رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : آلام-الظهر

لهذه الأسباب يحدث التمزق العضلي

يؤكد الدكتور خالد عبدالرحمن استشاري العظام أنه تتعدد أسباب آلام الظهر، ومن أهمها التمزق

بسبب آلام الظهر.. راحة لـ محمد عواد من تدريبات الزمالك الجماعية

حصل محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الأربعاء، على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية في إطار معسكر الإعداد للموسم الجديد.

علي ماذا يدل ألم الظهر والإمساك؟

يقول الدكتور كرم عبد الله استشاري الباطنة أنه قد يعاني البعض من الإمساك وألم الظهر للأسباب

اتتبه..حالتك النفسية وراء آلام الظهر

يقول د.فضل الدالى أخصائي الصحة النفسية: الأشخاص الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب

الجلوس الطويل والرياضة الخاطئة سببا في آلام الظهر

يحذر الدكتور أحمد الفشاوي، استشاري جراحة العظام، من أن آلام أسفل الظهر قد تنتج

لا‭ ‬تُفْرِطوا‭ ‬من‭ ‬فضلكم‭ ‬في‭ ‬استخدام‭ ‬المُسكّنات

يلجأ الناس عند الشكوى من الصداع، أو آلام الظهر، أو العظام والمفاصل، وغيرها من الأوجاع

انتبه..انت تحتاج لجراحة الظهر

تقول د.رضوى الخياط أخصائي أمراض العظام: الجراحة يمكن أن تُخفف بعض أنواع آلام الظهر، لكنها نادرًا ما تكون ضرورية، فغالبًا ما تتحسن آلام الظهر من تلقاء نفسها خلال ثلاثة أشهر دون تدخل جراحي

للنساء..7 نصائح للحفاظ على راحتك خلال الدورة الشهرية

تعاني معظم النساء والفتيات، من تعب وأعراض غير مريحة خلال الدورة الشهرية، كـالتقلصات وآلام الظهر والصداع والتعب، ولتخفيف هذه الأعراض والشعور براحة أكبر، نستعرض لك أهم النصائح أساسية لمساعدتك في ذلك .

للنساء بعد الولادة القيصرية.. فوائد عديدة لحزام البطن تعرفي عليها

تمر معظم النساء بعد الولادة القيصرية، بعدد من التغييرات الجسدية والنفسية، من أبرزها ضعف عضلات البطن وآلام الظهر،

أسباب آلام الظهر

يقول د.احمد كريم استشاري امراض العظام: ألم الظهر عادةً ما يُقصد به ألم أسفل الظهر

ما العلاقة بين الإمساك وآلام الظهر

توضح الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الجهاز الهضمي أنه قد يعاني البعض من الإمساك

ألام الظهر تبعد كارولين جارسيا عن بطولة مدريد المفتوحة للتنس

اعتذرت الفرنسية كارولين جارسيا، المصنفة الـ 4 عالميا سابقا، اليوم الجمعة، عن بطولة مدريد المفتوحة للتنس، المقررة ابريل الجاري، لشعورها بالام في الظهر،

للحامل.. نصائح تساعدك في تخفيف آلام الظهر

للحامل يقدم لك دكتور خالد عصام استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم نصائح تساعدك في تخفيف آلام الظهر

أمراض شائعة أثناء الحمل .. تعرف عليها

أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن الأم قد تواجه الأم بعض المشكلات

٦ نصائح لتجنب آلام الظهر أثناء الحمل

ألم أسفل الظهر من أكثر الأعراض التي تشكو منها المرأة الحامل وهذا الألم يحدث نتيجة الوزن الزائد التي تكتسبه

قربة الماء الساخن لألم الظهر والعضلات

تقول د.رضوى شعبان استشاري أمراض العظام والمفاصل: تعد قربة الماء الساخن من الوسائل المساعدة

البردقوش لألم الظهر والعضلات

تقول د.شريهان السويفي أخصائي التغذية العلاجية : عشبة البردقوش من الأعشاب المفيدة جدا

