رئيس مجلس الإدارة

عمــــر أحمــد سامى

رئيس التحرير

عبد اللطيف حامد

نتائج البحث عن : مكاني-الصح

تامر عاشور يتصدر ترند "إنستجرام" بـ 4 أغنيات في القمة

يواصل النجم تامر عاشور نجاحه الاستثنائي على منصات التواصل الاجتماعي والمنصات الموسيقية بألبومه الجديد مراية الحب ؛ فبعد الاكتساح الكبير الذي حققه مؤخرا على موقع الفيديوهات يوتيوب وتطبيق تيك توك

تامر عاشور يحيي حفلًا غنائيًا في أغسطس

يستعد الفنان تامر عاشور لإحياء حفل غنائي يوم السبت 8 أغسطس المقبل، يقدم خلاله باقة من أشهر أغانيه القديمة

إفطار صحي لمرضى الكوليسترول!

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يساعد اختيار مكونات صحية لوجبة الإفطار

سيدة تشتهر بصنع البيتزا المنزلية وكأنها شيف أصلي (فيديو)

اشتهرت سيدة إنجليزية تُدعى ليزا بصنع البيتزا بمكونات طبيعية مثل الخضروات والبروكلي وأنواع صحية كثيرة جعلت منها واحدة من مشاهير السوشيال ميديا، وانتشر مؤخرًا فيديو لها وهي تقوم بعرض البيتزا الخاصة

بمكونات صحية.. طريقة عمل المكرونة بالبروكلي

إذا كان أبناؤك من عشاق المكرونة وتريدين أن تقديمها لهم بطريقة صحية ولذيذة في الوقت نفسه، فعليك متابعة السطور التالية حيث نقدم لك طريقة إعداد المكرونة بالبروكلى

خبيرة تغذية تكشف حيل لتلوين البيض فى شم النسيم بمكونات صحية

يعتبر تلوين البيض بألوان الورود الزاهية من أبرز مظاهر الإحتفال بأعياد الربيع وشم النسيم، لكن مع كل عيد ربيع تقف الأمهات حائزة بين رغبة الأبناء في تلوين

طريقة إعداد سلطة «البوك تشوي» الخضراء

طريقة بسيطة لإعداد سلطة "البوك تشوي" الخضراء بمكونات صحية. المكونات حفنة من أوراق البوك تشوي (الملفوف الصيني) نصف كوب أوراق الكرنب (الملفوف العادي) مقطعة لشرائح رفيعة ...

الاكثر قراءة