رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

المرأة الحامل و4 نصائح لكعك العيد

30-3-2025 | 11:57

المرأة الحامل و4 نصائح لكعك العيد

طباعة
أميرة محمد
ينصح د.كمال فهمي استشاري أمراض النساء والتوليد، المرأة الحامل عند تناول كعك العيد بمايلي:
1.. الكمية تفرق: حاولي عدم تناول أكثر من 2-3 كعكات في اليوم، لتجنب الحموضة. 2..اختاري الأقل في السكر والدسم. 3.. مع كل قطعة كعك، تناولي كوب زبادي أو لبن، لتوازن نسبة السكر في الدم. 4 اشربي مياه كتيرة: المياه يساعدك على الهضم وتقلل الانتفاخ مع الكعك.

أخبار الساعة

الاكثر قراءة