العلاقة العاطفية بين الشريكين، ليست مجرد مشاركة في المسؤوليات اليومية، بل هي رابطة عاطفية تحتاج إلى رعاية مستمرة واهتمام متبادل، و كثير من الزوجات يبحثن عن إشارات بسيطة تؤكد لهن الحب والتقدير، وهذه التفاصيل الصغيرة هي التي تصنع الفارق الكبير، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم الخطوات التي تساعد الرجال على تقوية التواصل مع زوجاتهم وتعزيز مشاعر القرب والدفء في البيت، وفقا لما نشر على موقع " Mindbodygreen"
-استمع لها بتركيز كامل:
يجب على كل زوج أن يخصص وقتًا ليستمع الي زوجته بإنصات، بعيدًا عن الهاتف أو التلفاز، مجرد أن تشعر بأنك حاضر فعلًا سيمنحها أمانًا داخليًا ويقوي ثقتها بك، كما ان الاهتمام ليس مجرد كلمات تلقيها فحسب، بل نبرة صوت، وعيون تنبض بالحب قبل أن تنطق بكلمة.
-عبر عن تقديرك اليومي:
لا تنتظر المناسبات الكبيرة لتقول لها كلمة شكر، فجملة بسيطة مثل "أنا مقدر تعبك" أو "طعامك شهي" تصنع فرقًا هائلًا في قلبها، ولذلك عبر عن امتنانك لزوجتك بشأن نجاحها في تدبير احتياجات المنزل، أو اهتمامها بنفسها، أي شيء تراه جديرًا بالإعجاب والامتنان.
-شاركها لحظات صغيرة ممتعة:
يمكن أن يكون ذلك بمشاهدة فيلم معًا، إعداد وجبة سريعة، أو حتى نزهة قصيرة، هذه اللحظات تكسر روتين الحياة اليومية وتعيد الدفء للعلاقة.
-اعتذر عن أخطائك:
إذا سبق لك أن سببت مشكلة لشريكتك، وأصدرت بعض التعليقات المؤذية، فيجب أن تقدم الاعتذار والأسف لها، كما أن تمرير التعليقات الجارحة هو أحد الأشياء التي يجب على الأزواج التوقف عن فعلها.
-ادعمها في ضغوطها:
عندما تمر بيوم متعب أو ضغوط عملية أو أسرية، مجرد عرضك للمساعدة أو كلمات الطمأنة يكشف لها عن عمق شراكتك، حيث أن الدعم النفسي يعزز الترابط أكثر من أي هدية.
-فاجئها بلمسات غير متوقعة:
قد تكون رسالة قصيرة على الهاتف، أو وردة بلا مناسبة، أو تذكير بذكرى جميلة بينكما، حيث أن هذه المفاجآت الصغيرة تترك أثرًا طويل المدى.