رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : أبرز-الأشياء

قبل آخر يوم في السنة.. تخلّصي من هذه الأشياء وامنحي بيتك طاقة متجددة

نهاية العام ليست مجرد لحظة لوداع الأيام الماضية، بل فرصة ذهبية لمراجعة تفاصيل حياتنا الصغيرة، وعلى رأسها بيوتنا، فمع تراكم الأغراض غير المستخدمة، يتحول

هل تريدين أطفال ناجحين؟.. قولي "لا" لهذه الأشياء

ترغب كل أم في أن يكبر أطفالها ليصبحوا بالغين واثقين وناجحين ، لكن سر النجاح يكمن أحيانا في تعليمهم الحدود الصحيحة ، فقول لا لبعض السلوكيات والممارسات

مشاعر يحتاجها الأجداد من أحفادهم البالغين.. منها الدردشة اليومية

بعيد عن الهدايا والزيارات، هناك مشاعر بسيطة لكن ذات معنى عميق يحتاجها كبار السن من أحفادهم البالغين ، لكنهم نادرا ما يصرحون بما يتمنونه حقا، وفيما يلي نستعرض أهمها

مخاوف تمنع الأذكياء من اللجوء للعلاج النفسي.. أهمها الخصوصية

رغم ازدياد الوعي بالصحة النفسية تتردد كثير من النساء في اللجوء إلى العلاج النفسي، ليس لعدم الحاجة بل بسبب مخاوف داخلية عميقة ، فالأشخاص الأذكياء غالبا

في سن الـ 40.. كيف تنعمين بالراحة والطمأنينة؟

مع دخول المرأة مرحلة الأربعينيات، تبدأ معايير الراحة والطمأنينة في التحول بشكل واضح، فلم تعد السعادة مرتبطة بالمظاهر أو المقتنيات الباهظة، بل تصبح إحساسًا

للحفاظ على شرفتك من المخاطر.. 7 أشياء احذري وضعها في البلكونة

تعد الشرفة جزءًا أساسيًا من البيت يمنحه اتساعًا وإطلالة جميلة، وتعتبر بالنسبة لكثير من ربات البيوت مساحة للتهوية والاسترخاء، لكن في المقابل، تلجأ بعض السيدات

للمرأة العاملة.. إليكِ استراتيجية التوازن بين حياتك الشخصية والمهنية

الحياة العملية مليئة بالتحديات، خصوصا للموظفات التي تحاول موازنة العمل، الأسرة، وحياتها الشخصية ، بعض الأشخاص ينجحون في الشعور بالرضا والإنجاز بينما آخرون

لتكوني ملهمة شريك حياتك.. اتبعي هذه النصائح

العلاقات الناجحة لا تعتمد فقط على الحب بل على الإلهام المتبادل والدعم العميق بين الشريكين ، فالأزواج الذين يلهمون بعضهم البعض يتميزون بطريقة تفكير مختلفة

في علم النفس.. تعامل الرجل مع سيارته يكشف عن شخصيته

سيارة الرجل أكثر من مجرد وسيلة نقل ، فهي في كثير من الأحيان انعكاس مباشر لاختياراته، أولوياته وحتى طريقة تفكيره، هذا ما يؤكده خبراء علم النفس

للحفاظ على كرامتك.. أبتعدي عن هؤلاء

في زمن تتزايد فيه الضغوط والتوقعات على المرأة يصبح الحفاظ على احترام الذات ضرورة لا رفاهية ، فتقديرك لذاتك ينعكس على اختياراتك وعلاقاتك وكل تفاصيل حياتك

عادات لا يمارسها الآباء عند تربية أطفال أقوياء نفسياً

تربية طفل قوي ذهنيا تعني مساعدته ليس فقط ليكون منجز بل ليكون قادر على مواجهة التحديات، التعلم من الفشل، وتحمل المسؤولية ، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الأشياء

احذري.. 5 أشياء لا ينصح بتخزينها على أسطح الحمام

الحمام من أكثر الأماكن التي تتعرض للرطوبة والحرارة، مما يجعل تخزين بعض الأغراض عليه أمر غير صحي وآمن ، وذلك لأن ترك بعض الأشياء عليه يمكن أن يقلل من عمرها

قبل قدوم الشتاء.. 7 أماكن منزلية تحتاج لعناية خاصة.. منها خزانة الملابس

مع اقتراب فصل الشتاء تحرص كل امرأة أن يكون المنزل مهيأ لاستقبال البرودة مع الحفاظ على الراحة والدفء، لذا تبدأ في عملية التنظيف والترتيب لكن من أين تبدأ؟،

سلوكيات غريبة تدل على ذكائك وإبداعك الاستثنائي. .منها كلامك لنفسك

قد تلاحظين أحيانا أنك تقومين بأشياء غير مألوفة كالتحدث مع نفسك، و حتى تفضيل العزلة عن الزحام فتظنين أنها أفعال غريبة ، لكن المفاجأة أن هذه السلوكيات قد

هل تشعر بالإرهاق بعد لقاء بعض الأشخاص؟.. إليك الأسباب

قد تشعر أحيانا بالتعب أو الاستنزاف العاطفي عند لقاء بعض الأشخاص، حتى وإن لم يحدث بينكم أي خلاف واضح ، هذا الإحساس ليس صدفة بل رسالة خفية من حدسك الداخلي،

