رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : -أكواب-ماء

في فصل الصيف.. هل تحتاجين حقا إلى 8 أكواب ماء يوميا؟

تهتم الكثير من النساء بالحفاظ على ترطيب الجسم يوميا، خاصة مع ضغوط العمل والمنزل والأنشطة اليومية المتعددة، ويظل شرب الماء من أكثر العادات الصحية التي يتم

للوقاية من الإمساك المزمن..أشرب كوبين ماء عند الاستيقاظ

الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن لديهم احساس دائم بامتلاء البطن وشعور بعدم الراحة

15 معلومة خاطئة عن تناول الأطعمة ليلًا.. وخبراء يوضحون الوصفات الصحية

يتناول الكثير من الأشخاص حول العالم المعلومات حول الطعام ، وما يتعلق بإنقاص الوزن وتسبب السمنة ، ولكن لا يعلم البعض أن هذه المعلومات لاتكن صحيحة بنسبة100

طريقة إعداد مخبوزات شهية مع صوص الجبن والفلفل

طريقة إعداد مخبوزات شهية مع صوص الجبن والفلفل مكونات المخبوزات 350 جرام عجينة بيتزا جاهزة 6 أكواب ماء ربع كوب بيكنج صودا بيضة مخفوقة 4 ملاعق كبيرة ...

طريقة إعداد عصير الفراولة مع الشاي الأخضر المثلج

طريقة إعداد عصير الفراولة مع الشاي الأخضر المثلج المكونات 2 كوب فراولة مقطعة لأجزاء صغيرة 4 باكيت شاى أخضر 6 أكواب ماء

طريقة بسيطة لإعداد قمر الدين بنكهة القرفة

طريقة بسيطة لإعداد قمر الدين بنكهة القرفة المكونات لفة قمر الدين كوب ونص سكر كوب من مغلى قرفة 4 أكواب ماء مغلي

طريقة بسيطة لإعداد كوكتيل الفواكه بالريحان

طريقة بسيطة لإعداد كوكتيل الفواكه بالريحان المكونات 2 كوب سكر 4 أكواب ماء كوب مكعبات مانجو كوب توت كوب

طريقة بسيطة لإعداد الملبن بالمكسرات

نقدم لك طريقة بسيطة لإعداد الملبن بالمكسرات المكونات كيلو ونصف سكر 6 أكواب ماء ربع كوب عصير ليمون نصف كوب نشا كوب مكسرات (بحسب الرغبة)مدقوقة خشن ربع كوب ماء ورد طريقة الإعداد يوضع الماء ...

شوربة العدس على الطريقة اللبنانية

إليك طريقة إعداد شوربة العدس على الطريقة اللبنانية. المقادير مقدار 2 ملعقة زيت الزيتون عدد حبة بصله متوسطة مقدار 7 اكواب ماء مقدار نصف كوب من العدس

طريقة عمل أرز بعدس بجبة لـ«الدايت»

طريقة عمل أرز بعدس بجبة لـ"الدايت". المقادير: كوب أرز كوب عدس بجبة مقدار ملعقة كمون مقدار نصف ملعقة ملح عدد 2 فص ثوم مفروم خمس حبات صماطم 4

أرز بالخلطة بالكبد والقوانص

إعداد : نجلاء الشرشابى المقادير: 3 أكواب أرز بسمتي - كوب ونصف كبد وقوانص مسلوقة - ملعقة كبيرة سمن- ملعقتان كبيرتان سكر - قرفة - ملح - 6

عصير الخوخ بالجزر

إعداد : نيللى سيد المقادير: 3 حبات جزر مقطعة - 5 حبات خوخ منزوع البذور - 4 ملاعق سكر - 4 أكواب ماء. الطريقة: - يسلق الجزر

الاكثر قراءة