أعراض نقص مخزون الحديد
20-7-2026 | 10:32
أعراض نقص مخزون الحديد
هبه رجاء
توضح د. أسماء صالح أخصائي التغذية، أن نقص مخزون الحديد (الفيريتين) قد يحدث بالفعل حتى لو ظهرت نسبة الهيموجلوبين طبيعية، حيث ينخفض المخزون أولا في الجسم وتظهر الأنيميا في مرحلة متأخرة، وتتمثل أعراض هذا النقص في الإرهاق المستمر، وضعف التركيز، والصداع، وتساقط الشعر، وتقلبات المزاج. ويعود انخفاض الفيريتين لأسباب منها غزارة الدورة الشهرية، أو نزيف الجهاز الهضمي، أو سوء امتصاص الحديد، أو زيادة الاحتياج خلال فترة الحمل.