كوب عصير صحي بديل للإفطار والعشاء
29-9-2024 | 12:27
كوب عصير صحي بديل للإفطار والعشاء
هبة رجاء
تتبع حمية لتقليل الوزن وتريد كسر الملل د. مديحة عبد العظيم حفني استشاري التغذية العلاجية، تقدم لك هذا العصير المكون من نصف ثمرة أفوكادو، موزة، كوب حليب بارد، و ٦ حبات لوز، ملعقة كبيرة عسل نحل "اختياري"، ويضرب في الخلاط ثم تضاف مكعبات الثلج وتخلط مجدداً.