انتبه ..عادات تضعف مناعتك أبرزها الضغط العصبي والتوتر
16-9-2025 | 11:51
انتبه ..عادات تضعف مناعتك أبرزها الضغط العصبي والتوتر
هبه رجاء
يشير د. وليد محمد استشاري أمراض الباطنة إلى بعض العادات التي قد تضعف مناعتك ومنها، الإفراط في تناول الأطعمة السريعة والمشروبات الغازية، مع السهر المستمر وقلة النوم، وقلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، بالإضافة للضغط العصبي والتوتر الزائد.