة عنق فيمكنك صنع وسادة حول عنقك باستخدام الملابس.

شموع بأشكال فنية رائعة تشعل السوشيال ميديا بأجواء دافئة

مع طول الليالي فى الشتاء والرغبة فى كسر الملل وإضافة جو من الرومانسية لا يوجد شيء أكثر راحة من إضاءة شمعة لإضافة وهج دافئ للغرفة وبالتأكيد قد استخدمت الشموع ولو مرة واحدة

مشهد لا يصدق لرجل ينقل عشرات الأطفال على موتوسيكل (فيديو)

فى كثير من البلدان الدراجة النارية أو الموتوسيكل تُعد وسيلة المواصلات الأرخص والأكثر راحة كما أنها لا تسبب ازدحامًا مروريًا داخل المدن .

الحكم بالسجن على سيدتين بسبب «مقعد».. أعرف ماذا حدث؟

عندما تدخل إلى أحد المطاعم قد تحرك كرسيك من طاولة إلى أخرى لتجلس عندها؛ نظرا لأن هذا المكان يكون أكثر راحة بالنسبة لك، وإن لم تشعر بالارتياح فيمكنك مغادرة المكان والذهاب إلى مكان آخر، لكن ما فعلته ...

بالصور.. تصاميم مميزة للفساتين الصيفية الميدي

لا يخفى على أي فتاة أن الفستان هو قطعة الثياب الأسهل والأكثر راحة للارتداء خلال فصل الصيف ومن القطع التى تتناسب مع الخروجات والأنشطة الخفيفة كالتوجه للمتجر أو التسوق والمناسبة فى الوقت ...

نصائح بسيطة لاختيار ثياب نوم أكثر راحة

يعد الحصول على نوم عميق من الأمور الهامة لصحة الجسم ويتوقف الاستغراق فى نوم عميق على عدة عوامل منها الالتزام بساعات نوم واستيقاظ محددة وتجنب استخدام

بالصور دليلك لأكثر الأحذية الفلات ملائمة للفساتين

بالتأكيد يعد الجمع بين الفستان والكعب العالى من الإطلالات الأنيقة المميزة لفصل الصيف والتى تميل إليها معظم النساء ولكن فى بعض الأحيان يكون البحث عن

كيف يمكنك الحصول على نوم أكثر راحة ؟

يعاني الكثير من الناس، صباح كل يوم من الشعور من التعب وعدم الشعور بالراحة، مما يجعلنا نقرر العودة إلى الفراش في وقت لاحق، وهذا يعود لعدة أسباب، حيث أشارت صحيفة إندبندنت البريطانية إلى أن 74% من ...

الاكثر قراءة