رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

صحة المراة

هشاشة العظام.. لماذا قد تصاب بها المرأة بعد سن الخمسين

25-9-2026 | 07:34

هشاشة العظام

طباعة
إيهاب سلامة
أظهرت أحدث الدراسات أن مستويات الإستروجين لدى المرأة تنخفض بعد سن اليأس مما يسرّع فقدان الكثافة العظمية.
لذا تعد ممارسة تمارين المقاومة وتناول الحليب أو مكملات الكالسيوم مع فيتامين د وفقا لاستشارة الطبيب أفضل طرق الوقاية من الكسور.

الاكثر قراءة

الرئيس السيسى يشهد حفل تخريج دفعة جديدة من أكاديمية الشرطة

الرئيس السيسى يقلد أوائل خريجى أكاديمية الشرطة أنواط الامتياز بحفل التخرج

الرئيس السيسي: مسؤولية الحفاظ على مؤسسات الدولة تقع على عاتق الشعب المصري كله

الرئيس السيسي يوجه رسالة لأسر الخريجين ويؤكد دور الشرطة والجيش في حماية مصر

الرئيس السيسي: مصر ستظل صامدة أمام التحديات

الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة

الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة

الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة

الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة

الرئيس السيسي يدعو الأسر لتوعية أبنائها بمخاطر تشويه الجيش والشرطة

المصرية للاتصالات تتوج بجائزة "أسرع مقدم لخدمات الإنترنت الثابت في شمال أفريقيا" من ®️Ookla

مصر تستضيف الاجتماعات السنوية لمنتدى الإدارة الضريبية الإفريقية «ATAF» نوفمبر المقبل

أسعار 6 عملات عربية ترتفع خلال تعاملات اليوم الخميس

ريال مدريد يقلب الطاولة على روما بريمونتادا مجنونة

د. طارق فهمى: «الاستدارة شرقًا» تعزز نفوذ القاهرة