احمِ رئتيك .. بشرب الماء والتهوئة الجيدة
26-8-2025 | 10:37
احمِ رئتيك .. بشرب الماء والتهوئة الجيدة
أميرة محمد
أشارت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن حماية الرئة تتطلب عدة خطوات بسيطة مثل،ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة أو الملئىة بالأتربة، وشرب الماء بإنتظام لتجنب الجفاف مع الحرص على تهوئة المنزل بطريقة صحية وتجنب تيارات الهواء المباشرة أو المفاجئة.