فوائد النوم على الجانب الأيمن
13-11-2025 | 11:33
فوائد النوم على الجانب الأيمن
هبه رجاء
تشير د. رنا حسن أخصائي العلاج الطبيعي، لفوائد النوم على الجانب الأيمن، ومنها تخفيف ثقل الجسد على القلب، استقرار الكبد، بجانب ارتياح المعدة وقدرتها على إفراغ الطعام بسهولة بعد الهضم، سهولة وظيفة القصبات الرئوية، وانتقال الأكسجين في القصبة الهوائية مما يحمى من الإصابة بنزلات البرد والزكام.