أعراض الصداع التوتري
13-5-2026 | 12:47
أعراض الصداع التوتري
هبه رجاء
يكشف د. أنس إبراهيم أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، أن الشعور بألم في الأذن قد لا يكون سببه الأذن نفسها، بل يرجع إلى ما يعرف بـ "الصداع التوتري" ومن أعراضه.. ضغطا يشبه الحزام حول الرأس، وآلاما خلف الأذن وفي مفصل الفك، مع احتمالية حدوث طنين مزعج وتشنجات في عضلات الرقبة، والحل غالبا ما يبدأ من تعديل نمط الحياة عبر تنظيم ساعات النوم، وممارسة تمارين الاسترخاء، وتجنب الوضعيات الخاطئة أمام الشاشات.