نصائح غذائية لمريض مقاومة الأنسولين
21-7-2025 | 12:20
نصائح غذائية لمريض مقاومة الأنسولين
هبه رجاء
تنصح د. نهى إبراهيم استشاري التغذية العلاجية، مريض مقاومة الأنسولين، بالتحكم في الشهية، والحرص على تناول وجبات ثابتة ومنتظمة، مع تجنب السكريات والنشويات بقدر الامكان، مع زيادة البروتين والألياف، شرب الماء بوفرة، والنوم الجيد وممارسة الرياضة.