رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
كأس العالم 2026
نتائج البحث عن : نمط-الحياة-السريع
بسبب الهواتف الذكية.. علامات تدل على تشتت ذهن الطفل ونصائح للتعامل معه
تشتت الذهن لم يعد سلوك عابر لدى الأطفال بل أصبح ظاهرة متكررة ترتبط بنمط الحياة السريع وكثرة التعرض للشاشات ، يظهر ذلك في ضعف التركيز وتقلب الانتباه بشكل
5 مشروبات صباحية تدعم توازن سكر الدم وتقلل الشعور بالإرهاق
تبدأ العناية بمستويات سكر الدم من أول ما تتناولينه في الصباح، فاختيار المشروب المناسب لا يمنحك طاقة فقط، بل يساعد أيضا في تجنب التقلبات المفاجئة في الجلوكوز
خطوات يومية قد تدعم صحة قلبك وتقلل المخاطر
في ظل نمط الحياة السريع الذي تعيشه كثير من النساء، قد يصبح الاهتمام بالصحة القلبية أمرا مؤجلا رغم أهميته الكبيرة، ومع تزايد ضغوط العمل والمسؤوليات اليومية
لتحسين الهضم والشعور بالشبع.. إليكِ نظام غذاني غني بالألياف
في فصل الصيف..7 أساسيات لا يمكن الاستغناء عنها في حقيبتك
يأتي فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة وتزايد الحاجة إلى الاهتمام بالتفاصيل اليومية التي تمنحك الراحة والانتعاش أثناء التنقل والخروج ، ومع نمط الحياة السريع
مشروبات صباحية للحفاظ على صحة الكلى.. منها الماء
تحتاج صحة الكلى إلى عناية يومية تبدأ من اختيارات بسيطة مثل المشروبات الصباحية، إذ تلعب دور مهم في ترطيب الجسم ودعم عملية تنقية الدم والتخلص من السموم ،
4 فوائد للنوم في الظلام الدامس وأفضل طريقة للتعود
تعاني عدد ليس بقليل من النساء جراء الأرق الليلي وهن لا يدركن أن الحل يكمن في غلق الأنوار والخلود للنوم في ظلام دامس، فقد كشفت الدراسات الحديثة أن تلك الخطوة
للتحكم في الشهية والوزن.. تعرفي على فوائد مضغ الطعام ببطء
تشعر كثير من النساء بالقلق من زيادة الوزن أو صعوبة التحكم في الشهية، خاصة مع نمط الحياة السريع الذي يجعل تناول الطعام يتم أحيانا دون انتباه أو في عجلة،
في اليوم العالمي للضحك.. هل المرح يخفف من ضغوط الحياة على الأمهات؟
يحتفل العالم باليوم العالمي للضحك في الأحد الأول من شهر مايو، في مناسبة تهدف إلى تشجيع الأفراد على الضحك من القلب دون قيود، باعتباره وسيلة طبيعية لتخفيف
اضطرابات هرمونية تتخفى وراء تعبك اليومي دون انتباهك
تعاني بعض النساء من شعور مستمر بالإرهاق إلى جانب تغيرات جسدية غير مبررة، وغالبًا ما يتم التعامل مع هذه الأعراض باعتبارها نتيجة طبيعية لضغوط العمل أو نمط
5 وضعيات يوجا للتخلص من الانتفاخ والآم الجهاز الهضمي
تعاني بعض النساء من مشكلات الهضم والانتفاخ والغازات، خاصة مع نمط الحياة السريع وسوء التغذية، الأمر الذي يؤثر على حركة الجهاز الهضمي، يجعلهن يلجأن إلى الادوية،
تعرف على فوائد البقدونس والكرفس للكلى
مع تزايد نمط الحياة السريع والغذاء غير الصحي، أصبحت صحة الكلى مهددة أكثر من أي وقت مضى
الاكثر قراءة
غلاف العدد الجديد من مجلة المصور
المصرية للاتصالات ترسخ مفهوم "عائلة WE" بإطلاق برنامج متكامل لبناء فرق العمل
الرقابة الإدارية: القبض على تشكيل إجرامي تخصص في الاحتيال الإلكتروني والنصب
جمعية الأورمان تنجح في توصيل مياه الشرب النقية لـ 92,630 أسرة بمحافظات الجمهورية
وزير المالية: دعم الصادرات يصل إلى 28 مليار جنيه في 2025/2026 بنمو 55% سنويًا
"الإفتاء" تعلن ثبوت رؤية هلال صفر.. وغدًا الأربعاء أول أيام الشهر الهجري
مصر والأمم المتحدة من نيويورك:صياغة ملامح التنمية "مابعد 2030" واشادة دولية ب"النموذج المصري "
شراكة استراتيجية لتمويل التنمية:رستم يبحث مع الأمينة التنفيذية ل"الإسكوا"دعم رؤية مصر 2030
مستشفى بهية يجدد بروتوكول التعاون مع حملة "مانحي الأمل" للعام السادس على التوالي دعمًا لمحاربات سرطان الثدي
منال عوض: تحويل المنشآت غير المستغلة بقرى "حياة كريمة" إلى وحدات إنتاجية بالشراكة مع القطاع الخاص
وزارة الصحة تطلق المرحلة الثانية لعيادات علاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية بـ4 مستشفيات جديدة
منال عوض: أجندة المناخ في المتوسط يجب أن تركز على التنفيذ وتحويل الحوار إلى نتائج ملموسة
الرئيس السيسي يودع محمد بن زايد في مطار العلمين الدولي في ختام زيارته لمصر
«يا حسام حسن بتعملها إزااااى؟!!»
الصحة : توقيع بروتوكول تعاون بين المؤسسة العلاجية و العامة للرقابة المالية ضمن برنامج " شركاء في الأثر "