أمراض قد تكون سببا فى آلام الظهر

تشرح الدكتورة منة السيد استشاري العظام أنه يمكن للعديد من الحالات الشائعة أن تكون السبب خلف ألم أسفل الظهر

5 أسباب لألم اسفل الظهر

يقول د.عبد الرحيم كمال أخصائي جراحة العظام والكسور والمفاصل: تحدث الآلام الظهر

للحوامل.. 8 تمارين آمنة للحفاظ على لياقتك أثناء هذه الفترة

ممارسة الرياضة أثناء الحمل لها فوائد عديدة للأم والجنين، حيث تساعدك على تحسين المزاج، تقليل آلام الظهر، وتسهيل عملية الولادة، ومع ذلك يجب اختيار التمارين

للحامل.. تخلصي من آلام الظهر

تشعر الحامل بألم في الظهر نتيجة لكبر حجم الجنين داخل الرحم والذي يمتد للأرجل، د. سامية الرشيدي استشاري

بعد الإنجاب.. 7 نصائح لتخفيف الآم الظهر أثناء الرضاعة الطبيعية

في إطار احتفالنا باليوم الأخير للأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، والذي يؤكد على أهمية هذه الفترة الحساسة في حياة الأم والطفل، وأهمية الرضاعة الطبيعية،

منها ارتداء الكعب العالي.. أشياء تسبب آلام الظهر يجب عليك أن تتجنبيها

تشكو بعض النساء من الآم الظهر، وعدم القدرة على ممارسة أنشطتها اليومية كالمعتاد، ولذلك نوضح في السطور التالية أهم العادات الخاطئة التي ترتكب وتسبب الآم لعمودك الفقري، وفقا لما نشر على موقع pharmeasy

دراسة حديثة: المشي بانتظام يقلل آلام الظهر

كشف الباحثون أن الأشخاص الذين يمشون بانتظام لديهم نوبات أقل من آلام الظهر التي تحد من النشاط ويذهبون لفترة أطول بين هذه النوبات، ففي النتائج التي توصلوا إليها

اسأل مجرب.. 6 طرق فعالة تخلص النساء من آلام الظهر

تشكو بعض النساء من الألم الظهر جراء الوقوف لفترات طويلة ،أو بسبب التقدم في العمر، الأمر الذي يفقدهن القدرة علي أداء مهامهن اليومية، ما يؤثر سلباً علي حالتهن النفسية..

للحامل.. نصائح تخلصك من آلام الظهر

د. سامية الرشيدي استشاري أمراض النساء والتوليد، تصف لك بعض النقاط التي تساعدك على التقليل من آلام الظهر التي

تمارين سهلة لتخفيف آلام الجلوس لفترات طويلة

يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة، سواء على مكتب أو أمام الكمبيوتر أو أثناء التنقلات الطويلة، إلى عدم الراحة والألم في أجزاء مختلفة من الجسم، و يمكن أن

للسيدات.. 4 تمارين تساعدك على التخلص من آلام الظهر

تشكو كثير من النساء جراء ألام العمود الفقري،.. فإذا كنتِ تعانين من آلام الظهر المزعجة ، وتبحثين عن حلول سريعة و فعّالة للتخلص منها.ز فهناك تمارين بسيطة تساعد في القضاء على آلام الظهر،.

هكذا تكـون أعراض حصوات الكلى

أهم أعراض تكون حصوات الكلى هي: التبول على فترات متقاربة الآلام المصاحبة للتبول والدم في البول

استخدمت الماء الساخن لتخفيف آلام الظهر فتعرّضت لتحمص الجلد

على الرغم من الفوائد المعروفة للماء الساخن في التخفيف من الآلام، إلا أن سيدة بريطانية تلقت مصيرًا مروعًا، إذ أصيبت بحالة جلدية خطيرة، بعدما اعتادت على استخدام قارورة الماء الساخن لتخفيف آلام ظهرها.

الاكثر قراءة