يقول د.على طلبة أخصائي الباطنة: ينصح مرضى الضغط المرتفع في الصيف بالأتي:
_شرب السوائل الباردة والمياه بكثرة.
_تجنب التعرض لأشعة الشمس حيث تساعد علي ارتفاع الضغط وخصوصا وقت الظهيرة.
_ارتداء الملابس القطنية الواسعة وتجنب تناول الكافيين.
_ تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والمقليات.
_ متابعة قياس الضغط منعا لأي مضاعفات.