مع التقدم في العمر.. مواقف الآباء بحياة أبنائهم من الرفض إلى التكرار

مع مرور السنوات وتقدمنا في العمر، تختلف نظرتنا للحياة، ونبدأ نفهم كثير من المواقف والأفعال التي كنا يوماً ما نرفضها من والدينا، وربما نتبني تصرفات مماثلة مع أولادنا، وفيما يلي نستعرض أبرزها

لربات البيوت..7 أشياء لا مكان لها على طاولة المطبخ المفتوح

تشكو عدد ليس بقليل من ربات البيوت جراء فوضى طاولة المطبخ المفتوح، وهن لا يدركن أن السر يكمن في أزدحامها بكثير من الأدوات غير الضرورية، وفيما يلي نستعرض

7 سلوكيات تشير أن الرجل يحبك ويحترمك.. منها الأستماع لنصائحك

في عالم العلاقات العاطفية لا يعبر الرجل دائما عن مشاعره بالكلمات بل تكشف تصرفاته الكثير مما يخفيه قلبه ، فإذا كان يراك شخصية خاصة ومميزة في حياته، فستظهر

أخطاء في ديكور غرفة نومك وراء شعورك بالأرق.. اعرفي التفاصيل

غرفة نومك هي مساحتك الخاصة التي تلجئين إليها بعد يومٍ طويل للخلود للنوم واستعادة توازنك ، لكن في كثير من الأحيان نرتكب أخطاء في ترتيبها تجعلها مصدر إزعاج،

للأمهات.. 6 قدرات مدهشة يولد بها طفلك طبيعيا وتفاجئك معرفتها

تظن الكثير من الأمهات أن الأطفال حديثي الولادة عاجزون تمامًا، لكن في الحقيقة يولدون بقدرات مذهلة وغرائز طبيعية تساعدهم على التكيف مع العالم الجديد ، فهي

أشياء لا يجب وضعها في الفريزر حفاظًا على صحتك وجودة الطعام

قد تعتقد بعض ربات البيوت أن الفريزر وسيلة آمنة لحفظ كل شيء لفترة أطول، لكنه في الحقيقة ليس مخصصًا لجميع الأطعمة أو المكونات، فهناك عناصر قد يؤدي تجميدها

للزوجات.. مهارات جديدة يمكنك اكتسابها أثناء سفر شريك حياتك

عندما يغيب شريكك بسبب العمل أو السفر قد تشعرين بالوحدة والفراغ ، لكنهل تعلمين أن هذه الفترة يمكن أن تكون فرصة ذهبية للعناية بذاتك؟ وفيما يلي نستعرض أبرز المهارات التي يمكنك أكتسابها للاستمتاع بوقتك

لربات البيوت.. إليك 7 أشياء موسمية نظفيها قبل تخزينها

تخزين الأغراض الموسمية بذكاء يمكن أن يوفر عليك الوقت والجهد في المستقبل ويضمن أن تكون هذه الأغراض جاهزة للاستخدام في موسمها التالي ، وفيما يلي نستعرض لكِ

6 طرق ذكية لتفادي الإرهاق النفسي خلال رحلة البحث عن وظيفة

قد يتحول البحث عن فرصة عمل جديدة إلى تجربة مرهقة على المستويين النفسي والجسدي، خاصة حين يبدو الحصول على الوظيفة المناسبة أمرًا صعب المنال، ومع ذلك، هناك

5 تغيرات حياتية حين تجدين من يدعمك.. منها الشعور بالأمان

العلاقات الداعمة هي أساس التطور والنمو الشخصي، فعندما تجد المرأة الدعم في حياتها، سواء من شريكها، أو عائلتها، أو صديقاتها، فإنها تزدهر وتتجاوز التحديات

لربات البيوت.. 6 أشياء في منزلك يمكنك تنظيفها بشامبو الشعر

عادة ما تستخدم النساء الشامبو في غسيل الشعر فقط، لكن هل تعلمين أنه قد يكون مساعدك السري في تنظيف العديد من الأغراض المنزلية ؟، وفيما يلي نستعرض لكِ أبرز الأشياء التي يمكنك تنظيفها بفعالية باستخدامه

هاجس التخلي.. أخطاء نفسية تهدم علاقة المرأة بشريكها

تشعر بعض النساء بقلق دائم من فكرة الهجر أو التخلي، حتى وإن لم يكن هناك ما يبرر ذلك في الواقع، هذا الإحساس المتجذر في تجارب سابقة أو من قلق داخلي، يدفعهن

أشياء يتجنبها من مروا بأوقات عصيبة في حياتهم.. منها المناسبات الاجتماعية

يواجه بعض الأشخاص صدمات حياتية قد تترك آثار عميقة على طريقة تفكيرهم وتفاعلهم مع العالم ، هذه التجارب قد تغير منظورهم بشكل جذري، مما يجعلهم يكرهون بعض الأشياء

للمرأة العاملة.. إليكِ خطوات ذكية للترقي في مجالك المهني

كثيراً ما تبذل المرأة العاملة جهد مضاعف في مجالها المهني، ورغم ذلك لا تحصل على الترقية المناسبة، والسبب عدم معرفتها الطريقة المثلى للتعامل مع فريق العمل،

8 أشياء تسبب الارهاق الوظيفي للأذكياء في العمل

تواجه المرأة العاملة، وخاصة تلك التي تتمتع بدرجة عالية من الذكاء، تحديات مهنية ونفسية قد لا يلاحظها الآخرون بسهولة، لكنها تترك أثرًا كبيرًا على طاقتها

الاكثر قراءة