يفسر الدكتور أحمد الفشاوي، استشاري جراحة العظام، سبب زيادة شكاوى آلام الركبة خلال فصل الصيف، مرجعًا ذلك إلى النشاط الزائد والمشي الطويل، خاصة أثناء السفر أو المصايف، مما يضغط على مفصل الركبة. ويضيف أن الأشخاص الذين يعانون من بداية خشونة في المفصل يشعرون بتفاقم الأعراض في هذه الفترة. ويوصي د. الفشاوي باستخدام وسادات التبريد، وممارسة تمارين خفيفة لتقوية العضلات حول الركبة، وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
كما يشدد على أهمية الفحص المبكر لتحديد مدى تآكل الغضاريف ووضع خطة علاج مناسبة.