أوضحت الدكتورة عائشة محمود أخصائى امراض النساء والتوليد أن يجب على الحامل الحصول على العناصر الغذائية الكافية لنمو الجنين بشكل صحى مع الحفاظ على وزنها، وذلك من خلال تناول الفواكه والخضروات المغسولة جيدًا،وتجنب الأطعمة المقلية واستبدالها بالمشويات كذلك
التقليل من الملح في الطعام لانه يسبب احتباس السوائل مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.