رئيس مجلس الإدارة
عمــــر أحمــد سامى
رئيس التحرير
عبد اللطيف حامد
الرئيسية
أخبار
الرئيس
سياسة
إقتصاد
تكنولوجيا
تحقيقات
انفوجرافيك
رياضة
فن
كنوز المصور
المزيد
هذا الأسبوع
مقالات
ثقافة
محافظات
كاريكاتير
صحة
خاص
منوعات
مقال رئيس التحرير
المصور الزراعي
بريد المصور
حوارات المصور
غلاف مجلة المصور
نتائج البحث عن : ممارسة-الامتنان
8 أفكار مبتكرة لاحتفال عائلي بليلة الكريسماس.. منها لعبة الرسائل
تستعد معظم النساء للتخطيط والتجهيز للاحتفال بالكريسماس، في جو عائلي ممتع مفعم بالحب والترابط الأسري، لاستقبال العام الجديد بكل فرحة وبهجة مع الأحباب والأقارب،
للفتيات.. 4 عادات تساعدك على بناء حياة أكثر تفاؤلا
تتمنى كل فتاة أن تحظى بحياة أكثر تفاؤلاً، وتحاول بشتى الطرق أن تتبع كل النصائح التي تساعدها في ذلك، ومن هنا نقدم في السطور التالية، أهم العادات التي تساعدك
للمرأة .. 4 فوائد مثبتة علميا للامتنان... منها تحسين الصحة النفسية
تجهل بعض النساء مدى الأهمية القصوى التي تعود عليها، عند ممارسة الامتنان لما تمتلكه من أشياء معنوية أو مادية، ولذلك نقدم في السطور التالية أهم الفوائد المثبتة
4 نصائح نفسية لرفع روحك المعنوية وتحسين نظرتك للحياة
تمر بعض النساء بضغوط حياتية يومية، تجعلهن غير قادرات على تقبل الحياة، سواء كان ذلك نتيجة بعض الظروف المالية القاسية، أو الاضطرابات العاطفية، والمشاكل الاجتماعية المختلفة، مما يجعلهن
دراسة حديثة تكتشف تأثير الامتنان علي الحد من عواقب الإجهاد
الإجهاد يعتبر جزءًا لا مفر منه من الحياة، ويمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا الجسدية والعقلية. لذلك ، فإن إيجاد طرق لتقليل تأثير الإجهاد أمر بالغ الأهمية،
9 فوائد لممارسة الامتنان والتصالح مع النفس .. استشارية نفسية توضح
الإمتنان من الممارسات التي تنمي ثقتنا بأنفسنا ودرجة تصالحنا مع النفس، ويوصي الخبراء بها كجزء من عاداتنا اليومية، ليس فقط لأن لها تأثيرات إيجابية على شخصياتنا
الاكثر قراءة
جهاز الاستثمار العُماني.. الصلابة في مواجهة التحديات الجيوسياسية والجيواستراتيجية
لجهاز إداري ذكي..انطلاق الدورة الخامسة لجائزة مصر للتميز الحكومي لترسيخ الحوكمة
النائب العام يأمر بحظر النشر في وقائع عدد من القضايا
الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم حفل إنتهاء دورة تعايش لطلبة جامعة عين شمس
بعد استطلاع علماء الدين والمتخصصين.. الرئيس السيسي يوجه بحسم قوانين الأسرة المسلمة والمسيحية ودعمها بصندوق خاص
الرئيس السيسى يوجه الحكومة بسرعة تقديم مشروعات قوانين الأسرة إلى مجلس النواب
"قومي الطفولة" يثمن توجيهات الرئيس بسرعة الانتهاء من قوانين الأسرة المصرية
«آي صاغة»: الذهب يتراجع في مصر وعيار 21 يفقد 30 جنيها تحت ضغط الدولار والتضخم
جزيرة «النبـاتــــات».. السحر والجمال فى أسوان
خطة الحكومة لمواجهة التلوث وتجميل المدن.. عودة الخضرة
«الطيران المدنى» تستعد للحج بتجهيزات تشغيلية ورقمية متقدمة د. الحفنى: منظومة متكاملة لضمان راحة وسلامة الحجاج
فرقة «فلكلوريتا».. موال شعبى بروح العصر
طريق الأهلى إلى القمة.. «أشغال شاقة»
هشام نصر.. نائب رئيس القلعة البيضاء: خطة شاملة لـ «فك القيد» والزمالك على أعتاب مرحلة «الاستقرار والاستثمار»
«أبطالنا».. ثروة قومية