...
رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أحمد-حسن-فرغلي

عادات غذائية صحية للسيدات تقى من الإصابة بالأمراض

عادات غذائية صحية للسيدات تقى من الإصابة بالأمراض

تهتم السيدات بوقاية أسرتهن وأطفالهن من الأمراض التي هي خير من ألف علاج، وذلك من خلال عادات غذائية سليمة وصحية للحماية من الإصابة بالأمراض، فضلا عن التمتع
لجسم رشيق وصحي.. استشاري يقدم ريجيم البطاطس السريع

لجسم رشيق وصحي.. استشاري يقدم ريجيم البطاطس السريع

الرشاقة هي حلم كل إمرأة للحصول على جذب انتباه شريك حياتها، فضلا عن الحصول على جسد صحي وخالي من الأمراض والدهون
استشاري يقدم روشتة غذائية صحية للمرأة الحامل

استشاري يقدم روشتة غذائية صحية للمرأة الحامل

تهتم السيدات الحوامل، لا سيما في أشهرهن الأولى، بالأطعمة والأغذية الصحية، وذلك لتضمن التزويد بالعناصر المفيدة لها وللجنين، فضلا عن الاهتمام بالفيتامينات والكالسيوم والحديد
الزبادى ملك الدايت.. تعرفى على فوائده الغذائية العالية

الزبادى ملك الدايت.. تعرفى على فوائده الغذائية العالية

تبحث السيدات على طرق التخسيس الصحية، وذلك حفاظا على صحتها من السمنة التي تتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة، حيث يلجأ البعض إلى اتباع نظام غذائي صحي.
أبرزها زيادة المناعة.. فوائد بالجملة لمشروب الليمون بالنعناع

أبرزها زيادة المناعة.. فوائد بالجملة لمشروب الليمون بالنعناع

يبحث الجميع عن مشروبات؛ لتقوية جهاز المناعة، وذلك في ظل انتشار فيروس كورونا الذي يصيب الجهاز المناعي في جسم الإنسان. وفي هذا الصدد قدم الدكتور أحمد حسن
استشارى تغذية علاجية: الإكثار من تناول «الكحك» يربك الجهاز الهضمي

استشارى تغذية علاجية: الإكثار من تناول «الكحك» يربك الجهاز الهضمي

مع انتهاء شهر رمضان الكريم، وحلول عيد الفطر المبارك، يتسائل الجميع عن الكميات الصحية في تناول الكعك الشهير بعيد الفطر. وفي هذا السياق حذر الدكتور أحمد
...

الاكثر قراءة