أخصائي تغذية: الشوربة باللحم للتخلص من الدهون
21-7-2024 | 11:27
أخصائي تغذية: الشوربة باللحم للتخلص من الدهون
هبه رجاء
إذا كنت تعاني من تراكم الدهون، تنصحك د. أسماء شعبان أخصائي التغذية العلاجية، بتناول طبق شوربة اللحمة بالعظم، وجعله طبقك الأساسي قبل تناول وجبتك، فهو يحتوي على أحماض أمينية تساعدك على حرق الدهون ليس هذا فحسب بل يعمل هذا الطبق على تنظيف الجسم من السموم، وتحويل الدهون المخزنة بالجسم لطاقة ويساعد على إحساسك بالشبع ويقلل شهيتك للطعام.