رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : وصفة-غذائية

في رمضان.. تعرفي على فوائد الجوز المذهلة ووصفاته الغذائية

يعد الجوز من المكسرات الرمضانية الذي يتميز بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية، ولذلك نستعرض في السطور التالية أهم فوائده

«الغزالي» يطالب بالقبض على رواد السوشيال ميديا الذي يعطون وصفات غذائية لمرضى السكر

علق الدكتور صلاح الغزالي حرب، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بكلية الطب جامعة القاهرة، على وصفات الطعام

مشبعة ومغذية.. تعرفي على طريقة عمل عجة البيض بالخضروات

تفضل معظم الأمهات اختيار وصفات غذائية مشبعة ومتوازنة لأطفالها، ولذلك نقدم اليوم عجة البيض بالبصل والخضروات، بخطوات سهلة وغير مكلفة

بأبسط المكونات.. تعرفي على طريقة عمل حلى البسكويت البارد

تحرص معظم ربات البيوت على عمل وصفات غذائية، متماشية مع حرارة فصل الصيف، ولذلك نقدم في السطور التالية طريقة عمل حلى البسكويت البارد، بأسهل الخطوات

لقوام رشيق.. طريقة عمل مهلبية الشوفان والشيا «صحية ومغذية»

يعتبر قوام غصن البان حلم كثير من الفتيات، لذا يبحثن دوماً عن وصفات غذائية تمدهن بالطاقة وتساعد في إنقاص الوزن.

دراسة إيطالية تكشف أفضل الأطعمة لتجنب الإصابة بالسكري

توصلت دراستان منفصلتان إلى أن وصفة غذائية بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

مشروب سحرى لشد البطن فى 4 أيام.. تعرفى على طريقة إعداده

تعاني السيدات من الإصابة بالسمنة الناتج عنها العديد من الأمراض التي تفقدهن صحتهن الجسمية، فضلا عن ظهور جسم ذات دهون متراكمة وبطن مترهل وخلاف ذلك، الأمر

للتخلص من الإمساك المزمن.. خبيرة تغذية تنصح بـ«الصلاة» والوصفات الطبيعية

يعتبر الإمساك من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون، لعدة أسباب مختلفة، قد تكون مرضية أو تكون عرضية، ويسعى الكثيرون للحصول على الوصفات الغذائية والمشروبات؛

نصائح ذهبية لطلاب الثانوية لزيادة التركيز خلال الامتحانات

قدم الدكتور محمد عطا الله استشاري التغذية العلاجية، وصفة غذائية لطلاب الثانوية العامة الذين يريدون زيادة تركيزهم خلال فترة الامتحانات.

آيتن عامر: زدت كيلو ونص ومكملة في الدايت

نشرت الفنانة آيتن عامر وصفة غذائية جديدة لمتابعيها عبر حسابها بموقع الصور الشهير "إنستجرام" من أجل الدايت. وعلقت آيتن قائلة: "امشوا على

منى هلا تشارك جمهورها بوصفات غذائية مفيدة

شاركت الممثلة الشابة منى هلا جمهورها بوصفات غذائية مفيدة عبر صفحتها بموقع الصور الشهير إنستجرام . وقالت هلا: الفطار شوفان بمعلقتي لبن جوز هند، وتين، ومانجو ،ولوز، وأوضحت أن اللوز غني ...

وصفة غذائية للصائمين «سلطة» على الفطار وزبادى على السحور

تقرير: إيمان النجار طول فترة الصيام وارتفاع حرارة الجو ليسا فقط ما سيواجه الصائمين فى رمضان، فارتفاع الأسعار تحد آخر للحفاظ على الوجبات