عصير البطيخ ليس فقط لذيذاً ومنعشاً، بل يحمل العديد من الفوائد الصحية التي تعزز صحة الجسم، وتشير الدكتورة سحر الهادي أخصائية التغذية العلاجية إلى بعض الفوائد الرائعة لتناول كوب من عصير البطيخ وهي:
ترطيب الجسم.
دعم صحة القلب.
تقوية المناعة.
مكافحة الالتهابات.
تحسين صحة الجلد.
يعمل كمضاد للأكسدة يساعد في مكافحة علامات الشيخوخة.